Fabio Regoli

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Regalare il risparmio ai bambini (e lasciar loro un capitale a 18 anni)

Mettere da parte un gruzzoletto per quando il figlio arriverà alla maggiore età. Un capitale che possa finanziare gli studi o a pagare l'anticipo di …

Differenze Attività sportiva aerobica e anaerobica

A cura di Marino Macchio<p>PREMESSO che qualsiasi ATTIVITÀ FISICA, se ben programmata, giova al nostro stato fisico, ma anche psichico, non vi è dubbio …

Allenarsi a casa: il Bodyweight

A cura di Massimiliano Zorzi<p>Hai mai pensato di poter aumentare la tua massa muscolare e la tua forza senza toccare né un peso né un bilanciere? Può …

Fibre muscolari

La fibra muscolare è l'unità morfologica del muscolo scheletrico o, più semplicemente, una delle tante cellule che lo compongono. Ogni muscolo è …

Attività aerobica e anaerobica

Il mondo dello sport è ampio e diversificato; esistono tantissime discipline e tra queste possiamo scegliere quelle che meglio si adattano ai nostri …

Le scorte di energia dell'organismo: glicogeno, grassi e proteine

Abbiamo visto che i muscoli possono utilizzare i carboidrati (sottoforma di glucosio) e i grassi come fonte di energia. In questo articolo capiremo …

Allenamento aerobico controproduttivo per dimagrire?

Ragione 4<p>L'allenamento aerobico aumenta lo stress delle ghiandole adrenali che PUÓ avere come conseguenza il SOVRAPPESO e produrre altre conseguenze …

Perché l'allenamento aerobico è controproduttivo

Come Preparatore Atletico e Personal Trainer per 18 anni, ho avuto la possibilità di vedere parecchi entusiasti nel mondo del fitness allenarsi in …

Come Bruciare Grassi

Ingrassare sembra un processo facilissimo, mentre è terribilmente difficile perdere peso; puoi fare attività fisica e limitare l'apporto di calorie, …

10 titoli da comprare e tenere per sempre

Tra i vari fattori da considerare prima di comprare un’azione ce n’è uno che non tutti guardano: le commissioni. Ogni volta che si spende per …

10 titoli da comprare e tenere per sempre

<b>Sei alla ricerca di segnali di trading che siano profittevoli?</b> Abbiamo tutto ciò che ti serve: segnali precisi ed <b>affidabili all' 88% per 3 volte al</b> …

The 10 Best Stocks to Buy and Hold Forever

Forever is a long time to hold a stock. Most investors hold on to a stock for less time than the late Elizabeth Taylor held on to a husband. …

Investing

Dieta perfetta, dieta equilibrata

<i>Se ti curiamo oggi, ti aiutiamo oggi; se invece ti educhiamo, ti aiutiamo per tutta la vita</i><p>Danni di una Dieta Scorretta<p>I disordini alimentari hanno …

MEDPress.it

Per perdere o aumentare peso la quantità di calorie da sottrarre o aggiungere alla dieta ha esclusivamente valore indicativo potendo variare da …

Tecniche di Programmazione

Si è precedetemente accennato a “vecchie” metodologie di programmazione e a come queste siano state lentamente ma inesorabilmente messe da parte con …

Corretta Alimentazione

Alimentazione corretta contro le malattie<p>Attraverso una corretta alimentazione si può aiutare il proprio organismo a mantenersi in forma: per la …

Proteine ed aminoacidi

Uno sguardo alla chimica<p>Le proteine si possono collocarle al primo posto nel "mondo biologico" dato che, considerate le loro moltissime funzioni, non …

Ezio Bosso: il pianoforte dono contro la malattia

Ripubblichiamo l’articolo uscito su La Stampa del 20 luglio 2013. Segui la diretta del Festival di Sanremo 2016 e il nostro speciale.<p>Lo scorso anno …

Ripartizione della dieta - Come Ripartire Correttamente Calorie e Macronutrienti

La ripartizione della dieta è una tappa fondamentale nella stesura di qualsiasi terapia alimentare.<br>Dopo aver calcolato il fabbisogno calorico basale …

Come Scrivere del Software in C per Arduino

1<p><b>Scarica tutti i file e i software necessari.</b> Tra questi:<p>L'ultimo pacchetto software di Arduino, che include tutti i file di C++ già pronti che gli …

Frutta e verdura di stagione

Acquistando e consumando <b>frutta e verdura</b> di stagione è possibile beneficiare al massimo del sapore e del valore nutritivo di questi alimenti, …

Cosa Mangiare Dopo l'Allenamento

Spuntino Post Allenamento<p><i>Cosa mangiare dopo l'allenamento?</i> È questa una delle principali domande che attanagliano molti sportivi e frequentatori di …

Caffè, Cacao e Tè: Quale Contiene Più Antiossidanti?

Uno studio intitolato “<i>Comparison of the antioxidant activity of commonly consumed polyphenolic beverages (coffee, cocoa, and tea) prepared to cup</i> …

Tè verde

Proprietà antiossidanti<p>Ormai da qualche anno si fa un gran parlare dei prodotti a base di tè verde, abilmente proposti ai consumatori come veri e …

Articles about 6 reading nooks we love on Dwell.com - Dwell

Rugs don't just belong in cozy mountain lodges—as proven by a new summer collection from Brooklyn dealer Aelfie.<p>If your manuscript is far from being illuminated, it’s time to drop the task at hand and find a new lamp to read by.<p>Somewhere between the fanciful beasts of Where the Wild Things Are and …

San Francisco

Arduino e programmare stati finiti

Premessa<p>Dopo aver visto come simulare il multitasking con Arduino grazie alla funzione millis() nella prima e seconda parte dell'articolo, andiamo a …

Come scrivere e creare una libreria per Arduino | Raspberry Pi - Arduino

<b>Premessa:</b><p>Le librerie sono un modo molto efficace per creare del <b>codice</b> <b>riutilizzabile e condivisibile</b>; per questo rivestono in Arduino un ruolo molto …

Arduino e la connessione a Internet

Il 2013 è stato l’anno in cui si è iniziato a parlare fortemente di “<b>Internet of Things</b>” (IoT), anche se il termine è stato proposto nell’ormai …