Cathleen

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Die besten Carbs für vor und nach dem Workout

Jahrelang hat man uns eingeredet, dass Kohlenhydrate nach 18 Uhr dick machen und jetzt kommt raus: Kohlenhydrate wissen gar nicht, wie spät es ist …

Gesundes Süßes - 5 schnelle Rezepte

Sind wir doch mal ehrlich: Wer kann schon auf Süßes verzichten?<p>Eben!<p>Deshalb haben wir Dir hier 5 schnelle Rezepte zusammengestellt, bei denen Du kein …

Low Carb Schokokeks-Müsli

Mit dem Low Carb Schokokeks-Müsli geht der Tag lecker los… Für die Schokoladenkekse: 50 g... [weiter]Der Beitrag Low Carb Schokokeks-Müsli erschien …

Rezepte

Zaziki-Feta Spitzpaprika - Essen ohne Kohlenhydrate

Los geht's<p>Das Rezept 'Zaziki-Feta Spitzpaprika' passt natürlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in meinen <b>Low-Carb Ernährungplan</b> …

Extrem leckerer falscher Low Carb Kartoffelgratin / Kartoffelauflauf

<b>Zubereitungszeit:</b> 40 Minuten <b><br>Schwierigkeit:</b> leicht <b><br>Portionen:</b> 4<p>Falscher Low Carb Kartoffelgratin / Kartoffelauflauf Nährwerte:<p>Pro <b>Portion 300 g</b> …

Erdbeer-Caipirinha, low-carb und erfrischend

Es ist Sommer! Die Sonne scheint und die Temperaturen steigen. Der Wunsch nach Kuchen schwindet, aber die Lust nach eisgekühlten Getränken steigt. So …

Rezepte

23 Ernährungsregeln für den Muskelaufbau

Wenn es um den Muskelaufbau geht, existieren in den Weiten des Internets unzählige Regeln und Vorschriften, die Trainierenden in ihrer Gesamtheit …

Pizzateig low-carb glutenfrei sojafrei keto Backmischung Pizzamischung für 2 Pizzen - Dr. Almond Lowcarb & Glutenfrei Shop

BACKMISCHUNG für KOHLENHYDRATREDUZIERTEN & GLUTENFREIEN PIZZATEIG<p>Der Dr. Almond Pizzateig ist die perfekte Grundlage für eine leckere glutenfreie …

Rezepte

LCHF Deutschland - Akademie - Magazine - Informationen

Begleitend zur "Kulinarischen Reise durch Südtirol" hat uns Valentina Moling noch das passende Typisches

30-Day Butt Lift Challenge

Today we’re gonna give some special attention to your booty because this is the 30-day butt lift challenge. Also, you can challenge yourself whenever …

Workouts

Top 8 Exercises to Lose Cellulite

Workouts

Rezept Schokoriegel mit Cremefüllung: Das Grundrezept lowcarb zuckerfrei keto - Dr. Almond Lowcarb & Glutenfrei Shop

Rezepte

Low Carb Marmorkuchen

Den Backofen auf ca. 180° vorheizen.<p>Die Eier trennen. Das Eiweiß mit etwas Salz aufschlagen, dann den Xucker einriesen lassen und vollens Steif …

Rezepte

Schwaches Bindegewebe - was kann man dagegen tun?

Kaum etwas treibt vor allem Frauen im Angesicht der nahenden Badesaison derart den Schweiß auf die Stirn wie schwaches <b>Bindegewebe</b>, das die in weiten …

4 Simple Exercises That Will Flatten Your Stomach Faster and Easier Than Crunches Ever Can

Even though you believe that a flat stomach is always a result of numerous crunches and running for miles, it doesn’t necessary mean that it is the …

Muscle

The 30 Day Squat Challenge Plus

The 30 Day Squat Challenge has been a hit around the internet World and has been responsible for shaping some awesome butts. We’ve took the great …

The 5 Best Exercises for Bigger, Rounder, Lifted Butt and Perfect Legs

Jen never imagined that she will become this much popular in the social media, but her primary goal is to show everyone that she is just an average …

Workouts

21-DAY BUTT-LIFTING CHALLENGE

<i>Shape and Tone Your Butt in Just 3 Weeks</i><p>A shapely, rounded, perky tush not only gives you confidence in your yoga pants and bathing suit, but toning …