Alberto

84 Flips | 1 Magazine | 5 Likes | @Betocan | Keep up with Alberto on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Alberto”

GDPR: o que é e por que você deveria prestar atenção a ela

A Regulação Geral de Proteção de Dados começa a vigorar nesta sexta-feira (25/05) repleta de exigências para todas as companhias que ofereçam …

Sorria: você está sendo protegido

Nova lei sobre privacidade digital europeia promete abrir a caixa preta das plataformas digitais, recheadas de informações sobre nós<p>Como eles são …

Consumo do seu carro: aprenda a calcular

Em tempos de combustível com preços em alta, vale a pena você aprender a calcular o consumo do seu carro. Em modelos equipados com computador de …

Os segredos escondidos nas refeições de microondas

A embalagem dizia apenas "lasanha de legumes". Mas, ao ver a foto, achei que o fabricante estava sendo modesto. E fiquei com água na boca só de imaginar as camadas finas de massa, regadas ao molho bechamel e cobertas com um toque saboroso de queijo derretido gratinado.<p>Retirei cuidadosamente a …

A arte da paciência

A palavra paciência deriva do latim <i>patiens</i>, ou seja: o que padece. Implica sofrimento: o da espera e o da esperança... ou do desespero. Vivemos em um …

Exercitar-se apenas 10 minutos por dia já faz você ser mais feliz

Pequenas quantidades de exercício podem ter um grande efeito sobre a felicidade. De acordo com uma nova revisão de pesquisas sobre bom humor e …

Caminhar é o melhor remédio para evitar a dor nas costas

Pablo Clavel diz que via a questão com clareza desde o princípio. A degeneração do disco deveria ser atacada de forma diferente de como vinha sendo …

Existem sete tipos de inteligência, descubra qual é a sua

Você já deve ter ouvido falar em testes de QI. Ele mede a capacidade intelectual das pessoas, mas obter uma média de QI ruim pode não significar que …

7 coisas que suas mãos estão te mostrando sobre a sua saúde

Às vezes, tudo o que você precisa fazer é olhar para as suas próprias mãos com um pouco mais de cuidado.<p>Às vezes, tudo o que você precisa fazer é …

Casa autossuficiente produz toda comida e energia necessária para seus habitantes

Publicidade Anuncie<p>Quando se pensa em casas autossustentáveis, muitas vezes pode surgir a ideia de que elas não funcionam bem em cidades grandes. O …

O que é autofagia, o processo que pode fazer você perder peso e viver mais

Um processo científico pouco conhecido está sendo anunciado como a nova forma de perder peso, parecer mais jovem e prolongar a vida.<p>A autofagia é um processo de regeneração natural que ocorre em nível celular no corpo, reduzindo a probabilidade do surgimento de algumas doenças, além de aumentar a …

Lanchinho saudável | Quais as frutas que mais matam a fome e quanto pode comer ao dia?

Abacate<p>Ela é a fruta com maior teor de gordura, 8,4g em cada porção, o que neste caso é ótimo pois o nutriente promove saciedade e estamos falando de …

A vida que a Antártida esconde

Novas técnicas expandem conhecimento científico sobre a fauna terrestre no continente gelado. São reinos de ácaros e bactérias que podem dizer muito …

Conheça novas abordagens para criação de senhas seguras

Especialistas em segurança vêm trabalhando durante anos para definir quais elementos uma senha deve incorporar para ser realmente robusta. Confira as …

MEI: como montar um plano de negócio para a sua empresa

Saiba como se destacar da concorrência e conquistar o sucesso como microempreendedor individual<p>“Como começar um <b>negócio</b>?” Essa pergunta já deve ter …

6 em cada 10 azeites do país são reprovados em fiscalização; veja a lista de empresas

SÃO PAULO - A fiscalização do Ministério da Agricultura, batizada de Operação Isis, avaliou 107 marcas de azeite de oliva comercializadas por 65 …

O grande desafio do avião supersônico silencioso da NASA

Sob a fachada antiestética das siglas QueSST, esconde-se um projeto que pretende mudar os rumos da aviação civil. Pelo menos essa é a ambição da …

As 9 rotas de bicicleta mais bonitas do mundo

De uma paisagem britânica campestre até uma deslumbrante vista do Monte Everest: agora não tem mais desculpa para não se aventurar<p>Ciclistas casuais …

10 dicas para fazer um bom marketing de conteúdo

Entenda como desenvolver materiais interessantes pode ser estratégico para atrair mais clientes<p>Estima-se que existam mais 10 milhões de site ativos …

10 dicas para economizar dinheiro para viajar -

As nossas 10 dicas para economizar dinheiro para viajar não pretendem ser nenhuma super descoberta do século. São coisas que a gente faz, no nosso …

Beber cerveja ou café pode te ajudar a passar dos 90 anos, sugere estudo

Estudo acompanhou o estilo de vida de mais de 1.800 pacientes.<p>Todo mundo sabe que levar um estilo de vida saudável e fazer exercícios regularmente é …

3 maneiras de melhorar seu processo de tomada de decisão

Para tomar uma boa decisão, você precisa entender duas coisas: como diferentes escolhas mudam a probabilidade de resultados distintos e até que ponto …

Inovação: como passar da teoria à prática

Remover as barreiras ao conhecimento é a chave para o sucesso das políticas de inovação<p>Consideradas complicadas ou, no mínimo, trabalhosas, as …

10 direitos do consumidor que você talvez não saiba

Tenho prazo para reclamar de um produto? Posso desistir da compra em até 7 dias e ter meu dinheiro de volta? O estabelecimento não pode cobrar taxa …

As razões que fizeram da Finlândia o lugar mais feliz do mundo

Se alguns países se gabam dos seus feitos esportivos, na Finlândia isso poderia se aplicar ao âmbito social, econômico, político e educativo. E os …

Você sabia? Ouvir música no trabalho aumenta a produtividade. Aperte o play!

Você está <b>sentado na mesa de trabalho</b> e <b>coloca os fones para ouvir música</b>. O (A) chefe passa e olha com <b>aquela cara feia</b>. Ele (a) acha que <b>escutar uma</b> …

SXSW 2018: “A vida não pode ser resolver um problema atrás do outro. É preciso ter algo que nos inspire”

Elon Musk, fundador da Tesla e da SpaceX, fez uma aparição não programada durante um painel com o elenco de Westworld<p>Assovios. Vários ‘uhuuus’. …

SXSW 2018 mostra como será sua vida nos próximos anos

Evento começa hoje em Austin, nos EUA, e abordará temas como o crescimento do uso do blockchain, o amadurecimento da realidade virtual e a …

10 alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo - CicloVivo

Os cuidados com a alimentação são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Pensando nisso, a nutricionista Andrea Forlenza, do site Conquista …