Elfie Tonino

24 Flips | 5 Magazines | 2 Likes | @ElfieTonino2017 | Keep up with Elfie Tonino on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Elfie Tonino”

Ganzkröper-Workout: Traumbody: Diese Übungen für zuhause lassen dein Fett schmelzen!

Ein durchtrainierter Körper steigert nicht nur die Attraktivität und den Sex-Appeal, sondern auch die Gesundheit und unser Wohlbefinden! Wie du …

11 Tipps und Tricks für einen Langstreckenflug

Langstreckenflüge sind leider ein notwendiges Übel, um meiner Reiseleidenschaft zu frönen. Ich kenne einige, die wegen der langen Flüge weite …

Wespen vertreiben: Die besten Tipps

Wespen erfolgreich zu vertreiben, kann eine besondere Herausforderung sein. Gerade im Sommer leisten uns diese Insekten unerwünscht Gesellschaft und …

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Null Bock auf Bügeln? 5 Tricks für glatte Klamotten ohne Bügeleisen

<i>Ich oute mich als absoluter Bügel-Muffel!</i> Meine Klamotten werden gewaschen, getrocknet - und dann ab in den Kleiderschrank damit. <b>Bügeln? Ohne …

Daunendecke waschen: So funktioniert's!

Daunendecke waschen: Wie oft?<p>Durch die feine Struktur der Daunen entsteht ein Wärmepolster. Sobald die Daunen klumpig werden, sinkt die wärmende …

Bauplanung: So wird das Fertighaus zum Traumhaus

Die Entscheidung für ein Fertighaus ist, wie jeder Hausbau, meist eine Entscheidung fürs Leben. Eine gute Bauplanung ist entscheidend auf dem Weg vom …

Zuhause

Raus mit dem Unrat des Unglücks! Das neue Venusjahr führt uns in die Selbstliebe

Spiritueller Monatsausblick<p>23. März 2018<p>© Stocksy<p>Wir befinden uns gerade – kosmologisch gesehen – auf dem Weg, auf dem der Fisch in den Widder hüpft. …

Hautärztin warnt: «Solarium ist vorsätzliche Körperverletzung | STYLEBOOK

Beim Thema Teint scheiden sich die Geister – die einen empfinden eine vornehme Blässe als besonders schön, für die anderen gibt es nichts …

„Frenemy“: Was tun, wenn deine Freundin mit dir konkurriert

Zwischen besten Freundinnen gibt es keine Konkurrenz? Denkste! Das ist aber ganz normal und zum Teil sogar ziemlich gut. Ein Wettbewerbsgedanke kann …

7 Druckpunkte, mit denen man Rückenschmerzen lindern kann

Rückenschmerzen sind lästig und können unsere Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Der letzte Ausweg scheinen oft nur das Einrenken beim Arzt, …

Black List: Das sind die ungesündesten Lebensmittel überhaupt

Egal ob du abnehmen willst oder deinem Körper schlicht etwas Gutes tun möchtest – von den folgenden Lebensmitteln solltest du besser Abstand halten. …

Kennst du dein Geburtstier? Das verrät es über deinen Charakter

Sternzeichen kennt jeder: Dass Zwillinge zwei Gesichter haben, Widder stets ausgeglichen und Fische die fantasievollen Träumer sind, ist allgemein …

Das sind die 10 bestbezahlten Jobs

Entweder Geld verdienen oder glücklich sein – das ist ein verbreitetes Klischee in der Arbeitswelt. Manche Jobs beweisen jedoch, dass das auch in …

Dein Sternzeichen im keltischen Horoskop und was es über dich verrät

Wir können es nicht leugnen, wir sind verrückt nach Sternzeichen und alles was damit in irgendeiner Form zusammenhängt.<p>Wir stürzen uns geradezu auf …

Dieses Sternzeichen lernt 2018 seinen Mann fürs Leben kennen

Es ist Endspurt und wir fiebern gespannt dem neuen Jahr entgegen. Gerade in dieser Zeit verlassen wir uns für einen Jahresausblick gern auf die …

Welcher Beziehungstyp bist du? Deine Handlinien verraten es dir

Gerade so kurz vor Silvester fragt man sich, was das kommende Jahr wohl so bringt: Hält die Beziehung? Lernt man endlich den Richtigen kennen? Steht …

So hörst du auf, dich immer wieder selbst zu sabotieren

Therapeuten, Finanzexperten und Lifecoaches erklären, wie du deinen inneren Schweinehund am besten überwindest und dir nicht immer selber ein Bein stellst.<p>Eigentlich ist das Problem mit der Selbstsabotage doch schnell zu lösen, oder? Wenn du merkst, dass du dein Leben verkackst, mach einfach das …

Wenn du diese zwei Wörter nicht mehr benutzt, hast du mehr Erfolg (wissenschaftlich erwiesen)

Wenn du zwei Wörter aus deinem Vokabular streichst, bist du viel erfolgreicher! Da ist sich Bernhard Roth, Professor an der renommierten Stanford …

Bitcoin für Späteinsteiger: Was muss ich wissen?

Einblick. Bitcoin hast du schon mal gehört, aber mit Hardfork, Core und „minen“ kannst du nichts anfangen? Dann lies hier unsere Einführung zum Thema …

Der weibliche Orgasmus

Jetzt stellen Hörer(innen) die Fragen: Unsere Sexpodcastfolgen zum Höhepunkt haben einiges ausgelöst. Deshalb gibt es noch mehr Wissen und Tipps zum …

"Beten mit den Füßen"

Ernst Merkinger sieht sich als "Pilger 2.0": Der 26-Jährige wandert von Wien nach Marrakesch und bloggt darüber. Hier erzählt er, wie er seine Reise …

Ein gemeinsamer Urlaub ist eine Bewährungsprobe für die Freundschaft!

1. Reisen Sie mit Freunden, die ähnliche Interessen haben<p>Gerade wenn man zu zweit reist, ist es wichtig, dass man zueinander passt. Das bedeutet …