Fabiana Omuro

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Bons vinhos e natureza estonteante: um paraíso logo ali!

Que a <b>Argentina</b> é um dos destinos favoritos dos brasileiros todo mundo já sabe e os motivos são muitos: uma grande diversidade de cenários, cidades …

Criador da bioginástica ensina: respiração é a base de tudo

Aos 82 anos, Orlando Cani ainda dá palestras e acaba de lançar livro

8 dicas de decoração que ajudam a controlar a ansiedade

Mudanças simples podem ajudar a deixar sua casa mais acolhedora<p>De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgados em fevereiro do …

Os melhores hotéis do mundo segundo nós, turistas | Modo Avião

Acho que todo mundo concorda que a tecnologia facilitou muito a nossa vida ao planejar viagens nos últimos anos. Mas ainda existe muita gente que não …

Tomate, batata e outros alimentos que não devem ser guardados na geladeira

Nem todos alimentos devem ir para a geladeira. Ao contrário: alguns precisam ficar longe dela. A seguir, listamos o que dispensa o refrigerador e a …

O que são OKRs e por que elas são importantes?

<i>* Por João Zanocelo</i><p>OKR (Objective and Key Results) é um framework usado para estabelecer objetivos e resultados em empresas de todos os portes. Foi …

Saiba 10 dicas para mandar a preguiça embora sem precisar de cafeína

Só quem já passou manhãs inteiras no trabalho ou na faculdade bocejando incessantemente, sem ser capaz de conseguir executar tarefas rotineiras ou …

8 dicas para ter uma boa noite de sono

Qual é o seu ritual para dormir bem? Ele envolve ler um livro, tomar um chá e desligar as luzes até o sono chegar? Ou você é daqueles que fica de …

10 lugares para conhecer em 2018

Ano novo, viagens novas! Praia, cachoeira, cidade grande e até safári! Confira nossa seleção de lugares incríveis para visitar este ano<p><b>1 Queenstown,</b> …

10 dicas para aliviar os exageros das festas de fim de ano

Uma lista de alimentos e suplementos alimentares que ajudam a manter o organismo equilibrado na temporada de festas<p>Difícil resistir às tentações da …

4 dicas para se tornar uma pessoa mais produtiva

Coach norte-americano dá instruções para quem quer fugir das distrações e focar nas atividades do trabalho<p>Distrações, falta de organização e foco são …

Por que há mais gente sozinha do que nunca

Estamos construindo um modelo de sociedade que vai contra a nossa natureza<p>Já aconteceu com todo mundo. Em algum momento, nos sentimos excluídos ou …

O que nos faz mais feliz, segundo a ciência

Filósofo mexicano e estudioso de temas sobre felicidade, tecnologia e trabalho, Enrique Tamés defende que "equilibrar nossas emoções" é mais …

9 coisas que você pode fazer antes das 9 da manhã para melhorar seu dia

A própria Alice já tentava "pensar em 6 coisas impossíveis antes do café da manhã" para ter um dia melhor. Se isso dá certo ou não, não sabemos, mas …

As praias mais baratas do Brasil para passar o verão de 2018

Em comparação ao ano passado, preços caíram 11%<p>Após dois anos seguidos com as <b>diárias de hotel mais baratas</b> entre <b>as praias do Brasil</b>, a cidade de …

Viaje na Viagem

Mesmo com alguma similaridade de paisagem e de estações (seca no outono/inverno, chuvosa na primavera/verão), cada Chapada tem seu próprio modo de …

Yoga e meditação melhoram o funcionamento do cérebro, diz estudo

Praticar sessões de Hatha yoga e meditação podem melhorar as funções e níveis de energia do cérebro, aponta uma pesquisa da Universidade de Waterloo, …

Saiba como dormir melhor quando você está muito estressado

O estresse é um dos maiores causadores da insônia, mas existem algumas maneiras de amenizar os sintomas desse problema<p>Desacelerar depois de um dia …

São Paulo, minha amiga gigante

Guia pela capital paulista, uma cidade que conseguiu o impossível: não se parecer com absolutamente nada<p>Fui ao Brasil buscar meu pai, morto sete anos …

Os segredos de 5 dos países com maior expectativa de vida

São conhecidas as histórias de exploradores que têm buscado a lendária fonte da eterna juventude. Esse mito ainda não se confirmou, mas existem algumas populações que conseguem viver substancialmente mais do que a média mundial de expectativa de vida, que é de 71 anos.<p>Cada um desses lugares tem sua …

Receitas com Brócolis

Vocês já devem ter percebido que eu sou uma apaixonada por brócolis né? Semana passada estive como convidada da 5ª edição da Broccoli Consumption …

8 coisas que pessoas bem-sucedidas fazem antes das 8 horas da manhã

A Starbucks continua a crescer incansavelmente: seu CEO, Howard Schultz, planeja abrir 500 novas lojas anualmente pelos próximos cinco anos. Parte …

Os superalimentos que você deve incluir na sua lista de compras

Esses alimentos poderosos são capazes de melhorar seu humor, sua memória e te ajudar a não ganhar peso<p>Já imaginou se um único alimento fizesse você …

10 projetos “faça você mesmo” para deixar sua casa mais moderna

Eles são fáceis de executar e fazem toda a diferença no visual - da porta de entrada até a área de serviço

Inteligência Artificial de projeto do Facebook cria linguagem própria

O Facebook encerrou um projeto de <b>inteligência artificial</b> após este ter criado uma linguagem própria que não pode ser compreendida por humanos.<p>O …

Por que faz bem comer em horários regulares e tomar um bom café da manhã

Sim, você tem de fazer o que sua mãe sempre disse<p>Muitos especialistas costumam mencionar hábitos dos nossos antepassados para indicar como ter uma</b> …

11 maneiras de relaxar de verdade

Deixe a insegurança de estar sendo improdutivo de lado e aproveite os momentos livres<p>Chegar em casa, deitar no sofá e ler um livro é a meta de muitas …

6 hábitos alimentares capazes de aumentar a disposição - CicloVivo

Sentindo-se um pouco mais devagar do que o habitual? Saiba que gorduras saudáveis, alimentos ricos em ferro e lanches inteligentes podem ajudar a …

8 atitudes para ser mais feliz e aumentar a autoestima | BOA FORMA

Um dia você acorda e acha o cabelo feio, encana com seu sorriso e briga com o abdômen? Esses são sinais de que sua autoestima anda abalada. Reverta …

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