Bruno_taco

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7 astuces minceur pour perdre du poids intelligemment

Envie de perdre du poids ou d’être plus attentive à notre alimentation ? Voici 7 conseils à garder en mémoire au moment de cuisiner ou de passer à …

4 conseils de coach pour avoir des abdos d'enfer - Grazia

Vous travaillez souvent vos abdos mais ne voyez pas de résultats ? La réponse se trouve peut-être dans cet article.<p>Cela fait des mois que vous faites …

C'est moi qui l'ai fait !

Pas un site ni un magazine de cuisine qui ne parle en ce moment du houmous, la coqueluche de la planète food.<p>Pour rappel, le houmous fait partie de …

5 boissons pour soigner les maux du quotidien

Se faire du bien avec du bon, c'est possible. La preuve avec ces jus aux couleurs de l'été.<p>Un jus reminéralisant<p>Pour 1 personne. Dans un verre, …

Quels sont les aliments à privilégier quand on a le cerveau embrumé ?

Oubli, fatigue, difficulté de concentration, certains jours il est plus difficile que d’autres de gérer le quotidien, tant notre cerveau semble être …

Réussir sa cuisson au barbecue

Le chef argentin Francis Mallmann, pro de la cuisson au feu de bois, nous confie ses recettes. De quoi nous transformer en reine du BBQ.<p>Le bon …

Begeek : Tech, Pop et Bons plans

Pop Culture<p>Boss Key Productions a décidé de se consacrer à un nouveau projet et d'abandonner LawBreakers, qui restera malgré tout jouable jusqu'à …

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Les meilleurs exercices de sport après une journée de travail assis

La qualité d'un entraînement sportif dépend aussi de la position adoptée toute la journée sur son lieu de travail. Vous travaillez assise ? Découvrez …

Valise : comment plier son costume

LA CHRONIQUE DE JULIEN SCAVINI - La difficulté réside notamment dans le rembourrage des épaules qui structure l'épaule.<p>La démocratisation des …

Lion, ours, loup… Découvrez votre profil de dormeur et facilitez-vous les nuits

Le médecin de Los Angeles, gourou du «bien-dormir», livre les clés du sommeil aux hôtels Six Senses. Il vient également de publier un ouvrage sur le …

Un rosé vendu 7 euros vient d’être élu parmi les meilleurs du monde

Souvent quand on pense bon vin, on y associe la notion de grand cru, de vin de garde, et millésime de haute voltige, le tout souvient lié à un prix …

7 aliments que vous consommez peut-être mal

On le sait, pour optimiser ses apports nutritionnels, il est important de diversifier son alimentation. Mais pour profiter pleinement des bienfaits …

D'un coup d'oeil, découvrez les notes attribuées par nos critiques aux films de la compétition du 70e Festival de Cannes. Ce tableau est désormais …

Comment faire du fractionné ? Les conseils d'un coach pour débuter

Perte de poids plus rapide, renforcement musculaire, gain de vitesse... Le fractionné est le nec plus ultra du running. Olivier Gaillard, coach de …

La NSA et des hackers espionnent peut-être votre PC, découvrez-le avec cet outil

<b>La NSA ou des hackers espionnent-ils votre ordinateur ? Il est désormais possible de le savoir grâce à un outil gratuit sur un certains nombres</b> …

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Les clés pour prendre soin de son intestin et aller bien

Pour aller bien «en haut», commençons par aller bien «en bas». Mode d'emploi pour prendre soin de son ventre et faire du bien à son «second …

Les 10 innovations de rupture de 2017

Edito : Les 10 innovations de rupture de 2017<p>Le 20 Janvier dernier, j'avais mis en ligne un édito intitulé : "Quelles sont les technologies qui vont …

Réductions pour les chômeurs : tarifs réduits et avantages 2018

<b>SOMMAIRE</b><p>Certains départements ou certaines régions offrent la gratuité des transports publics (bus, tramway, métro) aux demandeurs d’emploi. D’autres …

Emploi

Les logiciels de douane, outils indispensables pour limiter les risques réglementaires

Face à la multiplication des barrières aux frontières, les logiciels de douane contribuent à limiter les risques administratifs tout en permettant …

Actualités

Voici les 5 aliments qui vont booster votre vie sexuelle

Envie de pimenter votre vie sexuelle, de réveiller votre libido ou d’émoustiller vos sens, découvrez 5 aliments qui promettent de faire monter la …

Du doux au fort, on s’enflamme pour le piment

<b>Dans cette grande famille, du poivron au piment Carolina Reaper, le plus fort du monde, le piment peut nous en faire voir de toutes les couleurs. Du</b> …

La chicorée va transformer votre petit-déjeuner

D'origine végétale, naturellement riche en fibres et légère, la chicorée fait son grand retour à table et pas seulement à celle du petit-déjeuner. On …

Perte de poids rapide et renforcement musculaire, on passe au fractionné

Plus ludique, plus efficace pour perdre du poids et augmenter ses performances, le fractionné présente de nombreux avantages. Décryptage.<p>On l'appelle …

Soupe de pois chiches à l'italienne - Un déjeuner de soleil

Cette <b>soupe de pois chiches</b> est très <b>italienne</b> : avec un peu de charcuterie, juste un soupçon pour la rendre gourmande (les <i>ciccetti</i>), des légumes, des …

Sauce au tahiné

C’est <b>LA sauce</b> que l’on trouve au proche orient notamment en Israël d’où je vous ramène cette recette. Elle parfume les sandwiches comme les falafels …

Le vrai Bibimbap coréen

Etape 1 :<p>Rincez le riz plusieurs fois jusqu’à ce que l’eau soit claire puis faites-le cuire par absorption avec l’eau, soit à la casserole, soit dans …

Cuisine

Que manger le matin quand on est fatigué ?

Pas toujours facile d’être de bonne humeur le matin au saut du lit ! Pour oublier les matins gris, on vous souffle des idées de recettes bourrées …

Edward Snowden : 8 outils qu'il utilise et conseille pour protéger votre vie privée

<b>Edward Snowden avait levé le voile sur une violation de la vie privée de masse opérée par les services secrets américains. Depuis, il est réfugié à</b> …

Informatique

Fin des Lumières : bienvenue dans le meilleur des mondes transhumanistes

<b>Par Nicolas Le Dévédec</b>, sept. 2016 <i>FigaroVox (PDF)</i><p>Extrait :<p><i>«Changer l’être humain plutôt que changer le monde», telle pourrait être résumée la rupture</i> …

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8 coupe-faims healthy

Tiraillés entre l’idée de céder ou de résister, on finit souvent par craquer. Pourtant il suffit parfois de mieux équilibrer ses menus à table pour …