Belén Maldonado

8 Flips | 1 Magazine | 1 Follower | @BelnMaldonado | Keep up with Belén Maldonado on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Belén Maldonado”

Los mejores desayunos para deportistas

Te recomendamos<p>Atrévete con el reto que lanza Polar en los principales maratones de España...<p>Del 27 al 29 de abril se celebra el Lloret Cycling …

5 alimentos que quitan el hambre

Te recomendamos<p>Descubre hoy si tu glucosa se disparará mañana, de una manera fácil y eficaz...<p>Consejos teóricos y prácticos para afrontar la …

¿A qué hora es mejor tomar el sol?

Exponerse a los rayos ultravioleta <b>a primera hora de la mañana es mejor para evitar desarrollar cáncer de piel</b>, tanto si optamos por un baño de sol …

Los beneficios de cada tipo de fibra

Por todos es conocida la importancia de añadir <b>fibra</b> a nuestra dieta en su justa cantidad. Pero, ¿conoces los <b>tipos</b> de fibra y los <b>beneficios</b> que aporta …

Tres blogs que te ayudarán a cuidarte por dentro y por fuera

Es un placer nuevamente poder presentaros a tres nuevos amigos que se han unido a nuestro <b>gran proyecto para bloggers RED facilisimo.com</b>. ¡Bienvenidos</i> …

Tu entrenamiento desde dentro

Cuando ponemos en acción un determinado grupo muscular, realmente no entrenamos un músculo, sino que "entrenamos un movimiento". Es decir, nuestro …