Elisabet Azabache Arevalo

10 Flips | 4 Magazines | @EliAza | Keep up with Elisabet Azabache Arevalo on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Elisabet Azabache Arevalo”

Saltarse el desayuno daña el corazón

Una reciente investigación dada a conocer por la Asociación Americana del Corazón y publicada en la revista científica <i>Circulation</i> ha demostrado los …

El 1 de agosto es el 213.º día del año en el calendario gregoriano y el 214.º en los años bisiestos. Quedan 152 días para finalizar el año.

Natación: todo lo que debes saber

Lo que debes saber<p>El calentamiento<p>Tan solo es necesario que realices algunos ejercicios de movilidad de hombros y piernas y que empieces con un nado …

5 Entrenamientos para un organismo a prueba de enfermedades

1. El alzhéimer<p>Consejo:<p><b>Carga mucho peso</b><p>La Alzheimer’s Society de Gran Bretaña asegura que el riesgo de desarrollar esta <b>enfermedad</b> se multiplica por …

5 alimentos que te ponen de buen humor - Cereales con leche

Cereales con leche<p>La vitamina B1 o tiamina, conocida como la vitamina del ánimo, está presente en los cereales integrales y los lácteos. Es necesaria …

Naturaleza mentirosa

<i>El ser humano no es la única especie que miente y engaña (imagen: Led Eve / Flickr).</i><p>Puede que muchos no hayan caído en la cuenta, pero el engaño y la …

Dieta para constipación ~ #Nutrición

El estreñimiento es una condición molesta que se caracteriza por la dificultad para evacuar. Algunas personas con este padecimiento se acostumbran a …

Recetas refrescantes: ¿te apetece un zumo de fruta?

Aprovechamos el 'Día Internacional' de este tipo de bebidas para contarte sus grandes propiedades nutritivas, así como algunas ideas de preparación<p>30 …