Diego Hernandez

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Trabaja el glúteo y mejora tu postura

Con los pies en el suelo, eleva la cadera colocándola en retroversión (como si deseases acercar el pubis hacia el esternón), hasta situarla en una …

Así afecta a cuello y espalda pasar muchas horas pendiente del móvil

Pasar mucho tiempo <b>agachando la cabeza</b> para mirar o escribir con el <b>teléfono móvil</b> tiene efectos en la espalda, tal y como se desprende de un estudio …

Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss - A Latin American Community for finding healthy food and supplements for the mind and body

There may be many reasons due to which you may start feeling groggy during the day. But instead of wasting your time on figuring out the reason …

Wellness

Trabajo de glúteos: movimientos más amplios para mejorar

Hay multitud de ejercicios para trabajar el glúteo, pero el criterio fundamental que debe estar presente para un adecuado estímulo en su trabajo, es …

Qué dicen las líneas de tu rostro sobre tu salud... ¡qué curioso!

Las arrugas faciales son una consecuencia directa de la pérdida de elasticidad y colágeno que sufre nuestra piel al ir cumpliendo años, sin embargo, …

10 errores que cometes cuando te duele la espalda

Centro Mézières Miró Idea guardada <b>50</b> veces<p>La valoración media de 176 personas es: Muy buena<p>Los 10 errores que cometes cuando te duele la espalda<p>Estos …

¿Qué alimentos influyen en el blanco de nuestros dientes?

Siempre habrás oído decir aquello de que “eres lo que comes”, pues es una gran verdad. Todo lo que comemos tiene su importancia y existen una serie …

7 Tips para empezar a hacer ejercicio

Hoy enseñamos <b>cómo empezar a hacer ejercicio</b> para aquellas personas que nunca lo hayan realizado o aquellos de vosotros que no sabéis muy bien como …

Trabajar los abdominales en casa paso a paso

Ejercicios de abdominales Eliminar barriga y conseguir marcar el "six pack" es uno de los grandes objetivos de muchas personas, por ello en este …

En forma en el trabajo

Es preferible que incluyas más que ejercicios de estiramientos, acciones que consigan activar muscularmente a los músculos erectores y otros que …

Cómo limpiar los oídos correctamente

Hay personas más propensas a formar un tapón de cera en el oído que otras. Y cuando el cerumen es excesivo y tapona el oído son varios los síntomas …

El Cine que nos Viene... dentro de un mes: - El Hobbit: La batalla de los Cinco Ejércitos http://goo.gl/fuyUdL - Big Hero 6: http://goo.gl/Wvkt4l - En tercera persona http://goo.gl/g5ScTf - Mr. Turner http://goo.gl/GjfRmj - Dios mío, ¿pero qué te hermos hecho? http://goo.gl/bf3Lpg - Stand by me Doraemon http://goo.gl/wYrt6b

Los Juegos del Hambre: Sinsajo - Parte 1

Dentro de las sagas juveniles que han proliferado en los últimos quince años a partir de exitazos literarios previos hay dos que pueden presumir de …

Los juegos del hambre: Sinsajo parte 1 arrasa en su estreno

MADRID, 23 Nov. (EUROPA PRESS) -<p><i>Los juegos del hambre: Sinsajo parte 1</i>, la tercera entrega de la popular saga protagonizada por Jennifer Lawrence, …

Crítica de Assassin’s Creed: Rogue | FS Gamer

No cabe duda de que <b>Assassin’s Creed: Rogue</b> será uno de los tapados del año. El músculo promocional de <b>Ubisoft</b> se ha centrado en su hermano mayor, …