Danielle

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11年来,我们给流浪者发了15万份食物 | Tony Day 一席第492位讲者

Tony Day,黄河慈善厨房创始人。<p>到现在我们发了155035份食物,给6万个人发了衣物。发了110多辆轮椅,帮12位残疾人安装假肢,帮助90多个流浪者找工作,领孩子们回家。一共有11000位志愿者,这是参加活动的人,还不算旁边好多来帮助我们、支持我们的人。<p>黄河慈善厨房<p>Tony Day<p>大家好,我叫Tony,英国人。我是2005年到中国来的,今天很高兴可以来到这里参加一席的活动。我希望你们都能听懂我这个老外的(中国)话。<p>我以前在英国有两个公司,一个是做金融的,一个是做房地产的。我每天特别特别忙,至少工作16-18个小时,每天晚上只睡三四个小时,但是我没有压力,我很喜欢我的工作。<p>有一天我看报纸, …

胖姐妹有救了!瘦身黄金时间表!记住这几点不做小月半!

news<p>http://m.happyjuzi.com/article-113016.html<p>什么?减肥也有时间表?对,减肥也得按“规矩”来。很多人都会觉得我只要少吃多运动就好啦,还需要什么规矩?只能说,怪不得你的减肥效果这么慢。慢。慢。

性感美女教你一周轻松瘦5斤

<b>保持好身材的7款轻食</b><p><b>专访美国认证的顶尖瑜伽老师Angie</b><p><b>文末,有独家原创视频</b><p>美女瑜伽老师Angie,<p>有着人人羡慕的好身材。<p>她的露台瑜伽非常热门,<p>全上海身材最火爆的女孩都在这了……<p>但你想不到,Angie曾经是个70公斤的女胖纸。<p>自从爱上瑜伽,她学会了健康饮食,<p>维持好身材的同时,每日的营养所需一点不少。<p>她最常吃的是燕麦,<p>这种火爆欧美健身圈的食材,<p>饱腹感强、热量低,还非常好吃!<p>忘掉燕麦只能用牛奶泡的常规吃法吧,<p>Angie教我们的这7款燕麦美食,<p>从小零食到主食,一日三餐都适用,<p>我们根据制作步骤的从简到繁,<p>给大家列出以下7款最便捷的燕麦轻食。<p><b>食材:</b><p>燕麦、海盐、枸杞、葡萄干、椰子油、花生酱、无糖椰子奶、时 …

在单身的黄金年代我们如何面对爱情 | 梁永安 一席第494位讲者

梁永安,复旦大学中文系副教授。<p>我们敢不敢和A女比翼齐飞?能不能克服爱情肌无力? 相不相信一见钟情?杀不杀死回头的浪子?堕落是不是一种生活方式?能不能生活到别处?<p>在单身的黄金年代我们如何面对爱情<p>梁永安<p>大家好。我来自上海,是复旦大学的老师,我平时主要教小说和电影。今天来到这里和大家分享一个话题:<b>在单身的黄金年代我们如何面对爱情</b>。<p>为什么现在是一个单身的黄金时代?一方面这是一个历史的趋势。几年前,美国纽约大学的社会学教授克里南伯格(Eric Klinenberg)写了本书,叫《单身社会》。这本书里面描述的美国社会出现了一个现象,就是独居的成年人占了50%多,超过了传统的那种父母和孩子在一起的核心家庭, …

说它是快手、下饭菜第一食材,没人反对吧

天气炎热很容易没有胃口,今天介绍几道非常家常的肉末下饭菜,简单易做。不管搭配米饭还是面条都是绝配,炒一次冷藏保存起来,懒得做菜的时候拿出来吃,方便快捷。<p><b>-香菇肉燥-</b><p><b>by 0夏天0</b><p><b>Photo by 0夏天0</b><p><b>-用料-</b><p>肉末 200g<p>香菇 200g<p>红葱头酥 1把<p>生抽 2勺<p>老抽 2勺<p>糖 1勺<p>姜片 2片<p>八角 1个<p>肉桂 1小段<p><b>-做法-</b><p>❶ 香菇<b>先切片,再切块</b>,不用那么规整。<p>❷ 锅烧热加姜片和肉末,炒香肉末,如果肉末太瘦需要加点油,如果半肥瘦就可以不加油慢慢煸出油来。炒的时候加点盐。出油后加入<b>生抽,老抽,糖,红葱头酥,八角,桂皮</b><p>❸ 炒匀,加入香菇翻炒。<p>❹ 加少许水,<b>煮开后,转中小火煮10分钟,开大火收浓汁</b>。水不 …

鲜为人知的10种奇妙搭配,好吃到惊人!

美食是一个奇妙的世界,在这里总会不经意间遇见惊喜。比如,有时突发奇想,将A混着B随便捣腾一下,做出的料理却意外好吃。<p>正因为不经意,这样的美味总是可遇而不可求。今天,厨房君从「厨房问答」里收集了10种奇妙搭配,都是厨友们亲测觉得很好吃的,让你们一次性收获意外美味,打开新世界大门!<p>photo by@风一样的女侠<p><b>冰淇淋的各种奇妙搭配</b><p><b>❶ 啤酒+冰淇淋,甜腻的风吹麦浪</b><p>曾风靡 Ins 和国外美食网站的“Beer Float”,其实用到的就是“啤酒、冰淇淋”两种原料。在啤酒遇到冰淇淋后,如化学反应一般,迅速咕噜咕噜冒起大气泡,急速上升,短短几秒钟形成一层白茫茫的雪顶,特别漂亮。(by @我是伦家)<p>凑近杯口闻 …

香港这些少有人知的好地方,我只想告诉你

©Lonely Planet<p>今天是2017年7月1日,香港回归20周年纪念日。维港两岸的华灯、穿梭于闹市中的叮叮车、行人的急速步伐、大厦与唐楼、无尽的购物商场、米其林与兰桂坊,还有鸳鸯奶茶和云吞面,这一个个香港图腾,是你可能尚未到达就已从杂志和互联网上认识到的香港。<p>夜幕下的维港、叮叮车道的两旁,是最灿烂也最真实的香港。但香港可不是只有这些,只有当你置身其中,才能有机会细品她璀璨背后那既中亦西又自成一格的独特文化。今天就让你的好朋友Lonely Planet为你介绍几个少有人知的香港好去处吧!<p><b>蓝 屋</b><p>©Lonely Planet<p>唐楼曾是绝大部分香港华人的家,在这座都市快速地更新中已经所剩无几。在湾 …

从今天开始带便当,就是爱自己的最好方式

看了中国翻拍的《深夜食堂》了吗?除了吐槽水土不服的日式风格,是不是有种想下厨开拓个人深夜食堂的冲动呢。讲真,会做饭真的是件有益无害的事。躲进厨房,一心扑在处理食材上,没有比这更解压了吧。<p>每天询问“今天吃什么”,看看食堂的大锅菜,然后打开外卖平台,不得不感叹一声:吃饭真的好难。你的每日便当计划是不是搁置已久,纵然我们能列出一堆不想做饭的理由。为了给生活增添幸福感,今天小飞君就来帮你说服自己开启精彩的便当生活。<p><b>做便当让你更懂四季生活</b><p>看到《小森林》的春夏秋冬,便唤起小时候的四季回忆。过去一年四季都在家里的餐桌上:春天去田埂上摘马兰头,夏天坐在树荫下吃西瓜,秋天跨进莲池摸莲藕,冬天喝着滚烫滚烫的萝卜排 …

火遍美食圈的酸奶饼干,吃过再也停不下!

饼干是我们再熟悉不过的零食了,不过一般超市的饼干总是来回几样,或酥或香,有些口味还更齁甜,吃来吃去总觉得无趣。<p>最近有一款饼干颇受青睐,甚至得到不少美食博主的推荐。它便是英国知名的 Go Ahead 酸奶夹心饼干。<p><b>这款酸奶饼干每一片都分三层,最外层是酸奶涂层,中间是酥脆饼干,最里面是果肉果酱夹心。</b>一打开便是扑鼻的水果香,由于不含香精,所以是很纯粹的果香呢~<p>咬下去先是酸奶涂层在口中化开奶香味,紧接着是果酱夹心的浓郁果香味,配合饼干的酥脆,果酱馅儿还有一点QQ的口感,一口一口停不了。<p><b>Go Ahead 酸奶饼干还有草莓、车厘子、蓝莓等多种口味,</b>不管是快手早餐,或者办公室忙里偷闲的馋嘴,都非常合适。现在 …