EAT SMARTER
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EAT SMARTER (https://eatsmarter.de) soll Euch helfen, gesünder zu leben – und dabei so gut zu essen wie noch nie!

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flipped into Gesünder leben
Feb 23, 2022
Wie hoch ist dein Tagesbedarf an Fett?
eatsmarter.de - EAT SMARTER
Fett ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Aktuell existieren zahlreiche Diätformen, die – von Low Fat bis zu High Fat – alle möglichen …
EAT SMARTER
flipped into Rezept des Tages
May 10
Erdbeer-Linsensalat mit Rhabarber
eatsmarter.de - Jan Schümann
Linsen und Edamame sind echte Sattmacher – dank viel Eiweiß und reichlich Ballaststoffen. Erdbeeren punkten mit jeder Menge Vitamin C, das für ein …
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flipped into Rezept des Tages
Sep 21, 2022
Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel
eatsmarter.de - EAT SMARTER
Gut für den Bauch: Dill beruhigt und entkrampft den Magen; dadurch kann er bei Unwohlsein Abhilfe schaffen. Die Milchsäurebakterien im Joghurt …
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flipped into Rezept des Tages
Feb 18, 2021
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous
eatsmarter.de - EAT SMARTER
IN FORM und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) haben dieses Rezept mit dem Logo "Empfohlen von IN FORM" versehen. Dieses Logo bietet …
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flipped into Rezept des Tages
Jun 1, 2022
Vegetarischer Spargelauflauf
eatsmarter.de - Beeke Hedder
Wenn Sie Wert auf eine gute Verdauung legen, sollten Sie öfter Aubergine essen: Ihre Bitterstoffe regen die Produktion von Verdauungssäften an, was …
EAT SMARTER
flipped into Gesünder leben
5 days ago
Kennst du schon Edamame?
eatsmarter.de - Kira Tessel
Die japanischen Sojabohnen liegen im Trend: Edamame sind kleine grüne Bohnen, die als salziger Snack oder Beilage den Pommes Konkurrenz machen. Sie …