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冬天喝什么粥好 推荐三款养生粥_冬季饮食_饮食_99健康网

导语<p>纵使每天在外面品尝山珍海味,也没有在自己家里喝一碗粥更觉滋润。冬天天气寒冷,皮肤易干燥,心情易烦躁,更应该多喝一些粥来滋养身体,调养心神,那么冬天喝什么粥好呢?<p>相关文章推荐<p>2011-12-19 12:42<p>2014-11-10 09:44<p>2015-01-14 13:58<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出 …

梨汤的不同做法 有何功效_果蔬汁_饮食_99健康网

导语<p>梨可以润肺,但是它只适用于燥咳,所以把梨炖汤吃效果更好。梨汤的做法有很多,以下就分享不同的做法都有哪些不同的功效!<p>相关文章推荐<p>2014-06-09 09:00<p>2015-08-11 17:03<p>2015-07-10 13:25<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出来有点跟果冻状。第一次射出来感觉好多,后面几次 …

水果的价值:吃水果可安神_水果_饮食_99健康网

导语<p>水果种类非常多,而且含有非常丰富的维生素和各种矿物质,营养价值非常高,而且有些水果还有安神的功效。那么你知道水果有安神的功效吗?<p>相关文章推荐<p>2009-11-25 13:46<p>2015-05-21 15:03<p>2013-03-25 10:57<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出来有点跟果冻状。第一次射出来感觉 …

[涂涂抹抹]29元零基础油画DIY,做个小小艺术家

油画对你来说只是个名词? 或是挂在墙上的装饰? 还是一种高高在上的艺术? <br>如果早已厌烦了唱K 逛街 看电影 希望培养一个逼格满满的爱好<br>你的创作,无论是临摹还是个性涂鸦 都会是全球限量版的艺术品! 【关于讲师】 <br>从小学画,中国地质大学珠宝首饰设计硕士毕业,有5年以上的首饰设计的教学经验,善于商业和设计 …

18岁少女告诉你,如何让你的自拍被杂志欣赏

优秀回答者

<b>什么是正念?</b><p><b>“正念”最初来自佛教的八正道,是佛教的一种修行方式,它强调有意识、不带评判地觉察当下,是佛教禅修主要的方法之一。</b>西方的心理学家和医学家将正念的概念和方法从佛教中提炼出来,剥离其宗教成分,发展出了多种以正念为基础的心理疗法。最好的了解正念的方式,是通过正念练习主观体验,但对于还没有接触过正念的你,以下一些描述也许会帮助你了解什么是正念:<p>正念就是观察事物的本身——我们的念头,情绪,身体感受以及周边发生的一切。正念告诉我们世界是一面反射的镜子:清晰、公正、无分别。修习正念时,我们能觉察、意识到生活中正在发生的一幕一幕,而不会迷迷糊糊地陷入其中,全然无知。<p>正念是一项ABC技能:A(awar …

颈椎病人,你该怎么滚床单?

上海曙光医院推拿科医生<p>作者其他文章<p>Health Demo<p>热门标签<p>TOP TAGS<p>热门阅读<p>POPULAR<p>1、又一家连锁药店IPO终止,3.35倍净利润增长为何主动放弃?<br>• 2、20亿募资终止,这家上市公司转型慢病精准医疗受阻<br>• 3、独家|康宁医院回应:IPO虽被否,规模化扩张不受影响<br>• 4、活动 | 第四届国际智 …

如何安全练习高温瑜珈?威斯康星团队出专业建议

如何把体脂降到可以晒出腹肌马甲线?

【健康点】<b>首先我们来看看什么是肥胖:</b><p>大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人。<p>因此判断是否肥胖,标准应该是体脂肪率,既体脂肪占总体重的百分比。而构成体脂肪的两个部分是皮下脂肪和内脏脂肪。前者影响外观,后者环绕在肝脏等器官周 …