Frank Der Entspannende

147 Flips | 2 Magazines | 2 Likes | 1 Following | 1 Follower | @DerEntspannende | Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur nicht nur in Rheinhessen. Rheinhessen- und Hawai'i-Verrückter.

Ballonfahren in Rheinhessen - Über dem Selztal ist die Freiheit grenzenlos

<b>Immer wieder sehen wir Ballons über Rheinhessen fahren. Dieses Mal sind wir selbst in einem Ballon über dem Selztal und fahren bei fantastischem</b> …

Football: Samsung Frankfurt Universe vs. Munich Cowboys

Manuela und ich waren auf Einladung einer Freundin im Frankfurter PSD Bank Arena. Samsung Frankfurt Universe spielte gegen Munich Cowboys (45:6).Der …

Why Sylvaner Should Be Your New Summer Wine

Sylvaner (or Silvaner) has long been an underdog of white wine. But a new era of quality and style means it's time to take a look at why this grape …

Virgin Australia

#SunriseHike Hiwweltour Zornheimer Berg

Früh am Morgen wanderten wir vom Selztal hinauf zur Hiwweltour Zornheimer Berg für das Erlebnis eines fulminanten Sonnenaufgangs und einer …

Hiwweltour Eichelberg

Die Hiwweltour Eichelberg ist mit rund 11 Kilometern eine der längeren Hiwweltouren in Rheinhessen. Von Neu-Bamberg aus führt sie an Frei-Laubersheim …

Takayna / Tarkine – das Ende der Welt

In Takayna / Tarkine kämpfen Umweltaktivisten einen aussichtslos erscheinenden Kampf gegen Minen und das "Logging", das Abholzen. Wenn wir Tarkine …

Digitales Wandern und Laufen mit Smartphone, Smartwatch und Co.

Auf dem Saarcamp hielt ich eine Session, wie ich Wandertouren und Lauftouren plane, durchführe und aufzeichne. Dazu setze auf die Dienste Runtastic, …

Vier-Burgen-Wandern in Pfalz und Nord-Vogesen (Elsass)

Im April wanderten wir in den Nord-Vogesen und in der Pfalz eine 12 Kilometer kurze Version des deutsch-französischen Burgenwegs. Wir eroberten vier …

Mit zwölf Sonnenaufgängen auf dem SaarCamp #12SunriseRheinhessen

<b>Dieses Wochenende bin ich auf dem Saarcamp. Ich nehme Euch mit auf eine zwölfmonatige Reise in ein faszinierendes Land. Ein Land an einem großen Fluß</b> …

Via Vinea – Die Straße in den Weinbergen bei Sprendlingen

Die Via Vinea (Straße in den Weinbergen) ist ein Erlebnisweg bei Sprendlingen am Wißberg. Er fasst auf 7 Kilometern Weinbau, Natur und Landschaft zu …

Wandern in den Innauen am Unteren Inn zwischen Egglfing und Aigen (Bad Füssing)

Den Feiertag am Donnerstag nutzen Manuela und ich für ein verlängertes Wochenende in Bad Füssing zum Entspannen und Wandern. Am Samstag wanderten wir …

Wandern

Hiwweltouren in Rheinhessen: Wandern und Genuss im Land der tausend Hügeln

Auf den insgesamt neun Hiwweltouren (für Nicht-Rhoihesse: „Hügeltouren“) in Rheinhessen erlebst Du beim Wandern die Region Rheinhessen, das Land der …

Hiwweltouren in Rheinhessen: Wandern und Genuss im Land der tausend Hügeln

<b>Auf den neun Hiwweltouren (für Nicht-Rhoihesse: „Hügeltouren“) in Rheinhessen erlebst Du beim Wandern die Region Rheinhessen, das Land der Tausend</b> …

Wandern

Joggen, Wandern und Genuss in Bad Füssing

Manuela und ich sind zu einem verlängerten Wochenende in Bad Füssing. Ich nutzte den heutigen Morgen für eine Laufstrecke, mittags waren wir in der …

Wandern

Einmal Rheinterrassen und zurück #SunriseRun

Heute morgen lockte die Sonne. Ich gab ihr nach bei einem Lauf von Selzen zur Burgruine Schwabsburg, zum Niersteiner Wartturm und der …

Wandern

Farewell: Final Thoughts beim #SunriseRun

Es ist an der Zeit für mich, meine letzte Reise anzutreten. Heute morgen bat ich den Entspannenden, zum Abschied eine letzte Tour mit mir zu laufen. …

Halbmarathon

Mit einem Jeep Willys von 1943 im Elsass bei Mietesheim

Durch ganz Frankreich wogte nach der Landung der Allierten in der Normandie ihr Kampf gegen das Deutsche Reich. Viele GIs waren froh über ihren Jeep …

Reise

Der Mittelrhein-Klettersteig bei Boppard am Rhein (erweiterte Tour)

Der Mittelrhein-Klettersteig bei Boppard am Rhein ist eine anspruchsvolle Tour für Wanderer, die auch klettern wollen. Die 5 Kilometer lassen sich in …

Wandern

Einmal Schleife und zurück: #SunriseRun in der Rheinschleife bei Boppard

Wie im letzten Jahr war ich beim Barcamp Tourismusnetzwerk in Boppard. Und wie im letzten Jahr läutete ich für mich persönlich den ersten Tag mit …

Wandern

Anwandern zum Vinocamp Rheinhessen – Von Selzen nach Stadecken-Elsheim

Am 7. und 8. April 2018 war das Vinocamp Rheinhessen in Stadecken-Elsheim und Essenheim. Das sind von Selzen aus über den Selzer Berg nur etwa 14 …

Berge

#12SunriseRheinhessen – Magische Momente im Land der tausend Hügel auf dem Barcamp Tourismusnetzwerk

Magische Augenblicke beim Erwachen des Tages, eingefangen an besonderen Orten im Land der tausend Hügel und der Reben. Momente der Ruhe zwischen 5 …

Wandern

Halbmarathon beim 11. Marathon Deutsche Weinstraße in Bockenheim an der Weinstraße

Auf dem Rückweg von unserem Urlaub im Elsass machten wir einen Zwischenstopp bei Bockenheim an der Weinstraße. Der Entspannende hatte sich in den …

Vorabend Vinocamp Rheinhessen 2018 mit Weinwanderung von Stadecken nach Essenheim

Am 6. April startete das Vinocamp Rheinhessen 2018 mit einem Vorabendtreffen im Weingut Eppelmann in Stadecken-Elsheim und einer Weinwanderung mit …

Wein

Ahi Poke mit Koriander und Sesam - roher Fisch-Salat von Hawai'i

<b>Seit unserem ersten gemeinsamen Hawai’i-Urlaub in 2005 sind Manuela und ich Fans von Ahi Poke. Ahi Poke gibt es auf den Inseln nicht nur in</b> …

Zum Wandern in der Strotzbüscher Mühle (Vulkaneifel)

Zum Drei-Königs-Wochenende, vom 4. bis 7. Januar, waren wir in der Strotzbüscher Mühle zum Wandern und Genießen. Mit dabei waren weitere …

Winterliches Wander-, Genuss- und Kulturwochenende im H+ Hotel Limes Thermen Aalen, Schwäbische Alb

Vom 23. bis 25. Februar 2018 waren Manuela und ich zum Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur im H+ Hotel Limes Thermen Aalen. Entspannen in den …

Strotzbüscher Mühle - Führung und Einblicke

<b>Am Drei-Königs-Wochenende 2018 waren Manuela und ich mit weiteren Wanderbloggern vom 4. bis 7. Januar in der Strotzbüscher Mühle zum Wandern und</b> …

Skywalk Achterhöhe - Wandern in der Vulkaneifel

<b>Am Drei-Königs-Wochenende 2018 waren Manuela und ich vom 4. bis 7. Januar in der Strotzbüscher Mühle zum Wandern und Genießen. Am 6. Januar wanderten</b> …

Winterwanderung auf den Hohen Kranzberg (1391m)

Wanderung auf den Hohen Kranzberg Atemberaubende Wandertour durch verschneite Landschaft Der Hohe Kranzberg ist mit 1391 Metern ein Winzling im …

Norwegen

Wanderung im Wiedtal - die Wäller Tour Bärenkopp

Die Wäller Tour Bärenkopp ist ein 11,6 km langer, vom Deutschen Wanderverband als “Qualitätsweg Wanderbares Deutschland” zertifizierter Rundwanderweg …