Cármen Carvalhal

78 Flips | 3 Magazines | 3 Following | 11 Followers | @CrmenZitaOl4cal | Keep up with Cármen Carvalhal on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Cármen Carvalhal”

Don’t Fall into the Self-Esteem Trap: Try a Little Self-Kindness

The great angst of modern life is this: No matter how hard we try, no matter how successful we are, no matter how good a parent, worker, or spouse we …

Educação. Novas orientações para o pré-escolar são claras: crianças não devem ser classificadas

Nem “classificação da aprendizagem da criança”, nem “juízo de valor sobre a sua maneira de ser”. As Orientações Curriculares para a Educação …

Não obrigue a comer. Mas não desista ao primeiro “não”!

A regra deve sempre ser «não tens de gostar, mas tens de experimentar!»*.<p><i>(* regra de ouro de Karen Le Billon, autora do livro “As crianças francesas</i> …

Pais irritados, filhos aborrecidos

21/03 Dia internacional da Síndrome de Down: precisamos do seu respeito

O Dia Internacional da Síndrome de Down, celebrado em todo o mundo em 21 de março, chama a atenção da sociedade para a luta por direitos iguais, bem …

Crónica. A minha filha não é uma princesa (e merece respeito)

Ainda há pouco tempo eram bebés; agora já andam, falam, saltam, correm, gritam. As crianças crescem depressa — depressa de mais. Às vezes, dou por …

Não existe criança difícil, difícil é ser criança em um mundo de pessoas cansadas

Por <b>Raquel Brito</b><p><b>Não existe criança difícil, o difícil é ser criança em um mundo de pessoas cansadas, ocupadas, sem paciência e com pressa.</b> Existem …

Investigador defende mais tempo em família do que na escola

Março 12, 2017 às 1:00 pm | Publicado em A criança na comunicação social | Deixe um comentário<br>Etiquetas: Alunos, Brincar, Carga Horária, Carlos Neto, …

Não se bate nas crianças. Nunca. De jeito nenhum.

<b>Sabe o que há de maravilhoso em ter filhos?</b> Só tem quem quer. Não é obrigatório! Isso mesmo, ter ou não ter filhos é uma escolha absolutamente …

Sleep, teenage brains and getting up for school

Millions of high schoolers are having to wake up early as they start another academic year. It is not uncommon to hear comments from parents such …

High School

ESCUTA ATIVA

Você já reparou como muitas vezes ficamos frustrados com o desenrolar de uma conversa?<p>Quando estamos criando um diálogo um dos critérios mais …

A Thousand Thoughts

There are a thousand of thoughts in your mind. So many to chose from. Thoughts are like a Powerlifting soul taking over you. Mainly, those …

How Mindfulness Makes Us Happier & Better Able to Meet Life’s Challenges: Two Animated Primers Explain

The West has very rich contemplative tradition. Monastics of the early Christian church practiced forms of meditation that have been adopted by many …

4 Tips for Adjusting to Daylight Saving Time

Let's face it: Anything that trips up the morning or evening routine—or any family routine, for that matter—can be tough on working moms and their …

Sleep

Vou enfiar uma chapada no meu filho porque ele merece. Ou se calhar não.

<b>O pai.</b> «Calma. Vou contar até dez. Ele é uma criança, está a testar os meus limites. É isto que as crianças fazem. Testam os limites dos pais. Moem a …

5-Year-Old's Shoe Tying Tutorial Goes Insanely Viral Because It Works

5-year-old makes shoe tying trick easy to learn and adorable<p>Do you ever see something on TV or online and think, “Why didn’t I think of that?” For …

Cute

Mindfulness to help children's mental well-being in schools

Over 5,000 teachers in the UK have been trained to teach mindfulness, according to the Mindfulness Initiative, and that number is growing all the time.<p>It's a meditation technique being used to help pupils improve their mental well-being.<p>Tallulah Berry went to visit one primary school in London to …

O Povo contra o Sistema Escolar

Want to Be Happy? Stop Doing These 10 Things.

A few small adjustments to your outlook could be the key to happiness.<p>Opinions expressed by <i>Entrepreneur</i> contributors are their own.<p>Last year, the Journal of Happiness Studies published research by Michael Minkov and Michael Harris Bond that claims happiness has a genetic component -- some people …

A 5 Minute Tea Meditation That Trains Your Brain to De-Stress and Be Present

There are many forms of meditation that can bring you into the present moment, help ground you, and help give you energy and focus for the day. One …

How to actually do breathing meditation properly to reduce stress and anxiety

You may have heard about taking deep breaths and counting to ten when you’re angry or stressed. You may also have been told “just breathe” when you …

Want a Younger Brain? Forget Sudoku and Do This

Mental age is more in your control than you might think.<p>Nobody wants to lose cognitive function, especially when so much of business--and life in general--depends on being "on top of it" to stay ahead of the competition. But statistically speaking, the reality is, you have to fight to stay sharp. …

The Brain

"Quem defende que as crianças têm de trabalhar mais, depois de um dia inteiro na escola, esqueceu-se do que é ser criança"

Saltou para a ribalta ao ser considerado um dos 50 melhores do mundo pelo Global Teacher Prize, uma espécie de prémio Nobel da Educação. Aos 45 anos, …

Use This Dad’s ‘X Plan’ And Your Teen Will Always Have A Way Out Of A Bad Situation

This dad devised an ingenious code to help kids escape sticky social situations<p>Peer pressure puts kids in tough spots. Often, young people are forced …

Parenting

"Apenas respire", um curta-metragem sobre administrar as emoções

<b>A vida não dói só nos adultos.</b> <b>As crianças também se estressam, se irritam ou ficam ressentidas.</b> O curta-metragem ‘Apenas Respire’ dá uma lição sobre …

O Carnaval de todos os dias

Gosto muito do Carnaval! Mais o carnaval tradicional das pequenas aldeias da minha infância do que aquele que fomos importando do Brasil, mas é de …

Against the Sticker Chart

Priming kids to expect rewards for good behavior can harm their social skills in the long term.<p>After working with thousands of families over my years as a family psychologist, I’ve found that one of the most common predicaments parents face is how to get kids to do what they’re asked. And one of …

Já não há bombeiros, nem astronautas…

Muitos pais referem que os seus filhos estão completamente desmotivados, que não têm interesse por nada ou por quase nada.<p>Pergunto-me, concretamente: …

INTELIGÊNCIA NÃO SIGNIFICA SUCESSO

A convicção de que ter boas notas na idade escolar é um bom preditor de sucesso na vida adulta é forte, mas na realidade, diria eu, tem tanto de …

Denmark Schools Go Digital

The Ørestad high school in Copenhagen has digitalized its teaching methods. You won't see many books or blackboards. Every student can call up all …

High School