Cecile

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媽媽寶寶-懷孕、生產、育兒

【產後食譜】桂圓芝麻糯米粥<br>桂圓有安神、補氣、生血和補脾的作用,月子餐多為溫熱的食材做成,若吃多了上火,可以用桂圓直接泡水喝。芝麻中的亞麻油酸為人體必須脂肪酸,能幫助產婦子宮的收縮,另外麻油也是富含亞麻油酸的食材,月子期間可食用。糯米含糖分比一般白米多,對於產婦滋補身體更加有效,但食用糯米易發生消化不 …

迷迭香烤馬鈴薯食譜 by 歐巴桑的快樂廚房

迷迭香的品種非常多ˊ最少將近10種 有分為匍匐型,半匍匐型和直立型ˊ 目前市面上能買到我們大都統稱"迷迭香"整株皆可食用ˊ 只是根莖部份纖維較粗ˊ所以料理時大都用葉子部份ˊ 一般我們料理上使用主要是去腥增加風味ˊ 就像台式料理中的蔥ˊ薑ˊ蒜一樣ˊ並不需特定品種ˊ (如果不放心或覺得有疑問可於選購時向 …

八碗魯肉飯 (滷肉燥) @ 安琪 - 與心有約部落格

八碗魯肉飯 (滷肉燥)<p>材料: <br>胛心豬絞肉一斤、豬皮數片、八角2~3粒、辣椒1支、蒜頭適量、冰糖1小抓、水<p>調味料: <br>酒4大匙、醬油一杯、五香粉1/4小匙、白胡椒粉<p>做法:<p>1.豬皮汆燙後,將豬油部分及豬皮表面刮除乾淨,切成片or小塊。 <br>辣椒去籽、蒜頭拍裂備用。<p>2.炒鍋加熱,不要加油,放入攪肉,用中火稍微炒 …

[有食候]麻油雞炊飯食譜 by 就醬煮

麻油雞飯食譜 by 中巷五號。手作。食

從裡到外白出來!十款讓你越喝越漂亮的排毒水|女人迷 Womany

老公的最愛~無敵下飯三杯雞 @ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札

★老公最愛的晚餐指定菜~無敵下飯之三杯雞★<p>那天才語帶無奈的對小志先生說:「怎麼小比的動作發展及新動作的學習,好像都跟「吃」脫離不了關係」。後來想想,其實支持蘿小姐在廚房裡胡搞瞎搞的動力,似乎也跟「吃」有絕對的關連。在台灣,飯菜有蘿老媽張羅,所以會讓我披掛上陣的一定是蘿老媽不煮的菜色。到瑞典,除了上餐 …

超神奇義大利麵作法 不用分開煮!一個鍋子就搞定

生活中心/綜合報導<p>義大利麵好吃但是做法繁複,最基本就是必須將麵條與配料分開處理,最起碼需要兩個鍋子,美國有廚師發明了簡易的義大麵煮法,<b>只需要一個鍋子</b>就可以簡單做出好吃的料理,網友瘋傳。<p>傳統的義大利麵是將麵條放入滾水中,再加入鹽巴與橄欖油煮數幾分鐘撈出備用,然後另外拿起平底鍋炒配料,手續繁雜就不說了, …

The pregnancy diet of Loni Jane is being criticised as harmful

Loni Jane is a 25-year-old Gold Coast woman who is pregnant and on a highly restrictive diet. And boy is she copping some heat for it.<p>She has been …

「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意!要如何補的好又瘦的到?

文:張文馨 中醫師 | 圖:黃怡儒<p>產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質,本以為餵母乳可以消耗熱量約 500-700 大卡,結果肚子更容易餓吃更多! 加上照顧小孩,身心俱疲,睡眠不好、沒時間運動,基礎代謝率更低,期望靠自己節食運動,多半不容易減下來。坐月子到底要如何分階段進補同時兼顧瘦身呢?生化湯 …

月經性頭痛,經前、經後中醫觀點不同!

人體要排的毒是「濕氣」!女孩們改善水腫體質吧!

文:張文馨 中醫師 | 圖:黃怡儒<p>最近天氣一直下雨,濕氣好重都快發霉了 >"< 身體覺得超疲倦沉重怎麼辦? 愛吃又鹹又辣重口味的你,是否感到臉部浮腫、小腿腫脹,甚至全身發胖? 張醫師與您分享~ 你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法?那些食物和穴位按摩能消水腫?<p>濕氣檢測站:看看你是不是容易水腫的體質?<p>…

百度云 Picooc 健康减肥秤将于 12 月 12 日预售,帮女人保持健康身材

智能手表、智能手环都让很多男性用户运动起来了,那么女性用户也得有所关照才行。国内智能数字健康公司 Picooc 近日宣布,和女性经期应用大姨吗开展合作,共同推出一款 Latin 智能体重秤。这个体重秤外观看上去和普通的没什么两样,没有提供显示屏,所有数据的读取都会通过智能手机应用(目前支持 Android 和 iOS 平台)向用户呈现。Latin 能追踪体重、BMI、体脂率、基础代谢率等 15 项人体健康数据,产品深度整合了百度云服务、账号体系,用户的健康数据可及时在云端存储、分析和同步。12 月 12 日,Latin 将首发,售价 699 元,预订价格 499 元。有兴趣的用户可以考虑下,尤 …