Caitlinjie

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快手练|拿掉双下巴,我也能有李圣经的侧颜杀

试问哪个姑娘不想要一张无懈可击的侧颜照,<p>来证明自己的脸也称得上无死角美颜?<p>要知道,有好看的侧颜比正脸要难多了:<p>周公子的侧脸不可避免地出卖了年龄。<p>大幂幂也没法逃脱侧颜悲剧的时刻。<p>看到侧颜杀的大难题了吗?<p>光鼻梁高挺和额头流畅还不够,<p><b>双下巴一出毁所有!!</b><p>来看看wuli元气少女圣经就知道,<p>有个线条紧致宛若少 …

经验 | 我想跑得更快,该怎么办?

打好基础,才能跑得更快!总的原则<br>在我看来,无论是有一定经验的老手,还是刚刚入门的新手,为日后的发展打好坚实的基础理应是我们训练的重点。这两项训练主要围绕提升有氧适应性(aerobic fitness)和神经肌肉适应性(neuromuscular fitness)展开。为什么要打基础呢?我们在跑步中的 …

这些传奇的人与事,造就了今日的葡萄酒世界

葡萄酒世界中最不缺传奇故事。酒庄酒商,贵族豪门,兄弟爱人之间皆是各种爱恨情仇。从大屠杀幸存者到最牛酒商,豪门Mondavi家族的恩恩怨怨,丘吉尔与希特勒,拉菲与木桐的不得不提的二三事,白雪香槟创始人跌宕起伏的一生……在我们享受佳酿的同时,也别忘了,正是这些人与事,丰富了葡萄酒的历史与文化。<b>点击图片直</b> …

谢邀~<p>每个人都曾有过为某事担心、紧张、焦虑,身体疲惫不堪,却在床上辗转难免的时候。整个晚上大部分时间都在烦躁不安地翻身,大脑高速运转,为“无法入睡”和“不够充足的睡眠时间”感到更加紧张,根本无法放松——直到过于疲惫的自己撑不住了,渐渐失去意识,才终于在天亮前断断续续睡上了一两个小时。<p>但天很快就亮了,而你或许还没做好新一天开始的准备。这就是“我睡不着”背后难言的痛苦。也许这只发生在重大事件的前夜,但也可能,它会维持一连几天、几周,甚至数月的时间。<p><b>你的健康和工作、人际关系都可能因此受到影响</b>。白天你头脑劳累,工作效率低下;关系中你情绪不稳定,易怒或是低落;而到了夜晚你更加焦虑,担心自己无法入睡。<p>床渐 …

繁华的远方,好吃的家乡,哪个更诱人

二十万吃货的精神故乡<p>今天刷朋友圈,高中的学弟回家,跟一帮老友去了海边,他po了张照片说,十一年了。照片中一群人面朝大海,飞身跃起。十来年前,中学毕业的夏天,我也做过一样的事情。彼时,我们不知道离开那个海边小镇后,我们会有什么变化,也没料到从此人生翻天覆地不相交。<p>少年的时候,我以为家永远都在一个地方, …

中国1月财新制造业PMI降至51 连续七个月高于荣枯线

1月财新制造业PMI降至51,不及预期。1月产出和新订单增速放缓,而新出口业务恢复增长,价格上涨压力略减弱。财新智库钟正生称,各分项指数显示出当前的惯性增长难以持续,今年经济下行压力仍不容小觑。<p>1月财新制造业PMI降至51,连续七个月高于50荣枯线,显示制造业运行进一步向好。<p>财新报告显示,<b>中国1月财</b> …