聋子约翰

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煮过的水果胜过药,收藏起来,早晚用得到!

<b>传递正能量 分享人生智慧</b><p><b>欢迎关注微信号:mgjr8888</b><p><b>【导语】</b>水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。<p><b>【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药</b><p>橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。<p>1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。<p>2、把切开的那片橙子重新盖好, …

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