Demelsa Buenaluque

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15 recetas ligeras para disfrutar esta primavera | Con la llegada del sol y el buen tiempo lo que... | Cocina

Con la llegada del sol y el buen tiempo lo que más nos apetece es disfrutar de comidas sanas y ligeras. Crema de berros, espaguetis de calabacín, pez …

4 ejercicios que realmente funcionan

Burpees, plancha lateral, sentadillas y zancada diagonal. Memoriza sus nombres y dedícales diez minutos todos los días. Así conseguirás, sí o sí, un …

Estas son algunas de las mejores series que ya puedes ver y disfrutar en HBO España

Ayer mismo se anunciaba de forma oficial la llegada de <b>HBO</b> a España, algo que todos los amantes de las series y las películas estábamos deseando desde …

Por qué entrenar tu mirada es fundamental en fotografía

Conozco a unas cuantas personas que se desesperan con la fotografía. Yo misma me he sentido frustrada en más de una ocasión, cuando comenzaba a …

Qué comer según la hora en la haces ejercicio

21 de Octubre de 2015 - 14:24 CEST<p>by<p>Tan importante como hacer ejercicio es saber qué alimentación seguir en función de la hora y el tipo de actividad …

Cinco cosas que NO debes hacer al pedir un aumento

Una de las charlas más temidas entre jefe y empleado, solo por debajo de la que se refiere a prescindir de sus servicios, es la que aborda el tema de …

Dónde encargar comida y alimentos frescos a domicilio

¡Chas y aparezco a tu lado! Ups no... En éste caso ¡<i>click</i><i></i> y aparezco a tu lado! Con la llegada del nuevo servicio de Prime Now de Amazon, hemos …

¿Dónde comprar iPhone SE más barato? Comparativa de precios iPhone SE a plazos con operadores

Después de darse a conocer los precios del <b>iPhone SE</b> con Movistar, Vodafone, Orange y Yoigo, toca hacer <b>comparativa de precios en igualdad de</b> …

¿Hinchazón y grasa abdominal? Te interesa la dieta del abdomen plano

Qué comer (y qué no) para evitar la acumulación de grasa y la inflamación en esta zona. 13 claves infalibles<p><i>Ana Morales — @anamorales_rom</i> — Con …

Cuatro consejos para lograr cambiar el billete de avión a primera sin coste adicional

'low cost' han conquistado el mercado de las compañías aéreas y conseguir un billete barato se ha convertido en algo prioritario, sobre todo entre …

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Pasta con alcachofas y jamón

Recetas Italianas Idea guardada <b>63</b> veces<p>La valoración media de 26 personas es: Muy buena<p>Pasta con alcachofas y jamón – Paccheri con carciofi e …

35 películas de culto recientes que quizás no conozcas

"¿Y qué es una película de culto?", os preguntaréis con razón. Y aunque no exista una única acepción, en un universo monopolizado por blockbusters …

Plan ‘detox’ exprés para mantener la línea en verano | El arte de la estética

El verano es el momento de relajarse, tomar el aperitivo, disfrutar de una buena comida en una terraza y tomarte un cóctel con amigos sin que la …

Especial Terrazas 2016: Estas son las que tienes que conocer

Por fin ha salido el sol y hay que celebrarlo. Las (nuevas) terrazas madrileñas donde tomar el aperitivo, un vino después de trabajar o probar los …

7 alimentos de verano para perder / mantener peso

¿Se puede pasar un verano sin engordar al tiempo que disfrutas de los chiringuitos y las sobremesas con amigos y familia? ¡Claro que sí! Para ello lo …

Las mejores manos para colorear el cabello en Madrid

Teñir lo hacen en todas las peluquerías. Acertar con el tono y salvaguardar la melena, en bastantes menos. Estos son algunos de los más buscados.<p>Como …

5 libros perfectos para leer en la playa (o en la piscina) #Verano2016

Amor, misterios y vidas apasionantes. Estos son los mejores libros del verano 2016<p>Portada de La mujer de la libreta roja<p>© DR<p>Laurent Letellier, un</b> …

6 tutoriales de branding para mejorar tus habilidades

<b>El branding y diseño de marcas es un área muy amplia la cual abarca trabajos desde diseño de logotipos, pasando por packaging y papelería, hasta</b> …

Salmón al horno con salsa de miel y eneldo con timbal de arroz bicolor

Las recetas mejor guardadas de Miriam Idea guardada <b>51</b> veces<p>La valoración media de 10 personas es: Muy buena<p><i>Hoy os dejo una receta muy sana ;-)</i><i><br>Para 3</i> …

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Empieza la operación bikini y la retaguardia es una parte fundamental. Estas son las clases colectivas que, según los expertos, debes practicar en el …

Guía para ir a Formentera sin que te timen

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5 sencillas maneras de desintoxicar tu cuerpo

31 de Mayo de 2016 - 14:30 CEST<p>by<p>Párate un momento a pensar: ¿cuántas horas al día pasas sentada? ¿te sientes estresada al final de la jornada? …

Los cinco entrenamientos quemagrasas más rápidos y efectivos

Las famosas fitness más reconocidas son las primeras en proponer rutinas de ejercicios para ayudarte a perder grasa y así llegar a tiempo al verano y …

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Pollo en tempura con soja y jengibre

Ingredientes para 4 comensales6 Filetes finos de pechuga de pollo 1 Calabacín 2-3 cucharadas de salsa de soja Preparado de tempura Harina Aceite de …

Sopa fría de melón, menta y pepino

Comer rico y sano Idea guardada <b>20</b> veces<p>La valoración media de 3 personas es: Muy buena<p>Hay días en los que todo está de más y solo me apetece una …

5 recetas árabes para viajar con los sentidos

Estos días todos estamos pensamos en menús para estas fiestas y para preparar platos deliciosos no hace falta complicarnos mucho, ni gastar …