FRom exoplanet

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大家说,这些糖果好吃到停不下来 | 人人都是李斯特 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱

多图|澳门有哪些美食值得推荐?

1. 卡夫卡法式甜点 KAFKA<p>“我是自由的,那就是我迷失的原因” by KAFKA<p>地址:氹仔布拉格街152 号<p>澳门首家法式甜品店——卡夫卡,隐藏在远离游客的氹仔生活区的布拉格街(Rua de Braganca) ,亚白色的外墙, 一块小小的“KAFKA” 金属字样镶嵌在门的左侧,稍不留意,就会错过 …

《纽约时报》影评人眼中的 2015 年最佳影片_娱乐_好奇心日报

时报影评人曼诺拉·达吉斯(Manohla Dargis)与 A·O·斯科特(A. O. Scott)分享了他们挑选的年度最佳电影。周二,金球奖的候选名单也出炉了。<p>左起顺时针:《火星救援》、《卡罗尔》、《疯狂的麦克斯 4:狂暴之路》、《间谍之桥》、《头脑特工队》与《大空头》。 图片来源:Aidan M …

拥有槲寄生,你就能在圣诞节吻到想亲吻的人,还不赶紧做起来!

圣诞节的传统之一:在槲寄生下的人必须接吻,不能拒绝。这给了我们吻到自己喜欢的人一个绝好的机会!Boys 和girls ,离圣诞节还有3天,赶紧跟随小编一起来做一个槲寄生带在身边。祝你一吻定情哦!<p>上一页 1 2 3 4 下一页

《综艺》年度十佳电影揭晓

《聂隐娘》位列第二 排名由专业影评人选出<p>《刺客聂隐娘》近日入围了Variety网站的年度十佳电影。这一榜单由来自美国、巴黎、伦敦、罗马和香港的14名影评人评选得出。<p>  <b>时光网讯</b> 遗憾丧失奥斯卡最佳外语片提名的华语电影《刺客聂隐娘》近日入围了美国Variety网站的年度十佳电影,这部侯孝贤执导的武侠电影在名单中仅次于《卡萝尔》位列第二。<p>这一榜单由来自美国、巴黎、伦敦、罗马和香港的14名影评人评选得出,其中有9位来自美国本土,2名来自伦敦。评选方式是 14 位影评人分别列出自己心目中的十佳影片。如果影评人给名单中的影片排好了名次,那么排名第一的电影就算10分,第二名9分,以此类推。如果影评人没有给 …

提升跑步效率 5招跑者适用的增强式训练

樱桃奶酪冰淇淋的做法_菜谱_美食天下

10个最适合独自旅行摄影的国家

[alert type=white ]对于渴望认识自己、探索世界的摄影爱好者来说,独自一人踏上旅程或许是最佳的方式,但即便心中充满无限向往,但常常一考虑到安全因素就让许多人却步。为此,Business Insider为读者综合评比选出了10处代表不同地理位置、文化、语言及习俗、最适合一个人旅行摄影的 …

魔都甜品良心指南

跳绳能瘦腿吗? - 手机瑞丽网

相关热词:运动减肥 跳绳瘦腿 燃脂<br>跳绳能瘦腿吗?跳绳能瘦腿。首先,跳绳是一种有氧运动,以中等速度跳绳1小时能消耗600大卡的热量,能有效燃烧全身的脂肪,腿上的赘肉也能减掉。其次,跳绳后一定要注意拉伸大小腿,不仅能缓解肌肉酸痛的现象,还能预防变成肌肉腿。<p>跳绳能瘦腿<br>跳绳能瘦腿吗?<p>跳绳是一种有氧运动,以中等速度跳绳1小时能消耗600大卡的热量,能有效燃烧全身的脂肪,腿上的赘肉也能减掉。<p>跳绳(慢速跳绳)(强度:高)消耗480大卡/每小时 (以60kg体重为参考)<p>跳绳(中等速度跳绳)(强度:高)消耗600大卡/每小时<p>跳绳(快速跳绳)(强度:高)消耗720大卡/每小时<p>其中,中等速度跳绳消耗的热量相当于摄入 …

终结四类胖脸 瘦脸事半功倍 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦脸 脸部减肥 小脸美女<br>拥有一个巴掌脸是很多女生的梦想,瘦脸比起其他部位相对困难,如果不想一直做个大脸妹,从现在开始进行小脸计划吧!瘦脸首先要分清自己的胖脸类型,才能更快更有效的达到瘦脸的效果。小编今天给大家分享瘦脸的秘籍,行动起来吧!<p>“水胖脸型”<br>一、 “水胖脸型”<p>早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀? 如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。<p>“水胖脸型”的3个形成原因:<p>1、精神紧张<p>2、盐分、糖分摄取过多<p>3、久坐<p>“水胖脸型”的瘦脸方法<br>“水胖脸型”的瘦脸方法<p>1、不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋, …

超厉害快速瘦小腿肌肉 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦小腿 腿部减肥 腿部线条<br>拥有一双优美纤细的腿是很多女生的心愿,特别是小腿肌肉如果太粗壮发达想必是不少女生的噩梦,那到底要怎么做才能让令人烦恼的小腿瘦下来呢?今天小编就告诉你几招超级厉害的快速瘦小腿肌肉的方法,让你的腿部线条快速变得完美至极!<p>拍打按摩<br>大多数人都会认为小腿的肌肉肌肉瘦不下来,其实小腿的确是身体中最难的瘦的部分,特别是小腿肌肉发达的女生想瘦小腿简直比登天还难。现在网上最新流传的瘦小腿肌肉的的几个方法,通过小编详细的整理,你便能轻松快速的达到瘦小腿的效果,长期坚持下来瘦腿的效果必定谅你惊喜万分。<p>瘦小腿方法一:拍打按摩可以令小腿紧实的肌肉快速得到缓解,顺着小腿淋巴腺用双手密集 …

明星瘦身操 练出美腿小蛮腰 - 手机瑞丽网

相关热词:Angelababy 瘦身操 美腿 明星瘦身<br>因为上镜会显得比真实的肥胖,很多女星修长的四肢及纤细的小蛮腰都成了大家羡慕和学习的目标。今天就公开女星们的简单瘦身操,大家一起跟着做吧!<p>Angelababy――枕头瘦身操<br>Angelababy――枕头瘦身操<p>枕头瘦身操有很多种,今天和大家分享的是针对腰部的动作。<p>你可以在睡前进行这项运动,坐着身体向后仰王至45度左右,双腿伸直分开小于肩宽,双手拿着枕头左右摇摆上身,注意此时腰要伸直,也要保持呼吸。重复做20次,一天做3次,可以强化腰部肌肉,防止脂肪堆积,帮助打造纤细腰围。<p>宋慧乔<br>宋慧乔――532瘦身操<p>5:3:2是指大腿最粗的部位、小腿最粗的部位以及 …

久居“日不落”生活,各种压力齐聚!藕片、莲子等7种夏日清凉食物帮助你安心入眠,搭配合理姿势更睡得舒心

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蒜香蒸海味的做法_菜谱_美食天下

盛夏减肥五招 瘦出曲线美 - 手机瑞丽网

郑多燕S瘦身操打造苗条线条 - 手机瑞丽网

相关热词:郑多燕 瘦身操 塑身女王郑多燕终极S瘦身操<br>身体僵硬,会导致排出废物的淋巴以及运输营养的血液循环不畅,降低代谢速度,形成易胖体质。“燃烧脂肪S 瘦身操”可以让你从头到脚,全身的肌肉按顺序全部得到运动,打造更易燃烧脂肪的身体,让你拥有健康完美的纵向苗条身材!<p>跟郑多燕一起做燃脂瘦身操<br>身体僵硬的初学者<p>初学者的身体大多较为僵硬,而此时绝不可以用力过猛。首先,要将自己的身体慢慢舒缓放开,手可以放到腰部做简单伸展,下腰摸脚,手够不到也没关系。切记,欲速则不达。<p>图片、文字摘自《塑身女王郑多燕终极S瘦身操》,任何网站、报刊、电视台<br>未经中信出版社许可,不得部分或全部转载,违者必究!<br>瑞丽网原创,未经许可请 …

三个好方法紧缩双腿围度 - 手机瑞丽网

相关热词:运动减肥 瘦小腿 走路瘦腿<br>走路减肥一直都是备受大家喜爱的减肥方法,而掌握到正确方法后,不但能帮助全身瘦下来,更是起到瘦小腿的作用!下面为你介绍3个走路就瘦小腿的方法,让你早日拥有完美的身材比例!<p>快步行走是最简便,最经济的有氧代谢运动<br>快走减肥是一直都比较流行的减肥方法。它见效快,简单易行。可以说快步行走是最简便,最经济的有氧代谢运动。<p>据科学家研究发现快走比慢走消耗的小腹赘肉多出了5倍。也就是说,如果你每周快走三次。每次时间不长,15~30分钟,远远比你每周散步两次,每次走上一两个小时更能减小肚腩,即使两种方法消耗的总热量是一样的。这些快速走路能在八周里让你减掉将近10公斤。但是很多MM …