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Cómo encender una fogata usando un limón

A veces los objetos o víveres que menos esperamos nos pueden sacar de aprietos. Aunque es un poco rebuscado, es posible encender fuego utilizando un …

Sueños lúcidos: ¿es posible controlar lo que soñamos?

Poder cambiar lo que ocurre en tu mente cuando duermes es casi como tener superpoderes.<p><b>¿Alguna vez has estado en un sueño, consciente de que estabas</b> …

Guía para mirar películas gratuitas en YouTube

Dónde y cómo buscar.<p>YouTube es un mar de oportunidades tanto para quienes crean contenido y lo quieren promocionar, como para quienes buscan algo que …

La forma inteligente de tratar a tus enemigos

Por más que nos esforcemos los enemigos no desaparecerán de la faz de la Tierra, así que es momento de aprender algunas técnicas para anular su …

'Mindfulness' o cómo trabajar la atención para desconectar de todo

Ejercicios para poner en práctica una técnica que puede hacer mucho por ti (y en cualquier momento del día)<p><i>Ana Morales — @anamorales_rom</i> — No, la …

Un 90% de la población mundial no sabe pensar

Muchos lo sospechaban, pero no había datos fehacientes. Al menos hasta ahora. Sin embargo, Robert Swartz -doctor en el «National Center For Teaching …

10 trucos eficaces para vencer la ansiedad por la comida de manera natural

Hay gente más vulnerable al estrés o el exceso de preocupaciones que acaba generando ansiedad por la comida. Lo primero que estas personas deben …

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¿Enganchado al móvil?... Puedo dejarlo cuando quiera

Si crees que es necesario responder inmediatamente a los mensajes, sean personales o profesionales, puedes padecer 'culpabilidad móvil'. Se trata del …

¿Ejercicio? ¡Qué pereza!

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El tamaño de tus pupilas revela a qué prestas atención

Cuando una persona realiza cualquier actividad, ya sea hacer un examen o pasear al perro por una calle muy transitada, su capacidad para no prestar …