Cora Hegewald

76 Added | 3 Magazines | @CoraHegewald | Keep up with Cora Hegewald on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Cora Hegewald”

Ein Kuchen zum Hineinlegen

In der wunderschön gelegenen Stadt Sedona in Arizona gibt es ein von der <i>Vogue</i> empfohlenes Café, das unter anderem Schokoladenpudding aus Avocadopüree …

Die 18 besten Lebensmittel zum Abnehmen

Die von uns verzehrten Lebensmittel werden alle unterschiedlich verstoffwechselt und wirken daher auch immer wieder anders auf unser Hungergefühl, …

Rezepte mit Orangensaft: Orangen-Hummus, Orangenkaramell-Parfait und ein sanfter Engel!

Orangen-Hummus, Orangenkaramell-Parfait und ein sanfter Engel<p>Heute wird es bunt!<p>Summerfood<p>Und lecker natürlich auch – schließlich geht es heute um …

30-Day-Challenge: In einem Monat zu straffen Außenschenkeln – so geht's!

Unsere Beine beanspruchen wir täglich. Ob durch Treppensteigen, langes Stehen oder Fußwege in der Mittagspause, beim Einkaufen oder im Büro. Und …

Sugarprincess: Gesunder Cheesecake mit Vollkornmürbeteig und Johannisbeeren und Pfirsichen

Am Wochenende backe ich traditionell immer mindestens einen Kuchen oder eine Torte und diese Tradition lasse ich natürlich auch jetzt, da wir so viel …

Aprikosentarte; einfaches, schnelles Rezept

160 g Weizenmehl<br>80 g zimmerwarme Butter<br>50 g Backzucker<br>1 Ei<br>getrocknete Hülsenfrüchte für den Blindteig<p>250 ml Sauerrahm<br>3 Eier<br>1 Packerl Vanillezucker<br>3 …

Mini Schokoladen-Tartes ~ das schokoladige Fingerfood

<i>Diese wunderbar saftigen Mini Schokoladen-Tartes sind das perfekte, schokoladige Fingerfood für Geburtstage, Buffets jeglicher Art oder einfach nur</i> …

Schnell abnehmen: 7 Übungen, 10 Minuten am Tag

Es fällt nicht leicht, im Alltag immer Zeit für Sport zu finden. Doch keine Sorge, auch zehn Minuten am Tag können reichen. Ab jetzt also keine …

7 Kilo weniger in nur 7 Tagen: Mit der Gurken-Diät soll es funktionieren

Tschüss, dickflüssige Eiweiß-Shakes, fade Kohlsuppe und ätzende Diät-Pillen! Die Gurken-Diät soll schaffen, was all diese Methoden nicht geschafft …

Frankreichs wilde Badestellen

Im Atlantik sind die Wellen zu hoch, die Mittelmeerküste ist recht verbaut: Frankreich ist nicht überall ein Planschparadies. Zum Glück gibt es im …

Aubergine al forno mit Hirse - ein herzhafter vegetarischer Auflauf

<i>Aubergine al forno mit Hirse ist ein herzhafter vegetarischer Auflauf. Das Auberginen-Tomaten Gratin mit Mozarella ist ein sommerliches und schnelles</i> …

Sixpack dank Countdown-Workout: Um dein Bauchfett loszuwerden, brauchst du nur diese 2 Übungen

Burpees, Mountain Climbers, Sit-ups – was tut man nicht alles, um seine Körpermitte in Form zu bringen. Dabei ist der ganze Zirkel-Zirkus gar nicht …

Involtini Calabresi – Rinderrouladen nach kalabresischer Art

Involtini Calabresi – Rinderrouladen nach kalabresischer Art<p>Involtini Calabresi – Rinderrouladen nach kalabresischer Art<p>Wer regelmäßig unsere Rezepte …

Sharbat-e Rivas - persische Rhabarber Limonade

Sharbat- e Rivas ist allerfeinste eisgekühlte Limonade aus Rhabarber. Zuerst wird ein köstlicher Rhabarber-Sirup aus frischem Rhabarber und Zucker …

Du brauchst nur 5 Übungen, um deine gesamte Bauchmuskulatur zu trainieren

Du willst einen flachen Bauch, hast aber keine Lust, dich mit super anstrengenden Übungen zu quälen? Absolut verständlich! Da kann nur gezieltes …

Wohnzimmer-Fitness: in 17 Tagen zum Traumbody!

Du möchtest dir noch kurz vor knapp den Freibad-Traumbody antrainieren? Gar kein Problem! Mit dem neuen, kostenlosen 17-Tage-Programm von …

BH-Speck? Dieses Workout wirkt gezielt gegen die Fettpolster unter den Armen

Diesen Sommer liegt der Fokus auf dem Oberkörper. Im Trend sind Off-Shoulder Tops, Blusen mit Rüschendetails oder Bustier Oberteile. Die …

Lunges: Diese eine Übung reicht für perfekt geformte Beine

Für schöne straffe Beine müsst ihr euch stundenlang im Fitnessstudio abmühen? Stimmt nicht! Eine einzige Übung reicht aus, um die Beine sommerreif zu …

Waffeln mit gebackenem Rhabarber & Kokossahne

*Ich hoffe, Ihr genießt die Rhabarber-Saison in vollen Zügen. Als Kind wußte ich den säuerlich-süßen Geschmack des Rhabarbers nicht wirklich zu …

Schokoladenkuchen mit Joghurt-Beeren-Topping in PINK und low carb: gute Laune garantiert!

Am Sonntag ist Muttertag und obwohl ich selbst nicht wirklich viel davon halte, einen Gelegenheit zu backen lasse ich natürlich nicht verstreichen… …

Vollkornreis-Porridge mit warmem Erdbeer-Rhabarber-Kompott

Milchreis mit warmen Früchten können Sie auch nicht widerstehen, suchen jedoch eine gesündere und leichtere Alternative zur klassischen Version? Dann …

Sophia Thiel: In 12 Wochen zum Traumbody

Fitness-Queen Sophia Thiel zeigt Ihnen in ihrem 12 Wochen-Programm, wie Sie durch gezielte Workouts und saubere Ernährung Ihren Körper straffen, Fett …

Rezept für Cheesecake im New-York-Style

„Mein Rezept ist relativ leicht in der Zubereitung und es erinnert mich geschmacklich sehr an New York“, sagt der Schweizer, der im vergangenen Jahr …

So lecker: Diesen Schoko-Käse-Kuchen muss man nicht mal backen!

Wir lieben Kuchen – vor allem die mit den unkompliziertesten Rezepten. Genau deshalb ist dieser Schoko-Käse-Kuchen von Allrecipes ein echter Traum. …

Ingwer-Zitronensuppe - so geht's

Diese Suppe hinterlässt Geschmacksexplosionen auf deinem Gaumen. Dafür sorgt ein perfektes Zusammenspiel aus Ingwer, Zitrone, Chili und Currypaste. …

Ingwer-Granatapfel Limonade

Zubereitungsdauer 10 min. / Für 2 Liter<p><b>»Einmal Sorglosigkeit bitte!</b><b>«</b><br>Es ist zwar noch nicht drückend heiss und der Hochsommer lässt auch noch etwas …

Bretonische Artischocken-Quiche mit grünem Spargel

Zubereitungsdauer 110 min. / Für 4 Personen<p><b>»</b><b>Ein kulinarischer Ausflug in die Bretagnen«</b><p>»Als Kind habe ich manchmal im Frühling meine Tante in der …

Der erste Rhabarber ist da! Vanille-Gugl mit Karamell-Rhabarber

Wie hab ich ihn vermisst! Den sauren grün-rosa Gesellen, der für mich endgültig den Frühling einläutet. Endlich ist er wieder da, auf dem Wochenmarkt …