Elisabet Azabache Arevalo

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Saltarse el desayuno daña el corazón

Una reciente investigación dada a conocer por la Asociación Americana del Corazón y publicada en la revista científica <i>Circulation</i> ha demostrado los …

El 1 de agosto es el 213.º día del año en el calendario gregoriano y el 214.º en los años bisiestos. Quedan 152 días para finalizar el año.

Natación: todo lo que debes saber

El mar está hecho para ti, y Luis Rodríguez, entrenador de natación del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat, te da las instrucciones para que te …

5 alimentos que te ponen de buen humor - Cereales con leche

Cereales con leche<p>La vitamina B1 o tiamina, conocida como la vitamina del ánimo, está presente en los cereales integrales y los lácteos. Es necesaria …

Naturaleza mentirosa

<i>El ser humano no es la única especie que miente y engaña (imagen: Led Eve / Flickr).</i><p>Puede que muchos no hayan caído en la cuenta, pero el engaño y la …

Dieta para constipación ~ #Nutrición

El estreñimiento es una condición molesta que se caracteriza por la dificultad para evacuar. Algunas personas con este padecimiento se acostumbran a …

Recetas refrescantes: ¿te apetece un zumo de fruta?

Aprovechamos el 'Día Internacional' de este tipo de bebidas para contarte sus grandes propiedades nutritivas, así como algunas ideas de preparación<p>30 …