Avatar - Fara Asdfg
Fara Asdfgadded this to Подборка
Full body или сплит: что лучше

Full body или сплит: что лучше

econet.ru

Экология жизни.Еще один краеугольный камень силового тренинга: full body (тренировка сразу на все мышечные группы) или сплит (пн - ноги, ср - спина, …

View on econet.ru