Beatriz Espinola

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Lo de comer 2,3,4,5 o 6 veces al día, todavía no está claro. Está muy extendido lo de "cinco comidas al día", pero, ¿es más saludable que hacer tres …

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Todos los aficionados al Crossfit conocemos a alguna de <b>Las Chicas</b>. Así, en mayúscula, porque como ya os contamos en una ocasión, muchos WODs (<i>Workout</i> …