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想减肥,必须吃低脂食物吗?-春雨医生

令不少管理者时常感到头痛的是,团队不好带。<br>团队的确不好带,越是资源匮乏的小企业,团队的组建、稳定和凝聚,难度就越大。<br>在小企业,团队成员的价值观一致非常重要。<br>只有价值观一致的团队才会有默契;只有价值观一致的团队才经得起外界的诱惑;只有价值观一致的团队才能共同面对风雨,不离不弃。<br>在小企业里,招一个人进来,让一个人离开,对团队引起的或明或暗的振荡都不容小窥。<br>不像大公司,大公司人多,进来一个新人,甚至十个新人,大家可能都没什么感觉。辞退一个人,或者辞退几个人也再正常不过。<br>小企业不一样,总共就那么几个人,或者几十个人,谁进来了,谁离开了,企业里人事任免上有任何的风吹草动都那么容易被关注,被放大。<br>倘若没招 …

《纽约时报》说,2015 年这 10 本书最好啦_城市_好奇心日报

<i>年度最佳书籍,由《纽约时报》书评版编辑评选。图片来源:Alessandra Montalto/《纽约时报》</i><p><b>虚构类</b><p><b>《门》(</b><b>The Door</b><b>)</b><p>玛格达·萨博(Magda Szabo)著,伦·里克斯(Len Rix)译<p>萨博这本令人难忘的小说描述了一个作家和她的女仆之间的密切关系。女仆是一个老年妇女,时而孤傲 …

从2016年开始,记录下自己本来就很精彩的人生 | 13款日程本推荐 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱

见到她才想结婚,娶了她从未后悔

文/杨绛<b>我与钟书</b>我第一次和钟书见面是在1932年3月,他身着青布大褂,戴一副老式眼镜,眉宇间蔚然而深秀。见面时,他的第一句话就是:“我没有订婚。”而我则紧张的回答:“我也没有男朋友。”于是便开始鸿雁往来,越写越勤,一天一封,以至于他放假就回家了。我难受了好多时。冷静下来,觉得不好,这是fall in …

这是个好问题。关于这个问题,大部分人都会认为「是的,现代人确实越来越焦虑」,并且对此都有自己的一套解释。这些解释多数来自于经验的总结,而非科学的验证。我们虽然没法回到古代社会获得有效的资料和信息,但我们可以对比近年来的数据做出人们确实越来越焦虑的判断。<p>根据美国 National Instiute of Mental Health 的一组数据显示,在 1980 年,有 2%-4% 的人在人生的某个阶段得过焦虑障碍,1994 年是 15%,而 2005 年是 28.8%。这么看来,现代人确实变得越来越焦虑,不少人也察觉到,这种症状似乎更加偏爱都市人。要解释这个现象,我们首先得了解,什么是焦虑,又是 …

布兰森、巴菲特等亿万富翁的八个时间管理技巧

在做了一周实验之后,我们总结了 29 条治疗拖延症的真相_智能_好奇心日报

上周,好奇心实验室征集了三位拖延症资深患者,在一周的时间里,通过一种或者几种疗法尝试战胜拖延症。这三位志愿者分别从事不同的职业(都是拖延症高发行业):科技记者、设计师以及广告公司的项目经理。<p>我们尝试了一些方法,比如每天早上四点起床工作的“库克工作法”、在美术馆面壁一小时来训练注意力的“看画疗法”、用 …

普通人也可以预测经济形势,注意看身边这 8 个迹象_商业_好奇心日报

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距离2015年结束还剩59天,冲刺吗?

当今商业世界中,不断获取新技能不再是“一门选修课”。“在快速变化、充满竞争的世界里,学习新技术的能力是取得成功的关键之一。你不可能是最聪明的,但必须变得越来越聪明。” 动机心理学家、《成功人士必做九件事》(Single Nine Things Successful People Do Differe …

你有没有爱过我?_意空间阅读网

经典语录:有些伤口,时间久了就会慢慢长好_意空间阅读网

你能不能活得热气腾腾_意空间阅读网

跟不熟的人抖机灵是幽默还是贱_意空间阅读网

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翡翠虾仁的做法_菜谱_美食天下

万一我们一辈子单身_意空间阅读网

似乎还没有天文类答案,科研民工来搬几块砖。亲爱的蓝星同胞,大家整日奔忙,有多久没有仰望天空了呢?太阳、月亮和星星这种地球人都知道的天体,有什么不为人知的故事呢?<p>多图流量预警,图片来自网络,请勿用于商业目的,转载请注明。水平有限,欢迎讨论。<p><b>1. 太阳的8字曲线</b>:太阳每天同一时刻会出现在同样的位置么?答案是不会,有图有真相——<br>如果每天固定时刻(比如下午三点)在固定位置(比如雅典卫城)拍摄一张太阳的照片,那么一年下来太阳的轨迹会形成一个8字型的曲线(而不是一个点),如下图所示。<p>Image Credit & Copyright:Anthony Ayiomamitis (TWAN)<p>如果选择的地方在这一年 …

伤感的一句话空间说说心情短语_意空间阅读网

多图|香港那些深藏不露的餐馆

我是一枚长了好吃痣的美食通,喜欢在大城市里寻找小店,有时会发现一些隐藏在犄角旮旯里当地人喜欢去的地方。<p>首先,我一直认为你“居住的地区”会影响你的生活就餐体验:<p>在纽约的时候,我住在了East Village纽约东村 NYU(纽约大学)附近的小东京,琳琅满目的餐馆、咖啡馆、瑜伽馆 , 生活十分便利。 但 …

57种英文邮件结尾法

商务英文邮件的写法讲究多多,结尾的问候语在不同场合也应使用不同的字眼。福布斯职场专家苏珊·亚当斯和礼仪顾问莱特为我们总结了以下邮件结尾(email sign-offs),并附上了用法解释。BestThis is the most ubiquitous; it's totally safe. I …

从来没想到,你的 1 小时在这里可以这么值钱

有没有想过你的 1 小时值多少钱?<p>在共享经济大热的今天,你可以用闲置的 1 小时开 Uber 挣几十几百;也能把家里的空余房间收拾一下,放在 Airbnb 上增加收入;如果你刚好是某个领域的 KOL,或者身怀什么技能,还可以在在行上成为行家,以每小时 300-500 元的价格出售自己的时间……<p>但是,假如我没车、没房、没驾照、也没什么一技之长,有的只是点空闲时间,是不是就没法加入共享经济的游戏中呢?<p>真正的共享应该是人与人之间不产生任何利润的社会交换。<p>《哈佛商业评论》曾提出过上述观点。如果顺着这个逻辑也许可以这样理解:即使我的时间一文不值,也能参与到共享经济的交换中。<p>不要觉得很不现实,这种想法在没 …