Ewerton Marinho

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Marmita fit: 5 ideias para você almoçar saudável no trabalho

Para comer bem sempre, basta planejamento, força de vontade e uma bela receita<p>Sabe aquele papo de que não dá para almoçar bem durante a semana, que …

Temperos para cultivar em casa: Aprenda a cuidar de uma horta doméstica

Você pode trocar o tempero desidratado por uma horta fresca em casa, por exemplo<p>Já pensou trocar o seu tempero desidratado por uma erva ou folha …

Espaguete à Carbonara | PRATO DO DIA até 10 REAIS

Receita low carb combina abacate, salmão defumado e ovo

Confira o prato delicioso e saudável que fica pronto em apenas sete passos<p>Se a sua dieta em 2018 é de baixo carboidrato, então você vai adorar a …

Virado à Paulista: aprenda a receita e celebre o aniversário de São Paulo

O prato conhecido como viradinho é delicioso e superfácil de fazer!<p>No próximo dia 25 de janeiro, São Paulo comemora mais um ano de vida. E nesses 464 …

Risoto integral de aspargos: receita perfeita para um almoço leve!

Receita é ensinada por Patricia Davidson Haiat, nutricionista das famosas<p>Quem segue as belas e talentosas <b>Paolla Oliveira, Bruna Marquezine e Sabrina</b> …

Novos livros de gastronomia para inovar na cozinha

Selecionamos os lançamentos que vão ditar o cardápio da sua cozinha em 2017<p>As pesquisas de tendências para 2017 apontam que os vegetais são o novo …

Aprenda a fazer uma deliciosa tilápia com maracujá e peras

Prato é aposta para refeições leves e saudáveis<p>Para quem é adepto de uma alimentação saudável e não tem medo de experimentar na cozinha, a receita de …

Receita: atum crispy com purê de batata doce roxa

Aprenda a fazer o peixe com crosta crocante servido com um acompanhamento prático e colorido<p>Um dos pratos do restaurante paulistano Brown Sugar, o</i> …

As melhores receitas para a ceia de Natal e réveillon

Para a ceia de Natal e Révellion separamos entradas, pratos principais e sobremesas para te ajudar a decidir o que preparar nas comemorações de final …

Risoto caprese: receita clássica fica pronta em 30 minutos

Prato leva tomate cereja, manjericão e queijo! Aprenda<p>Rendimento: 4 porções<br>Tempo de preparo: 30 minutos<b><br>Ingredientes:</b><br>2 colheres (sopa) de azeite<br>1 …

Aprenda a fazer doce com a casca da melancia

Reaproveite os alimentos que possui em casa. Aprenda a fazer doce de casca de melancia<p>Que tal comer a melancia e depois ainda fazer um doce com ela? …

10 receitas de uma panela só para apaixonados por macarrão

Comer bem nunca foi tão fácil.