Beatriz Garcia

71 Flips | 4 Magazines | 1 Like | 5 Following | 3 Followers | @BeatrizGarc2014 | Keep up with Beatriz Garcia on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Beatriz Garcia”

10 alimentos para activar tu metabolismo y mejorar el estado de ánimo

El <b>metabolismo</b> es el mecanismo que tiene nuestro cuerpo para transformar los alimentos que ingerimos, en energía.<p>No se trata solo de hacer la …

Qué alimentos debes comer (y cuáles no) para mejorar tu piel

Comer bien es determinante para tener una buena salud y esto no solo se manifiesta a nivel orgánico, sino que también se nota por fuera, en la piel, …

Por qué se pone a alguien mirando a Cuenca y otras intrigas sexuales

Hoy se habla de sexo con libertad. Abundan los chistes y las palabras sexuales. Pero, para Alfred López, es más ruido que nueces. «Aún estamos en …

Diez cosas que quizá no sabes sobre la celulitis

1- ¿Qué es?<p><i>“Es la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas que forman nódulos de grasa asociados a retención de líquido y toxinas”</i>, define la doctora Vanessa San Gregorio, médico internista del Grupo Pedro Jaén de Dermatología.<p>2- ¿Quién la sufre?<p>Según datos de la SEME (Sociedad Española …

Ocho claves para cuidar la piel durante la ducha

Estos son los ocho mandamientos que deberías seguir para mantener tu piel sana al salir de la ducha...<p><b>1</b>. <b>Disfrútala</b>.<p>Ducharse a diario puede tomarse como una obligación pero los expertos de Rituals lo consideran un momento placentero que nos conecta con nuestro <b>cuerpo</b>: <i>“Podemos convertirlo en toda una</i> …

Aprende a hacer el avión de papel que ha ganado el Récord Guiness

Todos los que hemos sido niños (y después también) <b>hemos jugado alguna vez a hacer y lanzar aviones de papel</b>. Pero no todos logramos hacerlo con igual …

Reto 52 semanas: el mejor método para ahorrar dinero sin apenas...

¿Te gustaría viajar a algún lugar remoto y exótico para desconectar unas semanas? Con este <b>método para ahorrar en un año</b> podrías permitírtelo. Se …

70 técnicas SEO para que tu web triunfe en Google este 2018

El SEO es el cemento armado que mantiene en pie a una página web o blog, convirtiéndola en indestructible si va de la mano de un contenido fresco, …

Consejos para adelgazar tras las navidades y que son efectivos según la ciencia

Tras las comidas y cenas navideñas, los dulces, las copas y las cervecitas, <b>llegó enero y su cuesta</b>, que nos afecta al bolsillo pero también a la …

Elimina el estrés y la ansiedad en 90 segundos

Estamos acostumbrados a estresarnos constantemente, ya sea por el trabajo, el dinero, problemas familiares y mayormente asuntos triviales y en …

Tomates al horno rellenos de quinoa y feta. Receta vegetariana

En esta receta vegetariana de <b>tomates al horno rellenos de quinoa y feta</b>, vamos a sustituir el arroz, que suele ser el típico relleno de hortalizas, …

Muffins salados de tomate

¿Conocéis el doble concentrado de tomate? Es una pasta de tomate puro concentrado que se utiliza para enriquecer y dar sabor a nuestras salsas. Tiene …

El truco casero para limpiar las zapatillas blancas que se ha hecho viral

Lo hemos probado y sí, ¡FUNCIONA!

Las 15 salsas que todo cocinero tiene que saber hacer

Los que ayer visteis Masterchef sabréis que la prueba de expulsión consistió en preparar un plato dándole el protagonismo a la salsa. Aunque parezca …

Cocinar una calabaza entera y aprovecharla toda la semana en siete recetas

Tengo la suerte de que mi padre trabaja en el mundo agrónomo, y cada verano consigue una buena cosecha de calabazas gracias a un amigo que tiene …

Cocinando con Ilenia Cappai, de ¡Tu! Pasta : cómo preparar unos auténticos spaghettis carbonara

Tiempo de lectura <b>2 minutos</b><p>Tras recorrer <b>los mejores italianos de Madrid</b>, catando cada una de sus delicias, hemos preguntado a Ilenia Cappai, …

Comer sano en Directo al Paladar (XLVIII): el menú ligero del mes

Como cada mes, dejamos nuestra propuesta de <b>menú ligero</b> con recetas incluidas con el objetivo de ayudarte a planificar una alimentación equilibrada …

Cómo resolver el cubo de Rubik en cinco pasos, explicado en una genial infografía

En apenas 4,69 segundos, Patrick Ponce, de 15 años, detuvo el cronómetro. El joven acababa de batir el récord mundial resolviendo el cubo de Rubik. …

Cómo tiene la gente grabada en su memoria los logotipos de las marcas y cómo los recuerdan y dibujan

Por @Alvy — 29 de Agosto de 2017<p>En el estudio <b>Branded in Memory</b> publicado por Signs se detalla cómo pidieron a 156 personas dibujar <b>una decena de</b> …

Comer sano y rico es posible. Te mostramos cómo conseguirlo con estas 101 recetas

Lejos han quedado los días en que la cocina sana estaba íntimamente ligada a comidas faltas de sabor y aburridas. Porque si uno se proponía comer …

Croquetas de pollo y cabrales en Airfryer | La cocina perfecta

Croquetas de pollo y cabrales en Airfryer<p>Serves: 4<p>Ingredients<p>400 gr de pechuga de pollo<br>• 2 dientes de ajos<br>• 1 cebolla<br>• 40 gr de queso cabrales<br>• 500 ml de …

Las mejores páginas para aprender a usar Photoshop gratis

<b>Photoshop es el editor de imágenes por excelencia</b>. Cualquiera que se dedique al mundo de la imagen o el diseño gráfico tienen que saber dominar el …

Descubre los alimentos que no pueden faltar en tu dieta veraniega. Son bajos en calorías y muy ricos en agua, perfectos para combatir el ...

Pixabay<p>La llegada del verano nos obliga a modificar la dieta. Especialmente en aquellos días de calor intenso, <b>mantener una correcta alimentación e</b> …

Más refrescos, cervezas, helados, dulces y comida preparada, contribuyen al aumento de peso durante el verano. Ficha estas 7 claves para disfrutar de la ...

Agencias<p><b>Más de la mitad de los españoles cambia su alimentación durante el verano y el 26% engorda más de 5 kilos</b>, lo que equivale a una talla y …

Remedios tan sencillos como elegir ciertos alimentos, darse baños de agua salada o emplear aceites esenciales pueden ayudarnos a aliviar las piernas cansadas e ...

Agencias<p>La incómoda e incluso dolorosa sensación de <b>"piernas cansadas"</b> es uno de los posibles síntomas de un edema en las extremidades, es decir, <b>un</b> …

¿Maquillaje y playa? ¡No son incompatibles! Ficha los trucos profesionales para lucir perfectamente maquillada y con un aspecto muy natural en la playa. ...

Le Clan Esthétique<p>Si eres de las que no puede salir de casa sin su máscara de pestañas, este verano podrás lucir perfecta en la playa. La …

¿Quieres saber si tu contraseña ha sido pirateada? Consulta esta web

En los últimos años, <b>hemos asistido atónitos a decenas de ciberataques que han comprometido datos sensibles de millones de personas de todo el mundo</b>. …

11 libros que te morirás por acabar y a la vez no querrás que se acaben (2ª parte)

Con la llegada del verano (y las vacaciones, para los más afortunados), seguro que muchos tenemos ya nuestra lista mental de lecturas para esos días …

ShortLink, para crear enlaces locales cortos que podremos recordar fácilmente.

Seguro que más de una vez habréis tenido que acceder a una web con una URL difícil de recordar. Por ejemplo, a la hora de acceder a una carpeta …