Carla Gioconda

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Os 5 segredos da felicidade segundo a ciência

Para nós, psicólogos que estamos sempre viajando de avião, a maneira como descrevemos nossa profissão para o vizinho de assento é determinante para …

Comprovado: colágeno ajuda na firmeza, hidratação e elasticidade da pele

O <b>colágeno</b> hidrolisado conquistou o público feminino com a promessa de firmar a pele e amenizar a <b>fome</b>. As opções de produtos prontos que incluem a …

Comer dá fome? Veja 11 alimentos que abrem o apetite

Alguns alimentos saudáveis escondem um problema: fazem com que sinta mais fome após consumi-los. ...

O que comer na ceia para emagrecer, ganhar músculos e ter um bom sono

Antes de dormir, você aproveita para relaxar e, de repente, bate uma vontade de comer algo bem gostoso? Não resistir às guloseimas nesse horário, bem …

6 alimentos para emagrecer sem perder o humor

As <b>dietas</b> que priorizam <b>proteína</b> continuam em alta, mas tem gente que fica de mau humor só de pensar em reduzir pão e massa. Dá para entender: “Cortar …

7 dicas para um café da manhã mais rápido, saudável e gostoso

Um bom café da manhã não é essencial apenas para ter um bom dia, mas também para ter um corpo (e uma vida) mais saudável. Comer bem na primeira …

EXAME

<b>1. Fortaleça seu cérebro</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/10 (ThinkStock)<p>São Paulo – A correria do dia a dia, o estresse e até alguns hábitos não muito saudáveis de</b> …

Saiba como se livrar de uma vez por todas das olheiras

<i>por Luiza Gil</i>Manchas, bolsas, olheiras, inchaço nos olhos… Tudo isso interfere na sua imagem. Pega mal aparecer com cara de cansaço no trabalho ou …

Colágeno: emagrece, deixa a pele firme e protege os ossos

O sucesso do <b>colágeno hidrolisado</b> não é de hoje. Há pelo menos três anos ele conquistou o público feminino com a promessa de firmar a <b>pele</b> e amenizar a …

Sem perder tempo! Expert dá dicas rápidas para cuidar da pele no inverno

Previna a desidratação da pele nos meses de frio com algumas dicas da expert em beleza Marina Beech, como não deixar de usar hidratante e ter cuidado …

California dreamin': inspire-se na praia de Santa Monica para criar looks chiques e fresh

Acerte na produção mesclando tons como azul, dourado e areia<p>Apesar de ser inverno no Brasil, são poucos os estados que curtem as baixas temperaturas …