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你的不自律,正在慢慢毁掉你

想要变得自律,<p>必须从敢于承担责任开始。<p><b>01</b><p>在知乎上看过一个问题:“你见过最不求上进的人是什么样子?”<p>点赞数第一的回答是:<p>“我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。<p>三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。<p>终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几。<p>他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最最煎熬的日子。”<p>短短的几行文字,竟描绘出普通人每日的生活轨迹。<p>上班摸鱼、下班打游戏,熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站,没有兴趣与爱好、周末只想葛优瘫。<p>放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际,不肯花时间好好思考自己的人生。<p>你 …

爱吃腊肠又怕油?这个广式腊肠完美解决!

很多人都是从煲仔饭中认识广式腊肠的,腊肠和米饭的组合确实是非常经典。软韧的米粒吸收了腊肠表面盈余的油脂,米香与肉香交织,互为消长,香腴得恰到好处。<p>除了大米,腊肠还能与几乎所有蔬菜搭配——荷兰豆、芥兰、菜花等等。任何一道菜肴加入它烹制,都会变得非常惹味。几片入口,边咀嚼边回味,咸中带甜,甜中带酒香,不经意间,大半碗米饭下肚,饱足的快意油然而生。<p>传统腊肠也有很多种,以猪肉肥瘦比例的不同,分为五成瘦的、七成瘦的……其中九成瘦的腊肠在行内被称为全瘦腊肠,它胜在瘦肉更多,吃起来更加健康,是近年来颇受欢迎的一种。<p>有人会疑问:瘦肉比例太高,全瘦腊肠的口感就会变差吧?其实不然。全瘦腊肠保留了一成的油脂比例,已 …

有着浓郁酸奶香、顺滑口感的它,竟然是,酒?!

炎夏,没有人会拒绝一杯沁爽冰饮。各式各样的饮品,眼花缭乱到让人难以抉择,不过有这样一种,或许是这个夏天最值得你尝试的。<p>初次见到,或许你会觉得它不过是一杯酸奶,能有多出奇?的确,<b>它拥有十分浓郁的酸奶香,十分顺滑浓郁的口感,可它却是——一支酒。</b><p>这支酸奶酒来自日本的北岡本店,这家店位于日本奈良县,古都奈良是日本酒业的重要发源地之一,许多知名酿酒厂都坐落于此。<b>北岡本店从江户时代就开始经营酿酒事业,以传统的造酒技术推出果酒系列曾获奖无数,许多去奈良旅游都人,都要专门拜访北岡本店。</b><p>图片来自北岡本店官网<p><b>北岡本店的酸奶酒常年登顶销售榜,当地人甚至称它为“地球北部的馈赠”。</b>北海道清酒独一无二的香气和鲜度,搭配北 …

为什么日剧里他们都用这只锅

日剧和日本电影里涉及到做饭和吃饭的时候,总会反复出现同一只锅。<p>日剧《小森林》剧照,来自网络<p>简洁的木柄,银色的锅身,《小森林》里,主人公市子做番茄罐头时用的是它。<p>日剧《小森林》剧照,来自网络<p>煮蔬菜是用的也是它。<p>日剧《小森林》剧照,来自网络<p>《南极料理人》里,右边的这位西平亮大叔抱着它吃拉面,瞧这小表情 ٩͡[๏̯͡๏]۶<p>日剧《南极料理人》剧照,来自网络<p>《深夜食堂》《海鸥食堂》等日剧的食物造型师饭岛奈美曾公开过她工作室中的人气炊具,其中,也有这只锅。<p>饭岛奈美与她的雪平锅<p>日剧反映了日本人的生活。实际上,<b>几乎每个日本家庭都会用到这只锅</b>,它叫<b>雪平锅。</b><p>雪平锅又称为“行平锅”,由日本平安时代(即1000多年前 …

这两天,全新西兰人民都掏出钱来投资一个企业,但是他们却不要回报...【赞那度分享】

一家公司因为经营不善,面临倒闭,正当老板垂头丧气的时候,他可能自己做梦都没想到,全新西兰人民都站出来了,表示绝对要投资他。老百姓说,我们不懂做生意,不求回报,只是因为你带给我们太多美好的回忆。短短两天,全新西兰人民就凑了300万纽币…<p>要说起新西兰这个国家,虽然人不多,住的也分散,但是人情冷暖这种事却显得格外的突出。互相帮助,互助互爱,一直是这个国家老百姓的特点,也正是因为人口只有450万,所以很多事传播起来也非常快。<p>这不,和很多企业一样,最近有一家巧克力工厂因为经营不善要倒闭了,原本这是很正常的一件事,因为最近几年,新西兰市场受到全球的影响,变得竞争激烈了起来,所以很多新公司的崛起,也就意味着 …

33岁的开挂人生!在宇航员候选人和哈佛医学博士之前是海豹突击队员,100次实战经历特种兵,狙击手,战地医生,领航员....

上星期,美国宇航局公布出<b>第 22 批</b>航天员获选名单...履历看完,全部是牛人中的牛人.....<p>01<p><b>史</b><b>史上最低的录取比例:</b><b>0.066%</b><p>自 2015 年 12 月开通申请通道以来,美国宇航局共陆续收到了超过 <b>18300 份</b>的 NASA 宇航员申请表,18300 多份申请,这可比 1978 年记录在案的 8000 份整整高出了 1 倍还多几个 0。<p>经过 2 年的筛选,最新一批的候选人名单终于在上周四公布出来了。从陆军外科医生、SpaceX 的工程师、再到马萨诸塞理工学院的教授,7 男 5 女共 <b>12 人</b>,年龄从 29 到 42 岁不等。<p>宇航员人选,都是需要高学历,高双商,高体能,都是人中龙凤,在美国一直 …

北影节 | 《怒》:在这肮脏的人世间,活着比死亡需要更大的勇气

<b>当“怒”源自信任与爱</b><p>文 | 拾味(台北)<p>审读 | 柳莺(里昂)<p>编辑 | 王止各(南昌)<p>《怒》改編自吉田修一的同名小說,电影以一桩发生在八王子的真实凶杀案改编,凶手在犯案后用死者的血在墙上写上大大的“怒”字,警察一直没能找到凶手,嫌犯则在接受了整容手术之后继续逃亡。一年后,在千叶、东京和冲绳分别出现了三个来历不明的男人,他们与不同的人产生信任与爱,三段故事发生於同一个时间点,每个人与电视台放送的通缉犯都有着一定的相似性,谁才是震惊全国的血案凶手?<p>写着“真实凶杀事件改编”会让人以为是还原推理侦探现场。但实质上电影是在刻画这场震惊全国的凶杀案在普通人生活中泛起的涟漪。同样是来历不明的人,同样与凶手有 …

优秀回答者 · 已认证的机构

今天早上,相信大部分人都注意到了一起UA强迫乘客下机的事件,知乎上已经有很多用户发表了看法 → 如何评价美联航(United Airline)强迫亚裔乘客下机事件?<p>关于事件我们不再赘述,大家直接看上面链接,此次事件已经超出了“旅客权益”的范畴,上升到社会和人权事件了。与此同时,很多用户问我们如果是自己碰到了此类事件,该怎么应对?这里的“此类事件”是指所有正常旅客可能遇到的各类航班不正常事件,包括航班超售、航班取消或延误、行李损害或遗失等等…(相信本次UA事件后,没有哪个航司或机场保安会轻易做出这么不正常的行为。)<p><b>今天锦囊君想和大家谈谈的是:遇上航班不正常时,普通旅客如何合理的维护自身的权益。</b><p>只 …

民航法告诉你:美联航什么做错了,什么没做错

世 界 说<p>曾 静 远<p><b>发自 荷兰 海牙</b><p>一名亚裔医生,因为所乘坐的美联航飞机出现超额预定,而被暴力强迫下机。<p>这件事有很多种讨论的角度。作为一个学过民航法的人,我想就从民航法的角度来谈一谈,美联航在这一事件的诸多行为中,哪些其实是合法的,哪些则有可能不合法。<p><b>超额预定(overbooking)</b><p>遗憾的是,无论在北美还是欧洲,飞机的超额预定都是一件合法的事情,而且几乎所有的航空公司都会这么做。<p>航空公司总是希望有更多的乘客搭乘他们的飞机。一个背景是,航空发展已经有将近百年历史,到如今已经是一个相当成熟安全的产业。现今来看,航空领域的国际规范、地区条约、国家管制,都比较强调对乘客利益的保护,而不是对航空公司的 …

四川一小学现"大厨班":37个人均会20道左右拿手菜

四川一小学现"大厨班":37个人均会20道左右拿手菜<p>小朋友在买菜<p>十一二岁的孩子,在你的眼中应该是什么样子?在巴蜀小学6年级11班,37个孩子,个个是大厨。前两天,老师田冰冰让孩子们梳理的“美食备忘录”中,每个孩子都会20个左右的拿手菜。而这门“手艺”得益于他们从2年级就开始的一项家庭作业。<p><b>初学做饭</b><p><b>有</b> …

安徽村官横行村落侵吞1.5亿 七罪加身毫无悔意

安徽村官横行村落侵吞1.5亿 七罪加身毫无悔意。<p>原标题:新闻调查:巨贪村官<p>2014年8月,出逃美国的淮北市烈山村原党委书记刘大伟,在偷偷回国时被警方抓获。经法院审理,他七宗罪名加身,牵出连带犯罪人员19人,其中还包括多位“保护伞”。<p>10余年间,他将村集体资产通过各种渠道转移、侵吞,变为私有。涉案金额 …