Chou Yan Wen

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为什么你又忙又累还不开心?因为你没有像对待工作那样经营生活

这是 新世相 的第 372 篇文章<p><b>Sayings:</b><p>我请同事们花很久时间做访谈,写这篇文章,是希望把身边一些朋友从“我好累”这个状态里拽出来。他们最常见的状态是工作太忙,没有生活,很疲惫。是不是跟你一样?<p>把自己太累的原因总结为“工作太忙”,可能是城市生活里最常见的错误——听到前面这句话不假思索地反驳,又可能会错过解决这个错误的时机。<p>反例随处可见,但没人认真研究为什么。我的一个朋友,昨天半夜开完了一个紧张的工作会议,今天一大早,我又看到她精力充沛地在户外健身。同样,今天这篇文章的采访对象们,都是工作非常忙碌但生活精彩的人。<p>相反,那些常觉得自己因为工作而累的人,假期或周末结束时也会觉得累。他们休息的 …

你制定的工作目标,真的合理吗? | 人人都是产品经理

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「還不多穿點衣服?」上美國小學最寶貴的一課:小孩冷暖自知,別剝奪孩子的「感受權」

從一歲開始,小虎就在我的陪伴之下讀英文繪本,看迪士尼Sing Along歌唱教學的DVD,對英文並不陌生。如今我們來到西雅圖,在二姊家成天無事可做,我除了繼續帶她讀故事書之外,就是看英文卡通。我發現美國的卡通通常都具有教育意味,如迪士尼頻道的《小愛因斯坦》、《寵物醫生》,或是尼克國際兒童頻道(Nic …

如何1年高效读100本书,并把读书打造为你最好的成长加速器?

移动互联网时代,学习越来越碎片化、快餐化。你是否也听了很多微课,花了很多时间和金钱,但发现并没有什么用?<p>都说现在是知识付费经济时代,各种微课、付费社群满天飞,很多人一年投入上万元用来“学习”,花费大量的时间和金钱,但是实际作用有多少呢?<p>很多人觉得,互联网时代,形势瞬息万变,如果不学习最新的知识,就会被淘汰。<p><b>其实,在碎片化严重的互联网时代,很多看似时髦的知识的源头仍然是一本本经典书籍。</b><p>一本好书的出版,往往凝结了作者几年甚至几十年的智慧结晶。为什么我们不通过读书直接跟作者对话,获取最原汁原味的知识呢?<p><b>一、</b> <b>互联网时代,读书仍然是最高效的成长方式</b><p>现在很多年轻人,一方面有对各种“时髦”的学习形式趋之若鹜 …

在紐西蘭,沒有「一百分」的考試—《物理雙月刊》

文/蔡坤憲|St. John’s College Hamilton 物理教師紐西蘭的國民義務教育有 13 年。 15、16 歲之前的學生,約是台灣的國三畢業生,在紐西蘭受教育,其實是沒有很大的「升學」壓力。相較於在台灣,有升高中與升大學這兩個大型的考試關卡。紐西蘭的學生則是從 Year 11 開始, …

“我还以为那只是平凡的一天”|28种人生的两难选择

面临“两难”时的选择<p>公号ID:<b>knowyourself2015</b><p>公号简介:<b>人人都能看懂、但只有一部分人才会喜欢的泛心理学。</b><p>前段时间,我们在推送中提到,<b>大部分时候我们在生活中面临的选择,都是“两难”的选择</b>——此刻不如人意,但还有些许快乐;改变也许会导向更好,却一定有概率会变得更糟。<p>在这样的时刻,我们会如 …

毁掉你生活的,从来不是手机

<b>01</b>一个大三的男娃悻悻地跟我说,完了完了,我废了,轨姐,我现在完全就是一个只会玩手机的废物啊,刷完微博刷朋友圈,刷完朋友圈开黑王者荣耀,每天晚上睡觉之前特懊悔,但第二天爬起来还这样,请问你也会这样吗?我?开玩笑!幼稚!我当然不会,轨姐这么高贵冷艳,怎么可能啊。不好意思,我撒谎了,其实我是那种拉屎都会 …

2017年的自我改造计划,该提上日程了!

还记得年底那个可笑又一针见血的段子吗?<p>“我2017年的目标就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排,不为别的,只为兑现我2014年时要完成的2013年计划的诺言。”<p>好了,现在正是实现2017年目标的时候,你有没有想过要洗心革面、一雪前耻?你是不是也在寻找一些方法,想让自己变得更加高效专注,不 …

用錯讀書方法,就別怪「壓力山大」害你全忘光!

<b>文/Wen-Jing Lin|前職能治療師。現為認知神經科學博士候選人。 興趣是閱讀科學文獻。 認為散播知識是科學家回饋社會的方法之一。</b>過去研究一致認為,人們在遇到急性壓力時,回想腦海中的記憶的能力可能會受到影響。如果是在壓力剛開始的頭幾分鐘,記憶表現可能還不會有什麼變化,或甚至有變好的可能。但經過 …

"Home"work過時了!為何這位老師,讓學生課堂寫作業、回家才「上課」? (小朋友,上課,數學,寫作,能力強,老師,劉威麟,Home,老師,學生,課堂,...) - 職場力 - 管理心法 - Mr.6-網路趨勢觀察家 - 商業周刊

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【史帝夫賈伯斯】男主角幕後花絮-1月22日 改變世界

那個曾經「開除」賈伯斯的蘋果前CEO:我活得越久就越尊敬他

編按:本文出自2016年1月16日極客公園會議,創新工場李開復董事長與Apple前CEO John Sculley兩次對話的綜合。 John Sculley(蘋果前CEO):當年讓賈伯斯離開Apple是個遺憾 李開復: 當年我有幸追隨您工作,得到了很多學習和啟發。不過許多人還是問我:「你當年是跟賈伯 …

開家長會時一名滿是汗臭髒兮兮的工人爸爸趕來,遭到周圍家長鄙視,連老師都看不起他!當他開口「這樣說」後,在場所有人都說不出話了...

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