Chan Ching Man

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Canon in D on glass harp

長時間玩手機上網影響視力 大里仁愛醫院中醫師有藥方 | 地方

快住手!7種「營養」不知不覺被你丟掉了 - 康健雜誌169期

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鮮茄紅衫魚【附煎魚小貼士】Pan-Fried Golden Threadfin Bream in Tomato Sauce

• 紅衫魚 2 條 約 300克<br>• 蕃茄(切塊去籽) 2個<br>• 片糖(切碎) 20克<br>• 蒜頭(拍扁) 1粒<br>• 茄汁 1湯匙<br>• 水 3湯匙<br>• 鹽 酌量<br>• 胡椒粉 少許<br>• 蔥段(裝飾用) 少許

飲食男女 第981期 Ricky's Home Cooking 俄國牛柳絲飯

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