Chen Yajun

12 Added | 3 Magazines | @ChenYajun2016 | Keep up with Chen Yajun on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Chen Yajun”

为何别人总是看起来优哉游哉,工作却远比你出色?

最佳工作状态需要专注和能量,但连续8小时保持精力集中太难了。<p><b>怎样才能获取足够能量来完成工作?如何在最佳的状态去做最具挑战性的工作?还有,如何熬过那阵困劲儿?</b><p>“要求自己一整天都保持状态是不现实的,”《简单工作》(Work Simply)一书作者Carson Tate说,“你不会相信自己能连续快走8小时 …

三分钟说透“商业模式”的本质

2003年,苹果公司推出iPod与iTunes音乐商店。这场便携式娱乐设备的革命,创造了一个新市场,并使苹果公司成功转型。短短三年内,iPod-iTunes组合为苹果公司赢得了近100亿美元,几乎占到公司总收入的一半。苹果公司的股票市值一路飙升,从2003年的50亿美元左右,升至2007年的1500 …

沟通无力时,你要学会赞美对方

改变别人的想法经常是不可能的任务。多数情况下劝人不成反惹祸,原本对立观点之间的鸿沟愈加扩大,双方甚至可能恶语相向。想象中,21世纪受过良好教育的人理应认真研究证据,及时调整观点。但行为科学研究显示,争论中引用的事实和证据越多,多数人越会想争辩,和解的可能性也就越小。<p>这种现象有很多叫法,包括确认偏见、 …

从中年大叔到花样美男,跑步真能给人带来那么大变化吗?

我从来没有想过自己可以在有生之年完成一个全程马拉松,即使在走上全马跑道的那一刻,我也依然深深地怀疑自己。<p><b>但当成功冲过终点线时,瞬间觉得这个世界怎么会如此美妙。沉重的双腿似乎一下子变得有力,放眼望去每一个人都在向你挥手向你致意,那是一种从未有过的充盈。</b><p><b>我感谢跑步,因为是跑步让我不断修正自己的人生,跑步</b> …

为什么说绝大多数人都是“低品质勤奋者”?

面对时代的飞速变化,你可曾焦虑和无助?<p>也许你见过所在的城市凌晨四点的样子,也曾搭乘最后一班地铁回家。<p>然而,这并不是最可怕的,可怕的是你累得像条狗,感觉身体被掏空,然而却并没有什么卵用。<p><b>也许你也曾像我一样,每天忙碌又疲惫,却依然只是一名“低品质勤奋者”。</b><p><b>一、一个普通“勤奋者”的模糊肖像</b><p>如果你足够勤奋, …

比记忆力更重要的脑力是什么?

你大脑的巅峰时刻,应在何时?人们总以为自己大脑的巅峰,是在自己记忆力最强的时刻——比如十几二十岁时。我们那时上知古文下背单词,能在一周内(有时甚至是一天内)学完一学期的课程,还能拿到及格……然而,十几二十岁,也是我们不忍回顾的“黑历史”最多的日子——说真的,如果我们的大脑那时最棒 ,为什么它把我们一次次领到沟里去呢?德克萨斯大学达拉斯分校“大脑健康中心”(Center for BrainHealth)的主任,桑德拉•邦德•查普曼 (Sandra Bond Chapman)就认为,记忆力远不能代表大脑功能。用记忆力来衡量大脑功能,就像用外表来挑选终身伴侣——外表美丑很容易被注意到,记忆力好坏也很 …

家庭暴力:连孩子的DNA都会受伤

本文作者:Paradoxian<p>家庭暴力对孩子身心健康存在负面影响,早已是众所周知的事情。但具体有哪些影响,这些影响又有多严重呢?数十年来一直有研究从不同方面探讨这些问题;弄清这些问题有利于人们更好地进行干预。近日,来自杜兰大学医学院的一个研究团队发现,家庭暴力和儿时创伤甚至能够在孩子的DNA上留下“疤痕”。这项研究近日发表在《儿科学》期刊上[1],是今年继宾夕法尼亚大学关于家境潦倒和环境压力的研究[2]后,又一篇关于逆境影响儿童端粒的研究。<p>研究小组对新奥尔良地区80个5至15岁的孩子进行了采样分析。研究人员通过孩子监护人的报告判断他们是否经受过家庭破裂和家庭暴力,同时进行评估。随后,他们测量了 …

National Academy of Sciences

【餐桌物种日历】6月21日 剑旗鱼

霍金称微型黑洞将负担全球电力:质量相当一座山

新浪科技讯 北京时间2月5日消息,据英国《每日邮报》报道,从黑洞“毛发”理论再到尝试解决信息悖论,英国著名物理学家史蒂芬·霍金提出了一系列关于黑洞的开创性理论。<p>而在他的一项最新理论中,霍金提出质量与一座山相当的微型黑洞可以释放出大量的X射线和γ射线,辐射功率可以高达1000万兆瓦,这将足以供应全世界的用电需求。不过别高兴太早,我们首先需要找到一个质量足够小且不会把我们毁灭掉的小型黑洞。<p>这是近日霍金做客BBC 4台第二期“里斯讲座”(Reith lecture)嘉宾时所作的阐述。在阐述自己关于黑洞的一系列理论时,霍金提到在真空中会产生一个虚粒子对,其中一个可能会落入黑洞,而另一个成员粒子则可能留 …

【餐桌物种日历】2月8日 小麦

你打开这篇文章的时候,正是神州大地上的春节岁首,大概也是一年当中最“温暖”的日子——尽管这是一个风雪交加的寒冷季节,却因为年更交替的喜悦和丰收的祝愿而变得充实而丰厚。<p><i>图片:johnsember@flikr.com</i><p>在大部分的中国家庭,特别是北方,都会端上意喻“交子”的饺子。和面,擀皮,再包上肉或者菜馅,捏上褶,煮透,蘸料,简单的美味总是有着丰富的蕴意。(对了,作者我是猪肉白菜党。)<p>喔,你看,我们提到了面。或许跟饺子里喷香的肉馅或者汤汁比,它不太像是主角,但是没了面,又怎么能够称作饺子呢?它是安安心心地将一切包裹起来的基础。<p>所有其它的美味也一样。当你走过四季更迭、气候变迁,纵览一张张充盈各式的美味 …

从“ 可口可乐 ”启用新 slogan 谈起:如何打死自律小人