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可能没想到,服药姿势也很重要

<b>出品:科普中国</b><p><b>制作:河南科技报社</b><p><b>监制:中国科学院计算机网络信息中心</b><p>常言说得好:人吃五谷杂粮,谁没个头疼脑热的。现代家庭一般都会备个小药箱,存放一些常用的药物,碰到寻常小病,自己根据药物说明书就把药吃了。<p>可是,这药你吃对了么?<p>早在 2013 年,为了普及用药安全知识,国家食药监总局和中国药学会举办了“全国药品安全网络知识竞赛”,竞赛题库中共有 3000 道题目,95% 的内容属于安全用药常识,仅 3% 左右涉及比较浅显的药学专业知识,其他为公民安全用药习惯测试。参赛网友每次完成从题库中随机筛选的 10 道题目,结果能答对全部 10 道题目的有 6.3%,5.1% 的网友答对题目数在 5~7 道之 …

我是一位孕期坚持健身的孕妇,目前我和宝宝都很健康

<b>(知乎日报注:孕期妇女切勿轻易模仿,请务必孕检并遵医嘱)</b><p>我目前怀孕 32 周,怀孕前就有 2 年多健身运动经历,再之前不懂力量训练,但认真的练了 2 年瑜伽,孕前保持每周 5-6 次高强度的举铁健身,期间穿插有氧、拉伸等,平时饮食也是注重高蛋白高营养,训练完一勺蛋白粉摇一摇那种的。在知道怀孕的当天还按计划进行了核心训练,健身的人都知道的,核心训练可每一个动作都是高强度高难度,在那个时候,健身运动已经是我生活中的一部分,和吃饭睡觉一样重要,所以我知道,孕期我也一定是会继续运动的。<p>这是孕前 3 个月和 1 个半月时候的状态,分别为不发力和发力,那时候是我力量最好的时候,没有刻意减脂,属于体脂和肌肉 …

好酱配好面,意面的酱怎么做才好吃?

个人感觉,北方人吃面更看重面本身,而南方人吃面更注重作料和浇头。而意大利人在吃面上,觉得更像北方人,就是对面的品种非常讲究,分类也很细,这种要讲就复杂了。可在“面卤”上,花样远不及面本身多。今天跟大家分享的是 <b>意式番茄肉酱</b>和<b>奶油牛肝菌意面酱</b>。<p>首先,我们来看一下 <b>sauce bolognese(意式番茄肉酱面)</b>,其实做好它真的没有什么技术瓶颈,一个厨师朋友 chris 忻跟我总结了一句关于做 sauce bolognese 的秘诀,就是好肉,好番茄,好耐心。<p><b>食材:</b><p>牛肉馅儿 500g(肥一点的)<br>• 洋葱 半颗<br>• 西芹 1/3 根<br>• 胡萝卜 1/2 根<br>• 大蒜 3 瓣<br>• 香叶 2 片<br>• 黑胡椒<br>• 番茄泥<br>• 红酒 40g<br>• 橄榄油<br>• 牛奶 50 …

用五十来块钱的小奶锅,做很多简单又方便的菜

写在全文开始前:这口小奶锅目前为止用了一年左右。50 来块钱,便宜却出乎我意料的好用。因为是朋友的淘宝号买的,我之前一直不知道卖家,直到最近我在公众号上写小奶锅系列的时候,发现很多人想要一口一样的奶锅,就找了朋友,联系了卖家,才知道这口奶锅已经没有了……<b>我自己也很想多买两个但是我真不知道哪里能买到</b>……<p>挺多朋友,尤其是在外地上班的,会选择租房子住。然而大多数情况下除非你单租一个成套的公寓(至少是 one room 那种),也很少会带一个足够你一人施展的正儿八经的厨房,以及足够的空间让你放各种功能的锅。还因为挺多人让我多发些简单好操作的菜谱,我思考了一段时间,觉得用小奶锅来做菜是一个不错的选择—— …

这段晦暗的历史故事中,闪烁着人性的光芒

讲个启蒙时代思想家的故事吧,我要讲的是法国孔多塞侯爵,他在中国没什么名气,就连他的故事我都是从不同的资料里零零散散地读到,而当零散的只言片语整合成一个完整的故事时,这不就是题主要的“让人在晦暗的历史色调中得到继续读下去的动力”么?<p>马奎斯·孔多塞出生在 1743 年 9 月,家境尚算富裕。少小显出对科学的兴趣,十六岁开始跟着百科全书派领袖达朗贝尔学习数学。<p>如果用一个词来形容他的大半生,那应该是:乏味。<p>他算是一个勤勤恳恳的好学生,一直按部就班,和当时的数学家欧拉、美国国父富兰克林都工作过,1777 年,他成为法国皇家科学院的常务秘书,提拔了一批像拉普拉斯这样的年轻后进加入学院。<p>他一生中都没有做出太 …

隐形眼镜和激光手术哪一个更伤害眼睛?

隐形:在你进行专业检查之后,认真学习了佩戴方法,使用方法,摘取方法,清洗方法,保养方法以后,能听从验光师意见,依从性很好,定期复查,每天佩戴不超过 10 小时,提前更换隐形眼镜,有不舒服停止佩戴,感冒发烧生理期等不佩戴,全部都能做到的话,隐形是没有伤害的,一点点的炎症没什么可怕。而且现在隐形短周期越来越多,月抛,半月抛,周抛,日抛,价格也越来越低,材料越来越好,所以也越来越健康。<p>但是你如果都做不到,并且还在省钱戴年抛,半年抛产品……超期佩戴,晚上不摘,清洗不干净,不复查,那么出了问题不要怪隐形,只能怪自己,而往往出问题说戴隐形出的问题的人大多都是这样导致的,但是人嘛,有多少会把错赖到自己头上, …

有种被骗多年的感觉,《愚公移山》的意义都是后人附会的……

<b>因为“坚持不懈人定胜天”的寓意本来就是后人附会的。</b><p>断章取义的行为都是耍流氓,愚公移山并不是单独的一篇文,而是道家经典《列子》(《冲虚至德真经》)第五卷《汤问》这篇文里的一段话,而《汤问》这篇文,通篇都是万事万物,有极无极,物之巨细修短同异的讨论,是相关道家哲学思想的思辨。而愚公移山这一段,是关于“以天地为一朝,亿代为瞬息。”的时间观之辩,压根和“坚持不懈”没有一丁点关系。<p>看愚公这一段的上下文就知道了,愚公这一段的上文是商汤问夏革:事物的大小,长短,同异是如何体现的。夏革举了好几个例子,第一个例子是说事物的大小,先说了龙伯国人钓走了驮着海外仙岛的大鳌,造成员峤和岱舆两座仙山沉没于大海,亿万仙人流 …

什么时候用 Chinese,什么时候用 China's,什么时候用 of China?

<b>一般来说</b>,China's 和 of China 表达的意思都是“属于中国的”。由于 of China 显得比较正式(而且字数更多适合装逼),正式写作时首选 of China,<b>除非</b>遇到以下的例外用 China's:<p>1. 将中国整体作为一个拟人角色或者独立实体(而非国家这样抽象的概念)看待时<p>2. 句子结构太复杂多一个介词 of 不够清爽时<p>Chinese 用来表示有中国属性(风味,血统,文化等等)的。<p>既然这里着重讲它们的区别,所以我会尽量举一些三者不同用法的例子,但是既然它们的意义很相似,例子也只是“更”适合,所以诸如“这里另种说法也可以”的评论就敬谢不敏了。<p><b>例 1 拟人化时最好用 China's </b> …

取消强制婚检 10 年,胎儿出生畸形翻倍,婚检不要怕麻烦

据报道,自从国家取消强制婚检以来,10 年间北京地区的新生儿出生缺陷率已增长近一倍。在婚检机构遇冷的同时,各种母婴疾病的发生却在悄然升温。<p>在决定要不要和另一个人共度终生时,我们会听到别人告诉你,要主动了解这些,注意观察那些。<p>我想起来上学的时候,遗传学老师曾语重心长地说:「当以后你们要结婚的时候,一定要把对方祖孙三代的遗传病史了解清楚。才能更完善的准备,避免抱憾终生。」<p>当时还想,谁能这么详细的了解对方祖孙三代的病史啊?<p>后来知道,其实婚检就能起到这个作用,不过太多人把婚检忘记了。尤其是在国家取消强制婚检之后,很多婚检机构都遭遇寒冬,主动来婚检的人少之又少。<p>大家觉得婚姻就是「无论贫穷富贵、疾病健康, …

「宝宝最近表现不错,奖你一朵小红花吧」

先放结论:合适,但是要注意细节,尤其内在动机 (intrinsic motivation) 之培育。<p>题主所使用的方法 - 代币制(token economy),是一种使用代币作为增强物,以发挥正负增强效果所采用的行为改变方案。<p>代币是一种操作制约中以增强为原则,类化的制约增强物,促使个体产生动机重复完成被期待的行为,并以此根据代币的价值换取自我选择的奖励。<p>家长在实施代币制来增强孩子正向行为或矫正孩子不良行为时,不给予孩子具象的增强物,而给予其代币。之后孩子可以根据自己积累的代币,从父母方面换取自己想要的,具象的增强物。<p>一般来说,实施代币制需要以下四个步骤:<p>1. 确立目标行为:目标行为决定于孩子, …

大误 · 扶老人的正确方式

呼吁政府成立专门搀扶老人的特种部门,这样看见老人了我们可以拨打热线电话。<p>由专业人士组成的特扶大队出马,将老人扶起。<p>扶不起的,就地爆破。<p>​1<p>一旦老人躺下,就是你们登场的时候——特扶大队守则第一条。<p>火烧云悬在天上,化作一条燃烧的海岸线。<p>整条中山北路空无一人,只有落叶在秋风里无规律地打旋。<p>警示灯是明黄色,它一圈一圈的旋转,虎斑色的栅栏,被宪兵有条不紊地垒在街道两端。<p>下午 3 时,老人被发现跌倒在路中央,引起短暂的混乱,特扶大队的人做出快速反应,用直升机垂直嵌入,疏散人群,避免了大规模踩踏。<p>五分钟后,重型吊机就位,将中山北路两头封死,成为一条死街。<p>唯有中央一点,躺着一位老人,如同台风之眼。<p>阿霜的手轻拂 …

2015 年,这些电影值得一看

正好把今年看的几百部电影做个小总结。<p><b>我把观影十佳分为国外十佳和华语十佳,都是 2015 上映的电影。</b><p>针对我个人的观影体验,以及考虑到影片在 2015 的地位和作用,附带上了列出每一部电影的理由。<p>希望大家能认真看看我写的理由。考虑不周的地方还请各位指正。<p>排名不分前后。<p><b>国外十佳观影:</b><p><b>1. 2015 最佳美术——《疯狂的麦克斯 4:狂暴之路》 Mad Max: Fury Road (2015)</b><p><b>上榜理由:邪典</b><p>1979 到 2015 年,疯狂的麦克斯系列已将近 40 年,废土的荒野公路和公路上那些如同洪水猛兽般的钢铁战车一直不变。时隔 20 年,乔治米勒再次出手,将自己噩梦中的车辆还原到了电影中的真实。<p>…

都讨厌俗套的剧情,那我来反转,看你爱不爱

大家都在挑俗套的毛病,我给几个解决方案,写几个反俗套的剧情,感觉故事这样就好看多了。<p>1<p>死者死前试图用血在地上写下凶手的名字,但是他放弃了,而是选择临摹我国晋代大书法家王羲之的《快雪时晴帖》<p>获得了现场法医的一致好评。<p>2<p>忠臣之子于廉被东厂太监绑缚刑场,午时已到,刽子手高举鬼头刀,忽听一人高呼,刀下留人!<p>正是江湖义士周淮安,后者飞手抛出一把金刀,本意为打断刽子手行刑。<p>却不幸插入于廉胸口。<p>于廉卒。<p>3<p>子弹打穿了李向阳的肺泡,弥留之际,他掏出一个包裹,表示这是我的党费。<p>包裹打开,总计 17 根金条。<p>李向阳以贪污受贿罪被开除党籍。<p>4<p>漂亮有钱的富二代南宫天霜偶遇了奶茶店打工的姑娘小莲,而一直暗恋着南宫天霜的吕 …

商品的卖家是这样定价的

这个题目,将会是我给我未来的儿子上的第一堂经济学课,寓意深美,不同寻常。<p>各位文科僧都应该依稀记得高中政治书里的黑体字 “商品的价值决定价格,价格随供求关系上下波动。” 当年的我们太简单,有时又会幼稚,难免会轻信爱情或是教科书。这些年半真半假的情话听了太多,上面这句话就是个例子。<p>商品的价格并不是由价值决定。<p>由于众所周知的原因我不想说马克思主义经济学是错误的。毕竟,即便我国一流经济学家都已经在研究西方经济学,但只要是人在境内的也都还要接受马克思主义的指导。<p><b>事实上,在一个完全竞争市场里,商品的价格只由供需关系决定</b>。这是经济学入门的需要知道的第一句话,是真理,也是正义和真相。供与求就像阴和阳,他们共同 …

一颗核弹的威力有多大?

<b>分类</b>。核弹按属性分为原子弹、氢弹、特殊性能核武器(中子弹、冲击波弹等等)【1】。氢弹原理是核聚变(就是太阳),比原子弹的核裂变杀伤力更大。中子弹的冲击波破坏力并不大,但爆炸产生大量电离性辐射,可以在保留建筑的情况下大量杀死有生力量,导致空城、鬼城。<p><b>威力</b>。一般情况下,衡量核武器威力的单位是<b>“当量”</b>。只核爆炸中所释放的能力,相当于多少吨 TNT 炸药爆炸所释放的能量。当下的主流核弹中,万吨级都是相当普遍了,超级弹头甚至可达千万吨甚至亿吨级。核爆炸造成的破坏性,不只取决于核弹当量,还与核弹属性、弹头数量、爆炸高度相关,甚至于风力、风向、晴雨等天气因素相关。<p><b>杀伤</b>。早期的核弹都是核炸弹,大多采用了触地引 …

中国农业这么发达,粮食还是做不到亩产一千八

作为一个还算是从事农业教学科研的工作者,要想一心一意的做好工作,实在费心费力更难出成果,之所以还能坚持,也算因为有这方面的爱好或者有些情怀吧。我记得曾经看到过一个节目的嘉宾说过,凡是能够坚守岗位的教学科研工作者总还是有些情怀的。就像我们农业行业来说,那是在一辈又一辈人的努力的基础上才有了今天的结果,所以,既然是在前辈人的基础上接到这个工作,总希望继续下去,不至于在我辈人手中断送掉。<p>记得前段时间知乎上还有人去质疑袁老爷子,我只能呵呵了,农业工作需要长期的工作才有结果,甚至需要几代人的努力才有结果,这需要持之以恒的决心和不怕辛苦的努力!质疑的人能去地里面干一天说就清楚了,尤其是搞育种!<p>啰嗦这么多, …

国务院这一年:2015年,国务院出台了哪些“暖政”?

原标题:国务院这一年| 2015年,国务院出台了哪些“暖政”?<p>推进残疾人小康进程、加强乡村医生队伍建设、大病不出县、农民工返乡创业……2015年,国务院政策覆盖人们生活的各个方面,更充满对个体的关怀,中国政府网新媒体为你梳理2015年国务院10个暖心政策,祝您新年快乐!<p>推进小康进程让残疾人生活有保障<p>…

实用围巾系法与搭配小心机 | 女神进化论

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首先,失去激情其实并不是那么可怕。因为亲密和欲望本来就是一对天生的敌人。<p><b>美国有数据分析师以自己为样本分析过一对情侣相爱7年后,会发生什么。</b><p>美国数据分析师Alice Zhao分析了她和丈夫从2008年最初约会开始,到2014年婚后的短信在数量、内容方面的变化。在做完数据处理和分析之后她发现,<b>在约会时,他们经常使用的高频词是彼此的名字和“love”,如今则被“OK”代替。而他们也不再使用“宝贝”、“回家注意安全、做个好梦”这样的语句,取而代之的是“今晚吃什么?”</b><p>这个研究中的夫妻感情不好吗?并非如此。Alice认为,她和丈夫之间的亲密度很好,只是走到了一种<b>“更平静、更可预测(没有太多变数)”</b>的生活中 …

主要看气质,吃西餐礼仪的要点

出席正式的宴会,除了着装得体之外,让人头疼(包括西方人自己),但又让人倍有用餐优越感的莫属于繁冗的餐桌礼仪了。从踏进西餐厅的那一刻到用完餐离开,这短短几个小时里,我们会遇到千百种用餐礼仪方面的问题。不过,往往就是一些小细节,会决定你给别人的第一印象,是否自己还有下一次机会哦。那么,我们先从入座的礼仪 …

关门、下楼、扔垃圾,然后它们的重生旅程开始了

多图预警。没有注明具体出处的图片均来源于网络或答主拍摄。<p>之前各位回答者林林总总的阐述了垃圾的收集、转运以及垃圾的处理与处置的方法。作为一个环境工程专业学生,我想再稍微系统一点的说明一下,继续抛砖引玉。<p><b>1. 城市垃圾简介</b><p><b>1.1. 垃圾是什么</b><p>首先,城市垃圾属于固体废物的一种,让我们先来看看有关垃圾的定义:<p>“人类一切活动(包括生产与生活)过程产生的、对原过程已不再具有使用价值而被废弃的固态或半固态物质,统称为固体废物。各类生产活动中产生的固体废物俗称废渣;生活过程中产生的固体废物则成为垃圾。”<p>——《环境工程学》<p>“ ‘Waste’ means any substance or object which …

如何用科学手段提升个人吸引力?

小友说:为什么有的人可以一见钟情找到真爱,而你苦苦寻觅却毛都抓不到一条?为什么别人吸引的是高富帅,而你吸引的只有渣男?<p>中国心理学会会员、知乎心理达人<b>叶壮</b>老师在周四晚上与友心学员分享了亲密关系中的吸引力的奥秘。一起看看他讲了什么?<p><b>一、当代人对吸引力的典型误解</b><p>我喜欢苹果,就送了你一车苹果,没想到你喜欢的是梨子<p>现代人的吸引力困境在于以为一些错误的行为可以带来吸引力,以及不知道如何提高并展现自己的吸引力。<p>我们常常说:己所不欲勿施于人,但<b>上升到亲密关系的领域中,我们要注意,己所欲,也勿施于人。</b>你以为你喜欢的东西对于自身表现出的吸引力、两个人之间的亲密关系是加分项,但事实上可能并不是。你误以为两个人一起经 …

在整个寒冷的冬天,它都是温暖身体和心灵的好选择

这款热饮不仅可用于圣诞聚餐,在整个寒冷的冬天,它都是温暖身体和心灵的好选择。热红酒在英语里叫「mulled wine」,「mulled」就是加热并用香料调味的意思。热红酒的食谱比较自由,用白葡萄酒或红葡萄酒都可以,香料也可以按照自己喜欢的方式做微调。<p>喜欢这款热饮还有一个非常重要的原因——省钱!一支不太贵的葡萄酒,或者头一天喝剩下的酒,都可以做出香气怡人的热红酒。<p>今天的食谱来自名厨 Gordon Ramsay,热红酒操作起来快速又简单,只要注意下面写到的两个关键点,就能做出美味的热饮。<p>食材准备:<p>红葡萄酒 1 瓶<br>• 丁香 10 颗左右,小豆蔻 8 颗,八角 2 颗,肉桂 1 根,糖 20g<br>• 橙子 1 个<p>…

雾霾又来了,知道它危害大,但没想到比交通事故还厉害

雾霾的危害就是空气污染的危害了。<p>我们都知道空气污染是有害的,那么,具体有什么样的、什么程度的危害,相信大多数人都没有具体的概念,答主作为环境专业的人也是最近才开始关注这方面,在阅读了一些文献之后才稍有了解。然而,了解的多了些之后,作为一个生活在空气污染重灾区的人,就开始担心,说惶惶不可终日也不为过。附上一张写这篇答案时全国空气 PM2.5 含量区域分布图(来源:PM2.5 查询|PM2.5 历史数据查询|PM2.5 全国排名|PM2.5 统计分析|PM2.5 全国分布图。)<p>其实关于空气污染,从当年美国、伦敦的光化学烟雾等空气污染事件就开始有学者研究空气污染对人类的威胁了。在 2004 年,世界 …