Elisa Socci

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La Top Ten 2017 delle nuove specie, dal ragno mago al grillo rosa

Un ragno che per la forma del suo corpo ricorda il cappello del mago della saga di Harry Potter, un grillo rosa e un ratto onnivoro sono nella <b>Top Ten</b> …

Menopausa: stop a disturbi e osteoporosi con il fitness

Menopausa ovvero vampate di calore improvvise con sudorazione, diminuzione della concentrazione di calcio nelle ossa con aumento del rischio …

Ospiti improvvisi? 3 ricette facili e veloci - Mondo Mangiare

Ospiti improvvisi? 3 ricette facili e veloci.<p>È venerdì sera e sei appena tornata a casa dal lavoro. Sei stanca, ma senti nell’aria il profumo del …

Golden milk, il latte d'oro a base di curcuma

Il <b>golden milk</b>, letteralmente <b>latte d’oro</b>, è una superbevanda energizzante a base di curcuma. Retaggio della medicina Ayurvedica, proviene direttamente …

Pasta con cavolfiore con la ricetta veloce

La pasta con cavolfiore è forse una delle preparazioni più facili e veloci. Il cavolfiore di per se non si presta a molte preparazioni. Siamo infatti …

Legumi, nutrienti come carne e pesce sono l'alimento ideale per perdere peso - Italia a Tavola

In tema con l'anno internazionale dei legumi, com'è stato decretato dalla Fao, riportiamo di seguito un articolo, tratto da Humanitasalute, nel quale</b> …

9 trucchi per rendere i capelli più puliti, quando non lo sono

Non hai avuto tempo per fare uno shampoo e i tuoi capelli sono davvero orribili? Prova questi trucchi!<p>Quante volte non c'è tempo per <b>lavarsi i …

10 alternative alla classica cotoletta

Se per cotoletta intendiamo tutto ciò che può essere tagliato a fette, passato nell’uovo sbattuto e poi nel pan grattato, allora si possono preparare …

Acqua e limone per dimagrire

«Le prime volte non sarà piacevolissimo, poi non ne potrai fare a meno, soprattutto perché comincerai a sentire i benefici», così parlano i …

Colazione ideale, sana ed equilibrata

Secondo un sondaggio <b>Eurisko</b>, 8 milioni di italiani saltano la <b>colazione</b>. «Limitarsi al caffè non è una vera colazione», sostiene <b>Hellas Cena</b>, …

Insalata di frutta

Quando la bruschetta risolve la cena!

Come antipasto, o secondo sostanzioso, o se date via libera alla fantasia potete organizzare un’intera cena a base di bruschette ricche!<br>Partendo …

Ecco perché cenare presto aiuta a dimagrire

Cosa mettiamo nei nostri piatti non è l'unica cosa importante per <b>perdere peso</b> e/o <b>restare in salute</b>! Fondamentale è anche il <b>momento in cui si mangia</b>. …

Come accelerare il metabolismo per dimagrire

Il <b>metabolismo</b> è l'insieme delle reazioni biochimiche che si svolgono in ogni organismo e che ne determinano la crescita, il rinnovamento e il …

Piccole frittate con datterini arrostiti

Ingredienti<p>180 g cicorino da taglio<br>• 30 pomodorini datterini<br>• 3 uova<br>• capperi dissalati<br>• latte<br>• prezzemolo<br>• basilico<br>• origano secco<br>• aglio<br>• grana grattugiato<br>• burro<br>• olio …

Dimagrire velocemente: cosa mangiare e in quale momento della giornata

Per dimagrire o mantenere il peso forma non sono necessarie <b>porzioni lillipuziane</b>, né <b>frustranti privazioni</b>, basta scegliere gli <b>alimenti</b> giusti nel …

Lasagna di mare in bianco, salsa di prezzemolo e lime - la ricetta di Moreno Cedroni

Enfant terrible della cucina di mare, Moreno Cedroni con il pesce ha saputo innovare e scombinare ogni convenzione. Visionario quanto la vista che si …

Peperoni, 10 ricette estive facili e veloci

I peperoni appartengono alla famiglia delle Solanacee e sono originari dell’America Latina. Nei paesi più caldi la loro coltivazione è continua, in</b> …

Come devi mangiare per essere magra a 40 anni

<b>I 40 anni sono il giro di boa per molte donne: si entra ufficialmente nel club delle "anta"</b>, con tutti i pro e i contro che questo passaggio …

Esercizi per avere una pancia piatta entro l'estate

<b>Giocare d'anticipo e fare esercizi mirati sono i due fattori chiave per avere una pancia piatta</b> in vista della prova costume. Ma l'adipe localizzata …

Pancia piatta: 6 rimedi naturali per un addome perfetto

Vita sottile e addome piatto: ecco il sogno di tutte le donne che possono realizzarlo grazie a tante soluzioni efficaci<p>Se volete eliminare qualche …

Veggie-hour: l'aperitivo vegano (anche fai da te)

<b>Vegani e vegetariani</b>, un attimo di attenzione: un’alternativa al sacchetto di patatine da sgranocchiare con gli amici pur di non perdere il <b>piacere di</b> …

12 rimedi della nonna per capelli

Dall'olio di oliva alla fecola di patate, sono tanti i prodotti di uso quotidiano che si possono essere utilizzati per ogni problema e tipo di …

Fusilli con le sarde

Ingredienti<p>600 g vongole spurgate<br>• 480 g fusilli<br>• 300 g sarde<br>• 2 limoni<br>• finocchietto<br>• olio extravergine d' oliva<br>• prezzemolo<br>• sale<br>• pepe<p><b>Durata:</b> <i>50 min</i><p><b>Livello:</b></b> …

Frutta secca, essicata e semi: perché sono fondamentali per il nostro benessere?

<i>“Ciò che mangiamo influenza la qualità della nostra vita. Mangiare in modo sano è un’arma che abbiamo a disposizione per mantenerci in salute e</i> …

Cous cous vegetariano: 5 ricette

Il cous cous è un <b>piatto molto versatile</b> e per questo può sempre essere un’ottima idea quando avete ospiti e volete stupirli in qualche modo con</b> …

Il Tabuleh, un piatto della tradizione mediorientale che piace a tutti

<b>Il Tabuleh</b> è un piatto tipico della <b>tradizione mediorientale</b>, e viene preparato con il bulgur, un cereale che si cucina in modo molto simile al cous …