David Tavernier

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See Las Vegas From Above

Las Vegas<br>Vincent Laforet<p>1 of 6<p>“The scary part was to open the door and slide out of the helicopter at 9,000 ft.,” says Vincent Laforet, the …

Las Vegas

How Much Marathon Training Do You Really Need?

The marathon is one of the most challenging events in endurance athletics. To succeed in the marathon, a runner must possess a great deal of …

Programme d'étirements musculaires des membres inférieurs – Course à pied

18 octobre 2010<p>Sur cette photo est répertorié la plupart et les plus utiles étirements pour les membres inférieurs, à savoir :<p>étirements des ishios …

12 exemples d'étirements à faire 1h après l'entrainement

20 août 2012<p>En tant que sportif, vous connaissez l’importance des étirements dans votre programme d’entrainement.<p>Nous l’avons souvent abordé dans la …

Running, le voyage intérieur

On voit bien que ces gens-là n’ont jamais couru. Tout au plus ont-il fait un tour de lac de 20 minutes à fond la caisse, trop rapide pour leur niveau …

COURSE À PIED, CONSEILS RUNNING ET COURSES À PIEDS

<b>Soyez réaliste….Vivez vos rêves !</b><p>Que vous soyez débutant, en surpoids, coureur régulier, fixez vous un objectif et vivez le à fond ! Tous les …

Dormir plus est probablement l'une des meilleures façons d'améliorer vos performances en course à pied – Défis

La vie va vite…<p>La vie va vite, très vite, tellement vite que parfois, il y a tellement de choses à faire dans une journée qu’il faut « couper » …

Posturologie et course à pied - Globe Runners

Vous avez sans doute entendu parler de « posturologie » dans votre entourage…terme très galvaudé. Quelques éclaircissements sur le sujet vous …

Apprenez à mieux gérer vos séances longues !

On y revient toujours ! La séance longue est le moment clé de l’entraînement hebdomadaire. C’est en habituant l’organisme à durer dans l’effort que …

Le cardio ne fait pas maigrir...?! – Défis

Mon collègue et ami Rino Lagacé a porté à ma connaissance une vidéo qui m’a laissé perplexe, et j’avoue ne pas savoir quoi penser… Voici une …

Conseils vidéo : Améliorez votre proprioception - Globe Runners

En course à pied il n’est pas rare de voir des personnes souffrir d’entorses de la cheville, notamment chez les coureurs qui pratiquent le trail …

Le jogging est sexuellement compatible ! - Jogging International

La corrélation entre performances sportives et sexuelles n’en finit pas de titiller les chercheurs…<p>Voici ce qu'il faut savoir !<p>Le jogging plus …

Course à pied

PLAYER MAtv

What Does It Take to Run 100 Miles?

Jan. 16th, 2015, an international team of 12 athletes began the 4 1/2 month Race Across USA. They are running 117 marathons, with only occasional …

Loyola University

Review: Fitbit Charge HR

I find myself in a quandary about activity trackers. I'm already a very active person—a competitive athlete, even (I race bikes). Do I need one? How …

19 Things All Runners Would Never Say

Lace up those sneakers and race through this post!

The Runner's World Big Book of Running for Beginners

<b>Not many people ever forget a first run.</b> And not usually because it's such an awesome experience. What many remember is how gripped with fear they …

From Zero To Ultra in 12 Months: How I Did It

<b>In your fitness life, one of the greatest challenges you can undertake is to run an ultra marathon.</b> While the thought of running a marathon (26.2 …

Fast running is as deadly as sitting on couch, scientists find

Running a few times a week at a moderate pace is the best way to improve health, say scientists, as they warn against overdoing it<p>Too much exercise really can kill you, scientists have discovered, after finding runners who speed along at 7mph or more are doing themselves more harm than good.<p>A study …

L’infographie du jour : dans quels pays est-on le plus heureux ? - Grazia

Rien de mieux que des dessins, des graphiques et des camemberts colorés pour nous faire comprendre une réalité un peu complexe. On se penche …

Une pomme de 1950 équivaut à 100 pommes d’aujourd’hui

Des pommes transparente de Croncels - Steschke/Wikimedia Commons/CC<p>Mordre à pleines dents dans une pêche et avaler… de l’eau sucrée. Manger toujours …

5 choses à faire | Saint-Valentin | 2015

Petite sélection de tables parfaites pour un repas à deux. Et si vous préférez manger seul c’est possible aussi.

Être une James Bond Girl à 50 ans ? "Un compliment"

Invitée à s'exprimer au micro de l'émission «Tout et son contraire» sur France Info, Monica Bellucci a longuement évoqué sa carrière, son enfance, …

See What Undocumented Immigrants Carry Across the Border

Carlos Gomez, 34, from Guatemala. He already had lived in Miami for 10 years until he was deported five months ago. He t<p>... VIEW MORE<p>Emanuele …

Immigration

Photographer Holds Open Casting Calls for Some of the Greatest Roles of All Time

For <i>American Movie</i>, Brooklyn-based photographer Simone Lueck set up open calls inviting people of all ages and genders to audition for some of the …

Los Angeles

Karabatic, demi-centre du monde

Il y a avait Michael Jordan en basket, il y a désormais Nikola Karabatic en hand. Si le Français ne possède pas l'aura de son aîné américain, il a, …

La salade méga bonne du parfait sportif

@babaorun<p><b>Pour 4 à 5 convives</b><p>Les légumes qu’il te faut :<p><i>2 belles carottes, bien colorées, bio, et pas vertes près des fanes</i> <i><br>1 betterave rouge crue, bio</i> …

Cuisine