Erna Liu

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这个胖子就是站在那里不动,你也连1分都得不到!

<b>刘国梁忽然卸任中国乒乓球队总教练,是非不与评说,我们重发一篇去年奥运时的旧文,回顾国球英雄们的辉煌。</b><p>——————————————————————<p>关于体育,中国人民内心印象最深刻的恐怕是这两个: <b>中国足球队谁也赢不了,中国乒乓球队谁也赢不了。</b><p>宇宙第一乒乓球战队,是怎样的一种存在?<p><b>1. 超脱胜负,好玩才是正经事</b><p>中国第五大发明,刘国梁牌人肉发球机:<p>你们感受一下,这俩人的手速。<p>视频中发球的这位教练,好像有人对其在乒坛的力量一无所知。<p>有台湾网友在网上发了一句:"中国队后面那个胖子是官员吗?看样子整场就他不懂球。”让大陆网友炸了。<p><b>只想说:所有乒乓球运动员能拿过的世界冠军,这胖子都拿过。</b><p>信不信,刘国梁站着不动 …

怎样拥有坚持的能力?

<b>做事情容易放弃,不能恒久的坚持,这是一个绝大多数人身上都存在的问题。</b><p>但几乎所有的人也都知道,只有“坚持”才能够将事情做好,无数的鸡汤励志文也会向你强调坚持的重要性。<p><b>但却没有人告诉你,怎样才能够做到【坚持】。</b><p>坚持不是一个告诉了你你就能做到的事情,你自己很多时候也并不想放弃,你自己也不想总是毫无定性,毫无耐心。<p>但基于各种各样的原因,才导致你做许多事情都中途夭折。<p>而这篇文章要教给你的,就是别的人无法教给你的——怎样拥有坚持的能力。<p><b>在讨论怎样坚持之前,我们需要先明确一个问题:为什么你做事情容易放弃?</b><p>一个人做事情容易放弃,通常而言有4个层面的原因:<p><b>一、选择了错误的方向</b><p>如果你所做的事情不适合你,你也不喜欢 …

帐号已迁移

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Trinkt mehr Leitungswasser!

Nitrat, Blei, Legionellen – da vergeht die Lust, Wasser aus dem Hahn zu trinken. Viel Panikmache? Ja, denn deutsches Kranwasser ist erstklassig und …

不仅与Colette合作,还是全球100名优秀插画师,这名艺术家到底什么来头 | Art Attack | Yoho!潮流志-Yoho!Now

现场直击艺术家<p>「Art Attack」 是一个介绍不同领域艺术家的栏目。YOHO!Boy团队这次就远赴美国,现场直击Gary Baseman、Ron English、Kenny Scharf、Jerkface、Steven Harrington、Jeremy Ville、Daniel Arsham、 …

“断舍离”操作手册,你该丢掉这100样东西,让生活更美好!

来源:VisualThinking | VisualThinkingDC<p>断舍离,是一种生活姿态,是一种素养,也可以是《操作手册》,春天来了,"100种可以丢掉的东西"让你过更好的一年。<p>1<p>破洞、单只、失去松紧的袜子。<p>2<p>已经枯萎,快要死掉的盆栽。<p>3<p>廉价衣架。<p>4<p>旧数据线或充电器。<p>5<p>旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。<p>6<p>旧款式的太阳镜,旧眼镜。<p>7<p>存钱罐,零钱尽快兑换。<p>8<p>旧玩具。<p>9<p>两季不戴的围巾。<p>10<p>两年都没用的老地毯。<p>11<p>过期食物过期药,定期清冰箱。<p>12<p>旧内裤和没有保护作用的胸衣。<p>13<p>过期的过多的优惠券。<p>14<p>廉价首饰和不会再带的首饰。<p>16<p>不会再看的DVD/VCD/CD。<p>16<p>用不着的扫帚和拖把。<p>17<p>过多囤积 …

“丧”的简史

这10个终身学习方法,拉开了毕业后人和人的差距

学习的本质,并不是为了让我们变得深奥<p>而恰恰是恢复人类的天真<p>本文经授权转载自:<b>印象笔记(yxbj100)</b><p><b>工作以后,明显感觉大家对于知识越来越渴求。</b><p>读书时大部分是横面学习,本科学习的内容宽泛而浅,选修课程60分万岁的心态深入人心。<p>反倒工作后变成了深度切入一个纵向方向,职场压力一上来,恐遭淘汰,谁也不敢松懈。毕业几年后,人和人的差距就拉开了。<p>想起之前雷军回母校发的一张照片,<b>“愿你走出半生,归来仍是少年”。</b><p><b>“少年”</b>这个词语在维基百科上的解释,其中之一是:<p>“一个人性格、认知和世界观形成的重要时期。<p>这一阶段所接触到的知识、得到的经历,都会对以后的人生产生重大影响。”<p><b>学习的本质,并不是为了让我们变得深奥,而</b> …

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我们每个人在职场中获得的薪资和自己的能力挂钩。<p>我们如何提升自己的实力?<p>这篇文章会终结这个问题。<p><b>本文作者孙园媛,前全球知名人力资源管理咨询公司美世咨询项目总监,移动学习内容品牌【圈外】创始人兼CEO,领英洞察作家。</b><p><b>一、老板和员工,到底谁是孙子</b><p>前两天,咪蒙又写了一篇极富争议的文章《谁不是一边当老板,一边当孙子呢》,里面提到当老板的很多无奈。<p>比如,老板对员工就像孙子一样哄着,生怕对方一不高兴就辞职了;一有员工跟自己说“老板,我找你聊聊”,马上就心里一紧。<p>然后很多文章都开始讨论:老板和员工到底谁更苦、到底谁是孙子。<p><b>这个问题其实很简单:老板和员工的关系,因人而异、因时而异。</b><p>《财经》报道过张小龙的一件小事 …

一提到钱,大家就不是那么亲热了 | 30个残酷生活真相

人生就是这样,有欢笑也有泪水。<p>一部分人主要负责欢笑,<p>另外一部分人主要负责泪水。<p>幸亏当局者迷,<p>不然真的看清事实真相,很多人是承受不来的。<p><b>(一)</b><p><b>01 |</b> 小时候以为有钱人都很跋扈,心都是黑的。长大后才发现,很多有钱人都懂得很多,经历很丰富,做事儿很认真,为人很宽厚,理性,比穷人更好相处。<p><b>02 |</b> 很多年 …

如何辨别知识的好坏?

除了理想,你也需要想象可能的失败 | 如何过上更高效的人生?

新一年的第一个工作周,你的状态好吗?<p>还在放寒假的小朋友们,离开学也不远啦!<p>最近关于亲密关系的问题我们谈得比较多,但随着假日过去,后台渐渐收到了类似“怎么样才能让自己发展更好”、“有很多想做的事但还是天天葛优瘫怎么办”这一类的问题,单他们其实都指向同一个问题:如何实现你自己的效率?<p>实现效率,可以理解为 …

健康的愤怒管理方式是什么?作为父母,我们该如何帮助孩子管理愤怒?

自家的麻辣香锅,爱吃什么就放什么,好吃到飞起!

聚点 | 新一年,到底该怎样“重新做人”?

5分钟就搞定的20种早餐饼,懒人&上班族必备!

一日之计在于晨,都说早餐要吃好,这样才能有力气好好开始新的一天啦~<p>那么就来一个营养丰富的小饼怎么样?鸡蛋饼、糊塌子、美式松饼、土豆饼…做法简单又方便快捷,完全是上班族和懒人族的福音~你最喜欢哪个?快来和我一起学做吧~更多做法可以点击阅读原文哦!<p><b>▽</b><p><b>土豆丝饼</b><p><b>by</b> 小黠大痴<p><b>· 主料 ·</b><p>土豆 | 3块<p>小葱 …

一个本子一支笔就能开始的手帐教程(多图预警,内含时间管理术)

之前发起的剁手门诊手帐篇里,好多小伙伴留言说不会画画可以做手帐么?当然可以啦,今天就来和大家分享一个小白版手帐教程,用最简单的工具、最便捷的方法,分分钟拥有好看简洁的手帐。p.s. 我的方法借鉴了国外子弹日记(Bullet …

【自控力系列(3)】把决定权还给“自我”

最近一直没有更新,是因为忙着在师大里面搞一个大新闻。未来一段时间更新的频率也不会很高。趁着周末有时间来填一下坑。<p>————————————————————————————————<p>上次我们提到血糖模型,这个模型说血糖下降会导致自控力的下降。不过我们也说了,这可能是一个甜蜜的陷阱。血糖模型的风靡虽然让更多的人关注到了自控力的概念,但是也引来了更多的争议。<p>最早发现问题人的是Evan Carter,2007 年时,他还是迈阿密大学的研究生,他试图在自己的研究中重复出这一结果,但是发现无论如何设计实验,都无法取得和前人研究一致的结论。伴随着这一疑问,他和自己的导师McCullough 逐渐深入这一领域,发 …

这件救命神器,每辆车上都应该有

生活中,你可以拿任何事情来开玩笑,就是不能拿生命开玩笑。哪怕你是一位老司机,那也说不准,明天和意外哪一个会先来。尤其是姑娘们,你不是乔妹,当然不会有韩剧男主从天而降,解救你于水深火热。学会自救,是安身立命的第一堂课。 <b><br>▲「SWISS + TECH」系列汽车求生工具</b>所以经常开车的人,都需要一件救命神器,它会在危机关头,成为你的求生工具。 <b><br>面对危机,学会「逃」,才能「生」</b>试想一下,假如车遇水了,你被困在车里,紧张到大脑一片空白,改怎么逃离呢?破窗,是唯一的出路。那么该选择哪种破窗工具呢?比起功能单一的安全锤,玩物君更推荐来自 SWISS+TECH 的多功能汽车求生工具。 …

看书如何真正吸收?我摸索出这套懒人笔记法

在这个读书已不再是获取信息和知识的唯一途径的时代,对于每年出版的几万册纸质书,大部分我们都不会阅读第二遍。这便需要我们在一次阅读的过程中,尽可能消化书籍内容。传统摘抄、批注的读书笔记方法非常耗时耗力。这几年兴起的思维导图也有其局限性:逻辑必须十分清晰、观点明确、易于总结。而其他笔记法,如康奈尔笔记、3R ……更适用于专业学习。我个人有些强迫症,就是笔记一定要满足<b>逻辑</b><b>+</b><b>美观</b>这两项。而且,我也懒得写读后总结之类的长文。总的来说,自己懒(笔头而不是头脑),同时还想消化一本好书。所以由懒而生,逐渐摸索出一套记读书笔记的方法,我称之为「格式笔记」。今天,就在 AppSo(微信号 …

只需15张PPT,教你如何阅读一本书

看到这个题目大家可能会不以为然,觉的如何读一本书还要你教?<p>大家不妨想一想最近看过的几本书,他们主要讲了什么?你还记的多少?你学到了多少东西?<p><b>当然肯定也会有人说:“读书是一件享受的事情,为什么一定要学到东西呢?”</b><p>当然你可以享受读书,也应该享受读书,但你不能把这个当作你什么都没学到的借口,<b>没有目的的阅读</b> …

13款可以大幅提升工作效率的工具和网站

随着科技的发展,越来越多人习惯了使用手机APP来处理解决问题。<p>然而做PPT做海报、收集整理资料等等的工作仍需要大量的电脑网站和软件的支持。<p>因而效率成了非常重要的一个话题,有哪些网站和软件可以帮助你快速完成各式各样的工作同时又保证质量呢?<p>今天和大家聊一聊有哪些可以提高工作效率的实用工具。<p><b>一、提高</b><b>效率的</b> …

看完这7点,你也能成为月入十万RMB的土豪

时间是这个世界上最公平的东西,我们每个人每天都拥有相等的24个小时。<p>下班后,大家同样拥有相等的四个小时,然而,同样的时间,却造就了不一样的人生,根源就在于如何管理时间,以及如何利用时间。<p><b>11月2日(周三)19:30-20:30,全球青年领导力(GYL)公益项目、极北咖啡创始人兼CEO张萌将在赤兔Ap</b> …

从好书推荐到笔记整理,5 款 App 帮你提高阅读效率

今天向大家分享几个读书时用到的 App,借助它们,我们可以非常方便地找到合适的书单,整理出不错的读书笔记,还能绘制出赏心悦目的思维导图。闲话不多说,开始正文。豆瓣:主题阅读 豆瓣 iOS/Android/• 下载 <br>• iOS <br>• 豌豆荚 <br>相关文章豆瓣大家都很熟悉了,无论是电影版块,还是读书版块,其评分都是做选择 …

明明知道是好习惯,可为什么就是坚持不下去?

在这个知识IP大量兴起的移动互联网时代,通过手机就能轻易获取知识与经验,找到很多学习的榜样、诱人的免费培训:<p>“21天系统学习,1年提升1000小时时间管理法”<br>“1小时学会做Excel商务图表”<br>“如何利用30天从零基础学会写作”<p>“月入3000到月入10000的文案特训”<p>……<p>报名时下定决心努力学习,坚持 …