EAT SMARTERflipped into Gesund AbnehmenHaut Schnelle Tipps für die Strandfigur eatsmarter.de - Prof. Dr. Ingo Froböse Der Gedanke an Sonne und Wärme liegt in diesem nassen Frühjahr zwar fern, doch die Bikini-Saison kommt oft schneller, als wir denken! Grund genug, an …
EAT SMARTERflipped into Gesund AbnehmenReis Naturreis-Porridge eatsmarter.de - EAT SMARTER Beim Vollkornreis, auch als Naturreis bezeichnet, stecken die Körner noch im sogenannten Silberhäutchen und enthalten den Keimling. Beides liefert …
EAT SMARTERflipped into Vegane ErnährungReis Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen eatsmarter.de - Iris Lange-Fricke Dank des reichlich vorhandenen Eiweiß ist Tofu ideal für den Muskelaufbau und eine schlanke Linie. Auch die Nüsse und der Reis punkten mit vielen …
EAT SMARTERflipped into Rezept des Tages Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust eatsmarter.de - EAT SMARTER Rucola regt durch die Senföle die Verdauung an und wirkt zudem entwässernd. Besonders reich ist Rucola außerdem an Folsäure. Das Vitamin aus der …
EAT SMARTERflipped into Vegetarisch genießenEssen & Trinken Spargel-Möhren-Salat mit Burrata eatsmarter.de - Iris Lange-Fricke Spargel ist ein richtiges Superfood: Das kalorienarme Stangengemüse punktet mit viel von dem Mineralstoff Kalium, der entwässernd und …
EAT SMARTERflipped into Spargel Rezepte Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette eatsmarter.de - EAT SMARTER Vitamin A 0,4 mg Vitamin D 1 μg Vitamin E 4 mg Vitamin K 50,9 μg Vitamin B₁ 0,3 mg Vitamin B₂ 0,4 mg 7 mg Vitamin B₆ 0,2 mg 195 μg 1,9 mg 7,4 μg Vitamin B₁₂ 0,8 …
EAT SMARTERflipped into Spargel Rezepte Klare Spargelsuppe – smarter eatsmarter.de - EAT SMARTER Diese feine Spargelsuppe ist nicht nur eine ideale Vorspeise in der Spargelsaison - die feinen Stangen sind auch eine guter Lieferant für Folsäure. …
EAT SMARTERflipped into Gesund AbnehmenEssen & Trinken 25 kalorienarme Abnehm-Booster eatsmarter.de - Christin Ilgner Obwohl die Temperaturen ab und an schwanken – mal ist es super heiß, dann wieder frischer – haben wir Sommer. Da lassen sich Röllchen nur schwer …
EAT SMARTERflipped into Gesund AbnehmenVitamin C Diese 25 Lebensmittel haben fast keine Kalorien eatsmarter.de - Aaron Jöcker Bei diesen Lebensmitteln kann ohne schlechtes Gewissen zugeschlagen werden, denn sie enthalten nur sehr wenig Kalorien. Wer gerne große Portionen …
EAT SMARTERflipped into Gesünder lebenEssen & Trinken Gesundheitstipps fürs Frühjahr eatsmarter.de Sonnenstrahlen erwecken die Natur zu neuem Leben: Blumen blühen, Bienen summen – der Frühling kann einfach herrlich sein. Wer jetzt noch ein wenig an …
EAT SMARTERflipped into Gesünder lebenGesundheit Achtung, Allergie-Alarm! eatsmarter.de Wenn im Frühsommer die Pollen fliegen, läuft die Nase, der Hausputz führt zu Niesattacken und nach dem Tragen von Modeschmuck juckt die Haut – die …
EAT SMARTERflipped into Gesund ErnährenHonig Reissirup: Eine gesunde Zuckeralternative? eatsmarter.de - Aaron Jöcker Reissirup soll ein gesunder Zuckerersatz sein, doch stimmt diese Behauptung wirklich? EAT SMARTER hat den Reissirup mal genauer unter die Lupe …
