Bruna Segatel Pernias

198 Flips | 11 Magazines | 2 Likes | 2 Following | 2 Followers | @BrunaSegate567d | Keep up with Bruna Segatel Pernias on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Bruna Segatel Pernias”

Esta bebida ajuda a queimar gordura, reduzir o açúcar no sangue e controlar a pressão

Desânimo, inchaço, pele e cabelo sem vida e gordurinhas de sobra? Quando o corpo elimina o excesso de toxinas, você recupera energia e emagrece sem …

Ilhas Maldivas: um sonho possível

Se quando falamos em Maldivas a primeira coisa que vem na sua cabeça são resorts caríssimos e muitas vezes inacessíveis, você precisa saber de uma …

11 dicas de alimentação para acelerar os resultados da academia

–<p>Quem adere a uma rotina de treinos sabe que a alimentação é uma parte essencial dos resultados. “E <b>não é só questão de estética</b>. Além de complementar …

Os 8 lugares mais incríveis e baratos ao redor do mundo para morar

Destinos ricos em cultura e com baixo custo para viver. Precisa de mais?<p><b>1. Barcelona, Espanha</b><br>Apesar de ser um destino muito procurado para passar as …

Viagens são sonhos que nos realizam

Cada viagem deveria ser comemorada e guardada na mais preciosa estante das memórias. Qualquer viagem, qualquer ida a um lugar que não o nosso, por …

Mochilar pelo Brasil pode ser melhor do que você imagina

Digo com certeza que o sonho de muita gente é montar um as malas, um roteiro e sair viajando, conhecendo lugares, texturas, histórias e vivendo …

12 ATITUDES que você deveria ter toda vez que viaja!

Sabemos que você gosta de viajar! Mas será que suas atitudes estão deixando você aproveitar o lugar que está visitando? Aqui ensinamos como conhecer …

Largue os bens materiais e viaje

Existe um dilema bastante presente na vida de todos os humanos, e como é óbvio este encontra-se relacionado com o dinheiro e como gastá-lo.<p>De acordo …

NA NATUREZA SELVAGEM: A SURPREENDENTE AVENTURA DE SERMOS NÓS MESMOS

<i>Quando assistimos a um filme que ultrapassa a barreira do entretenimento e atinge o ápice das nossas emoções, ele precisa ser compartilhado. Na</i> …

Por favor, nunca pare de viajar

O sol ainda não havia nascido quando entrei no carro. Sonolento, eu tentava entender o que o motorista dizia, num inglês carregado de sotaque. Vários …

O trekking, uma metáfora para a vida - Seu Mochilão

Quero que você veja este post como uma conversa descontraída de bar, como se estivéssemos na quinta rodada de chopp e que o assunto fosse a prática …

Quem são as pessoas que nos inspiram?

Torres del Paine – Chile<p>Quando tivemos a ideia de viajar o mundo de carro não conhecíamos ninguém que havia feito isso, foi em uma conversa dentro do …

10 SINAIS DE QUE VOCÊ TEM UM CORAÇÃO SELVAGEM

No fundo no fundo, o coração selvagem é uma característica inata do ser humano. Ele faz parte da nossa herança como espécie. Só que nessa correria …

30 VERDADES SOBRE A VIDA QUE VOCÊ PRECISA SABER

Há certas verdades da vida que você precisa saber, essas 30 que separei, é caso de urgência! Levei certo tempo para descobrir cada uma delas e não me …

Vai viajar? Essas 16 dicas farão com que você gaste muito menos

SÃO PAULO – Nem sempre um planejamento financeiro de uma viagem sai como o esperado. Alguns imprevistos podem acontecer antes da viagem, a hospedagem …

13 coisas que mudaram em mim depois de 5 anos viajando o mundo sozinho

<i>O viajante e nômade de hoje é Javier Lenzner. De origem argentina-alemã, ele foi criado numa fazenda no interior da Argentina e, ainda criança,</i> …

9 dicas para viajar gastando menos (por viajante que conheceu 137 países gastando US$ 15 por dia)

SÃO PAULO – Gostaria de ter dinheiro para viajar mais? De acordo com Patrick Martin, você pode fazer isso agora. Em oito anos, ele viajou pelo mundo …

A VERDADE É, VOCÊ SE ENCONTRA QUANDO VIAJA

Pés vagantes. É assim que eu me descreveria, descreveria a minha vida agora. Eu tenho pés vagantes. Pés que querem explorar novos lugares, que querem …

O maior patrimônio: as viagens que fazemos, os lugares que conhecemos

Estive ausente na última semana, de férias, viajando com minha família. Foi momento de abandonar meu cotidiano apertado e experimentar ser eu mesma …

Estudos mostram como viajar pode torná-lo mais inteligente e saudável

No mundo de hoje é difícil fazer uma pausa. E não digo uma pausa de 15 minutos para um café. Falo da ruptura de suas tarefas diárias, …

25 coisas (quase de graça) para fazer em São Paulo

O turbilhão que é a cidade de São Paulo pode dar um grande nó na cabeça dos turistas que visitam a capital paulistana. Para quem chega a SP meio …