FITBOOKadded this to FITBOOK.deFitness DIESES Darmbakterium soll Ihre Ausdauer erhöhenfitbook.de - FITBOOK Die Darmflora spielt für verschiedene körperliche Funktionen und das Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Nun haben US-Forscher herausgefunden, wie …
FITBOOKadded this to FITBOOK.deFitness Sollte man beim Krafttraining besser NICHT die Wiederholungen zählen?fitbook.de - Laura Pomer Wer beim Krafttraining Wiederholungen zählt, hört womöglich unnötig früh auf – hätte also entsprechend noch weiter pumpen und somit einen größeren …
FITBOOKadded this to MuskelaufbauFitness So schafft man den ersten Klimmzugfitbook.de - FITBOOK Der Klimmzug hat etwas Magisches: Man würde ihn gerne können und probiert sich auch immer mal wieder daran – endet aber wieder hilflos unter an der …
FITBOOKadded this to Beauty & BodycareStil Das sind die coolsten Single-Line-Tattoos für Frauenstylebook.de - Kristina Hellhake One-Line-Tattoos , auch als Single-Line-Tattoos bekannt, sind die perfekte Wahl für all jene, die es minimalistisch und simpel mögen. STYLEBOOK hat …
FITBOOKadded this to FITBOOK.deGesundheit Sind Ventilatoren bei starker Hitze ungesund?fitbook.de - Laura Pomer Bei Temperaturen um die 35 Grad – hatten wir in den vergangenen Wochen ja öfter – schmeißt wohl jeder, sofern vorhanden, den Ventilator an. Und das …
FITBOOKadded this to FITFOODEssen & Trinken Darum zählt Makrele zu den gesündesten Fischenfitbook.de - Martin Lewicki Der Lachs mit seiner Rosa-Färbung ist der beliebteste Speisefisch der Deutschen. Abgeschlagen auf Platz neun liegt die Makrele. Völlig zu Unrecht – …
FITBOOKadded this to GesundheitErkältung Hörprobleme bei Erkältung sind kein Grund zur Sorgefitbook.de - FITBOOK Eine Erkältung wirkt sich meist auf den gesamten Körper aus. Besonders Hals, Nase und Ohren hängen zusammen. Wie es zu Hörproblemen während einer …
FITBOOKadded this to GesundheitGesundheit Experte sagt, was wirklich bei Schlafproblemen hilftfitbook.de - dpa Tablette, Technikgadget oder Spezialmatratze – bei Schlafstörungen haben Betroffene die Qual der Wahl. Denn mit dem Versprechen einer erholsamen …
FITBOOKadded this to Beauty & BodycareStil Diese Nagellackfarben liegen im Sommer im Trendstylebook.de - Franziska Deus Rot ist der Klassiker, Nude geht irgendwie immer, aber welche Farben wollen wir in diesem Sommer wirklich auf den Fingernägeln sehen? STYLEBOOK hat …
FITBOOKadded this to GesundheitGesundheit „Auf diese 3 Nahrungsergänzungsmittel setze ich“fitbook.de - Markus Hofmann Die Regale in den Drogeriemärkten sind voll davon, im Internet kann man sie in allen Formen und Dosierungen aus der ganzen Welt bestellen und die …
FITBOOKadded this to GesundheitGesundheit Beta-Carotin schützt nicht vor Hautkrebs und Sonnenbrandfitbook.de - dpa Das Nahrungsergänzungsmittel Beta-Carotin kann Sonnencreme nicht ersetzen. Erst in sehr großen Mengen ist laut Experten ein geringer UV-Schutz …
FITBOOKadded this to GesundheitBrustkrebs Biomarker-Test bei Brustkrebs wird Kassenleistungfitbook.de - dpa Gesetzlich versicherte Patientinnen mit Brustkrebs im Frühstadium können künftig sogenannte Biomarker-Tests in Anspruch nehmen – die Kassen zahlen. …
FITBOOKadded this to Beauty & BodycareHaare Was macht Hair Rebonding mit der Frisur?stylebook.de - Ellen Wieneke Sie haben genug vom aufwändigen Styling mit Glätteisen, Föhn und Rundbürste? Das Treatment „Hair-Rebonding“ aus den USA verspricht, alle …
FITBOOKadded this to GesundheitEssen & Trinken Kann Protein-Eis mit Eiweißshakes mithalten?fitbook.de - FITBOOK Als Sportler auf Eis verzichten, weil es zu viele Kalorien und zu viel Zucker hat – das muss nicht sein. Denn es gibt proteinreiche und kalorienarme …
FITBOOKadded this to FITBOOK.deEssen & Trinken Bunte Salate sind gesünderfitbook.de - dpa Wer seinem Körper etwas gutes tun will, sollte öfter mal zum Salat greifen. Wenige Kalorien, sekundäre Pflanzenstoffe und zahlreiche Vitamine und …
FITBOOKadded this to FITFOODEssen & Trinken Warum Sie noch heute damit beginnen sollten, Brennnesseln zu essenfitbook.de - Friederike Ostermeyer Von einer Brennnessel „erwischt“ zu werden, ist nicht gerade angenehm. Das ist vermutlich einer der Hauptgründe, warum die meisten Menschen diese …
FITBOOKadded this to FITBOOK.deHaut Warum die Haut im Sommer Stress hatfitbook.de - dpa Endlich Ausruhen im Sommerurlaub. Doch für die Haut können Sonnenbrand, Mücken und Wespen ganz schön anstrengend werden. Warum eigentlich? Sommer, …
FITBOOKadded this to Mind & BodyGarten Feste Termine helfen gegen den Stressfitbook.de - dpa Klar, viele Menschen kämpfen gegen den Stress. Doch immer wenn man mal abschalten möchte, kommt wieder etwas dazwischen. Mit der richtigen Strategie …
FITBOOKadded this to FITBOOK.deGesundheit Kann ein Blutdrucksenker Alzheimer-Patienten helfen?fitbook.de - Markus Hofmann Der Wirkstoff Nilvadipin ist eigentlich ein Blutdrucksenker. Doch in einer aktuellen Studie kam heraus, dass er außerdem die Hirndurchblutung …
FITBOOKadded this to FITBOOK.deGesundheit Nahrungsergänzungsmittel für Jugendliche gefährlich?fitbook.de - FITBOOK Harvard-Forscher haben herausgefunden, dass Nahrungsergänzungsmittel bei Jugendlichen mehr Schaden anrichten als Nutzen bewirken können. Unter …
FITBOOKadded this to GesundheitEssen & Trinken Nach Merkels Zitteranfall: So viel müssen Sie bei Hitze trinkenfitbook.de - FITBOOK Was war da los? Kanzlerin Merkel empfing am Dienstag in Berlin den ukrainischen Präsidenten und fing plötzlich an, am ganzen Körper heftig zu …
FITBOOKadded this to Beauty & BodycareStil 6 Beauty-Probleme im Sommer – und was wirklich dagegen hilft!stylebook.de - STYLEBOOK Schweißflecken auf und unter der Brust, permanent Stoppeln an den Beinen oder Oberschenkeln, die dann auch noch unangenehm aneinander reiben – in …
FITBOOKadded this to Beauty & BodycareHaare Lange Haare selbst schneiden – das müssen Sie beachtenstylebook.de - STYLEBOOK Die einen tun es regelmäßig, die anderen würden niemals selbst Hand anlegen – die Rede ist vom Haare schneiden. Für eine komplett neue Frisur sollte …
FITBOOKadded this to GesundheitEssen & Trinken Beta-Carotin-Shakefitbook.de - FITBOOK Außen samtig, innen saftig: Pfirsiche stecken voller wertvoller Vitamine und Mineralstoffe. Mit nur einem Glas unseres …
FITBOOKadded this to FITBOOK.deGesundheit Diese Aminosäure ist ein echter Gehirn-Boosterfitbook.de - Martin Lewicki Koffein als natürlicher Wachmacher verhalf dem Kaffee zum Aufstieg als beliebtestes Getränk der Deutschen. Nun wird die Aminosäure L-Theanin als …
FITBOOKadded this to FitnessGesundheit Ein Saunagang ist so anstrengend wie Sportfitbook.de - FITBOOK Forscher aus Deutschland haben herausgefunden, dass Saunieren genauso anstrengend wie (leichter) Sport ist. Dazu gesellt sich noch eine weitere …
FITBOOKadded this to GesundheitGesundheit 2019 besonders viele Hantavirus-Infektionen erwartetfitbook.de - dpa Staubige Schuppen, Garagen oder Waldhütten - dort kann man sich in mehreren Regionen Deutschlands mit dem sogenannten Hantavirus anstecken. Das …
FITBOOKadded this to FITBOOK.deEssen & Trinken So gesund ist Perilla-Öl wirklichfitbook.de - Laura Pomer Für uns ist sie ein scheinbarer Neuzugang in der Riege der sogenannten Superfoods. In der asiatischen Küche hingegen verwendet man Perilla, manchmal …
FITBOOKadded this to Beauty & BodycarePlay buttonMake-up Mit diesem Trick hält Lidschatten im Sommer längerstylebook.de - STYLEBOOK Schwitzen im Sommer – eine echte Herausforderung für das Make-up, neben Kajal und Wimpertusche verwischt auch Lidschatten bei Hitze schnell. …
FITBOOKadded this to FITFOODEssen & Trinken Geflügel soll nicht gesünder sein als rotes Fleischfitbook.de - Laura Pomer Rind-, Schweine- und Lammfleisch werden mit diversen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht. Auf Basis einer aktuellen Untersuchung …
