Doodsi Doodsi

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Comment manger mieux en dépensant moins ?

Manger mieux et dépenser moins est loin d'être une utopie. Pour celles et ceux qui en doutent encore, voici une série d'astuces à adopter au …

Cuisine

5 (excellentissimes) raisons de se mettre aux burpees - Grazia

Certains d'entre vous vont penser que nous sommes complètement fous mais côté forme, on n'a rien trouvé de mieux que les burpees en terme …

Bien-être : mincir, c'est aussi dans la tête - Grazia

Pour perdre du poids, il ne suffit pas de modifier son alimentation, il faut avant tout changer le regard que l'on porte sur soi.<p>Comment expliquer …

Sucre

"Cette maladie sournoise touche 3 millions de Français"

En complément du témoignage du compositeur Bertrand Burgalat, le Dr Claude Colas, diabétologue, endocrinologue et nutritionniste évoque la situation …

Régime : comment perdre 4 kg en 15 jours?

Comme chaque été, la procrastination l'a emporté sur le régime et l'entraînement sportif quotidien que vous aviez utopiquement prévu. À deux semaines …

Déjeuner au bureau : les conseils d'une professionnelle pour perdre les kilos de l'été

La diététicienne Florence Foucaut donne ses recommandations pour reprendre le rythme sainement pour la rentrée.<p>Vous vous êtes un peu laissé aller cet …