COLEFCV

8 Added | 3 Magazines | 2 Following | 3 Followers | @COLEFCV | Il·lustre Col·legi Oficial de Llicenciats en Educació Física i en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport

Ejercicio físico y cerebro

¿ Sabías que…..<br>según una investigación reciente la <i>falta de ejercicio físico</i> en la mediana edad está relacionada con un <i>menor volumen cerebral</i> casi dos …

Patios, plazas y escuelas activas

La semana que viene se celebra el “2º encuentro estatal sobre intercambio de experiencias en promoción de la actividad física y salud en la escuela” …

Por qué es crucial cuidarse de ingerir demasiadas proteínas

En enero, terminé en emergencias con un dolor en el abdomen que ya no me dejaba estar de pie derecho.<p>Después de un escáner, y de retorcerme de la manera más indigna, el médico me dijo que tenía <b>cálculos renales, probablemente causados por una ingesta desproporcionadamente alta de proteínas</b>, que mi …

Lo único que puedes perder cuando un grupo de ciclistas va delante tuya. ..es tiempo. Respeta la distancia 1'50m https://t.co/J1M7eCYOG4

¿Salud cerebral? Actividad física

Introducción<p>Ya no es novedad leer noticias, artículos y estudios sobre los beneficios que tiene la actividad física física/ejercicio sobre nuestro …

Mindfulness en el deporte como prevención de lesiones

La influencia de la mente en el deporte es un factor clave que afecta en gran parte en el rendimiento deportivo y ejercitarla como entrenarla es la …

¿Correr solos o acompañados?

El <b>deporte es muy gratificante</b>, estar con nuestra pareja y con amigos también lo es, muchas veces ponemos excusas para no realizar deporte “he quedado …