Elisabete Luz

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Tudo sobre vinhos | Blog de BENVINO

Personalidades famosas não alcançaram seu status social à toa: ocupam essa posição porque desenvolveram bem seus trabalhos, conquistando notoriedade …

Chocólatras Online | descobrindo chocolates maravilhosos pelo mundo

• 22/02/2018<br>• em Eventos<br>• tags Ovos de Páscoa, Páscoa<br>• 0<p>E a Páscoa está chegando! É a época preferida dos chocólatras, especialmente para aqueles que são …

Moda | Estilo | Afins

Ok Peoples!!! (Sabem que essa palavra existe?! É quando se quer falar de mais de uma população… engraçado né?! Adoro e uso sempre no Stories do meu …

Receita: Almôndega de frango recheada

Variar é a palavra chave para uma reeducação alimentar de sucesso!!! E essa receitinha é uma ótima opção para variar o frango nosso de cada dia, …

Panquecas de batata-doce: 4 receitas irresistíveis

As <b>panquecas de batata-doce</b> são muito versáteis e podem ser consumidas em qualquer altura do dia.<p>Desde o pequeno-almoço, aos lanches ou até como …

Quibe de carne com quinoa recheado

Em Receita da Mila | Por<p>Ingredientes<p>500g de carne moída (patinho)<br>• 500g de quinoa cozida e refogada<br>• 1 celola bem picadina<br>• 2 dentes de alho macerados<br>• Suco …

Receitas com peixe - Clínica Frederico Pretti - Clínica Frederico Pretti

<b>Filé de Badejo com Alho-poró</b><p><i>Ingredientes</i><p>• 2 filés de badejo<br>• ½ pires de alho-poró cortado em rodelas<br>• 8 colheres de chá azeite extravirgem<br>• 1 colher …

Creme Leve de Abacate

Para aquela vontade que bate de comer um doce, uma boa ideia é se deliciar com uma sobremesa cremosa, saborosa e muito nutritiva. E, o melhor de …

Espaguete de Pupunha ao Pesto de Rúcula

Essa receita é uma versão deliciosa, saudável e “low carb” do espaguete tradicional. Ideal para as pessoas que possuem intolerância ao glúten ou …

Maionese funcional de Inhame

O inhame, também conhecido como cará é muito rico em carboidratos complexos, que são bons para saúde, pois não se transformam rapidamente em açúcar …

Tabule Primavera de Quinua Real

A Quinua é rica em vitaminas, proteínas, minerais e fibras, que além de diminuir o apetite, também melhoram o funcionamento intestinal, regulam o …

Suflê de Frango com Leite de Coco - Clínica Frederico Pretti - Clínica Frederico Pretti

Esta receita é uma versão saudável, isenta de glúten e lactose do famoso suflê. E o melhor, é uma maneira deliciosa de incluir o leite de coco no …

Salmão com Molho de Laranja e Gengibre - Clínica Frederico Pretti - Clínica Frederico Pretti

O peixe é uma escolha saudável, uma proteína completa com baixo teor de gordura total e saturada e deve ser consumido pelo menos duas vezes por …

Sazon Natural

<b>Ingredientes</b><p>– Cominho desidratado ½ pacotinho;<p>– Salsa desidratada ½ pacotinho;<p>– Alho desidratado ½ pacotinho;<p>– Orégano ½ pacotinho;<p>– Cúrcuma ½ …

Bolo de Cacau e Biomassa de Banana verde

<b>Ingredientes</b><p>– 250 gr de biomassa de banana verde integral;<p>– 5 ovos inteiros;<p>– 5 colheres de sopa de açúcar demerara;<p>– 5 colheres de sopa de cacau em …

Espaguete de cenoura com Molho Funghi - Clínica Frederico Pretti - Clínica Frederico Pretti

<b>Ingredientes</b><p>2 cenouras pequenas;<br>• 100 g de <i>funghi</i> seco;<br>• 50 ml de molho de tomate orgânico;<br>• ½ xícara de chá de cebola roxa picada;<br>• 1 dente de alho ralado;<br>• 1 …

Torta de Legumes Low Carb

<b>Ingredientes</b><p>100 gramas de espinafre limpo e cortado grosseiramente;<br>• 4 ovos inteiros;<br>• 1 cebola pequena picada;<br>• 1 abobrinha picada;<br>• 3 tomates picados;<br>• 1 …

Receita de Canelone de Berinjela com Ricota - Clínica Frederico Pretti - Clínica Frederico Pretti

A Dieta Cetogênica é composta majoritariamente – 75% – por fontes de gorduras saudáveis, como óleo de coco, abacate e oleaginosas. Veja abaixo uma …

Peito de Frango em Crosta de Castanha

Ingredientes<p>500 g de peito de frango desossado sem pele em pedaços<br>• ¼ de xícara de chá de suco de limão<br>• 1 dente de alho amassado<br>• Sal a gosto<br>• 50 g de …

Panqueca Proteica de Espinafre

Ingredientes:<p>1 ovo inteiro;<p>4 claras;<p>1 mão cheia de espinafre (com talo);<p>1 ½ colher de fermento químico;<p>1 colher de sopa de queijo cottage;<p>3 colheres …

Torta de Repolho

• ¼ de repolho<br>• 1 colher de sopa de azeite<br>• 1 cebola roxa<br>• 1/3 pimentão vermelho picado<br>• Sal e pimenta do reino a gosto<br>• Cheiro verde a gosto<br>• 3 gemas<br>• 1 lata de …

Frutas com Creme de Chia - Clínica Frederico Pretti - Clínica Frederico Pretti

<b>Ingredientes:</b><p>– Para o creme: 1 colher de sopa de semente de chia com ½ banana amassada<p>– ½ xícara (100 ml) de frutas picadas (a seu gosto)<p><b>Modo de</b> …

Receita de Wrap na folha de couve

Muitas pessoas preferem fazer um lanche noturno do que jantar. Essam refeição pode ser um dos grandes vilões do ganho de peso ou da dificuldade para …

Receita de Quinoa Low carb à Grega

A quinoa pode ser encontrada em forma de flocos, grãos e farinha, com ótima aplicação na alimentação das pessoas. Possui uma variedade de tipos de …

Massa de Pizza Low Carb C/Brócolis

A pizza é uma das massas preferidas em vários países. O problema é a quantidade de carboidrato presente, motivo de grande preocupação para quem está …

Arroz de Couve-flor Low Carb

Se a sua meta é evitar os carboidratos, esta receita é uma excelente pedida. A couve-flor esfarelada e cozida é ideal para fazer uma substituição …

Pudim de manga com chia - Clínica Frederico Pretti - Clínica Frederico Pretti

Muito conhecida dos brasileiros, a manga é originária da Índia e da Ásia. Essa fruta apresenta vários benefícios para a saúde. É fonte de vitaminas, …

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10 restaurantes incríveis com cara de viagem perto de São Paulo

Final de semana é sempre um tempo delicioso para curtir os dias com a família e amigos.<br>Hoje trouxemos 10 restaurantes incríveis, todo pertinhos de …