Bartolomeo Porcheddu

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Cosa mangiare prima e dopo la palestra?

L'alimentazione da seguire, dalla colazione alla cena, secondo i tuoi allenamenti.<p>L'alimentazione è la seconda parte più importante del tuo impegno in palestra: associare la dieta giusta ai tuoi allenamenti renderà i tuoi sforzi più efficaci e duraturi nel tempo. Lo dicono tutti i nutrizionisti, …

"Il fine giustifica i mezzi"? Ma cos'è la negoziazione e perché ci aiuta a ottenere ciò che vogliamo?

Guida a una pratica utile (e trasversale) che dovremmo imparare a conoscere<p><b>Negoziazione</b> questa sconosciuta. Come diceva Macchiavelli, "il fine …

Videogames, nasce The CRPG Book Project, l’enciclopedia dei GdR online e gratuita

Un e-book di 500 pagine che contiene un pezzo importante di storia dei videogiochi. Un progetto durato 4 anni e richiesto il lavoro di 112 persone<p>Con …

Be a Man

1 week ago | 03:38am<p><b>Visit BeaManFashion.com if you love Men’s Fashion & Lifestyle, and give your support! :)</b><p><b>THANK YOU!! STAY AWESOME!</b><p>(Source: …

Chi sono le persone più ricche del mondo, paese per paese

HowMuch ha creato delle infografiche, a partire dai dati Forbes e Bloomberg con le persone più ricche del mondo, continente per continente e paese …

Bitcoin: miracolo o flop?

Ignorarla ormai è impossibile. La moneta alternativa più misteriosa e controversa di sempre, il bitcoin, nella notte ha stabilito un nuovo record …

Style, class & elegance

Aste giudiziarie, portale alle vendite pubbliche, adesso basterà solo un click - InvestireOggi.it

<b>Aste giudiziarie:</b> dal 17 luglio è partita la fase operativa del nuovo “marketplace” per la vendita dei beni oggetto di procedure fallimentari ed …

Una Casa Prefabbricata da Incorniciare di 140 mq

Il Libro delle Idee di oggi è un piccolo assaggio delle immense potenzialità delle case prefabbricate. Proprio come si fa con un goloso pasticcino da …

Abbronzatura perfetta: le nuove creme solari, quale alimentazione, perché compaiono le macchie - Vogue.it

<b>Il sole bacia i belli</b>. E le belle. <b>Ma solo con le dovute accortezze ed un’ottima dose di consapevolezza</b>. Proprio cosí: per poter godere appieno degli …

Come Comprare una Casa Senza i Soldi

Può sembrare una presa in giro, ma in realtà potrebbe rivelarsi più facile di quanto non si pensi: oggi è possibile comprare casa senza soldi. Come? …

I Migliori Siti per Arredare Casa Online (2018)

Chi non ha mai comprato qualcosa online? Dall'elettronica sino al cibo, passando per libri e abbigliamento, quasi tutto può essere acquistato online. …

La casa prefabbricata per abitare ovunque

Si chiama FRAME e vuole cambiare il modo di abitare con soluzioni chiavi in mano che si adattano a qualsiasi situazione<p>Dall'Italia arriva un nuovo …

L'esperto, con fisioanalisi addio a mal di schiena e dolori articolari

Ridurre i dolori della colonna vertebrale, dominando la forza di gravità per recuperare una corretta e funzionale stazione eretta. E' questo lo scopo …

Il sosia della cartilagine, da stampare in 3D

E' elastico e resistente come la cartilagine umana, il nuovo materiale che puo' essere stampato in 3D per realizzare protesi 'su misura' che …

Gelato al caffè fatto in casa, la ricetta semplice e perfetta con il segreto. - Mondo Mangiare - Consigli tendenze e novità

Il gelato al caffè fatto in casa è uno dei dolci preferiti in casa mia.<p>Semplicissimo da preparare, buonissimo da gustare e con l’avvicinarsi del …

√ 61 anni e sentirli (e bene): tanti auguri, Stratocaster. 10 artisti che hanno reso immortale 'la' Fender

Contende alla Gibson Les Paul il titolo di <i>solid body</i> più popolare della storia, e negli anni l'abbiamo vista fare di tutto: macinare granitici riff …

Latte di unicorno, la bevanda energetica del momento

Posted on Apr 10th, 2017<p>by<p>Viene da New York la nuova moda in fatto di Food & Drink. Stiamo parlando del Latte di Unicorno, una bevanda dal nome …

Vuoi diventare uno startupper? Digital Magics ti insegna come

Sono partite le iscrizioni per i primi tre corsi della Digital Magics Startup University, il polo italiano di formazione telematica nato dall’accordo …

Ryanair offre 60mila biglietti a prezzi stracciati: "E non è un pesce d'aprile"

E' il primo aprile, ma non stiamo scherzando. La compagnia aerea low cost Ryanair offre 60mila biglietti a prezzi stracciati: voli per 250 rotte da …

Autovelox fissi, nulla la multa se la strada è urbana

Lo ha stabilito la Cassazione con la sentenza 5532/17. Illegittimo, infatti, il provvedimento con il quale il prefetto ha autorizzato l’uso del …

«Ho provato il sonno detox di Gwyneth Paltrow per una settimana. E mi è cambiata la vita»

Clean Sleeping = sonno profondo? 7 giorni di prova per capire se dormire "pulito" è la soluzione definitiva.<p>Quale innovativo/paradossale trattamento …

il corso sulle Basi del Digital Marketing

È sempre più evidente quanto le competenze digitali siano importanti anche nell'ambito professionale e per questo motivo <b>IAB Italia</b>, <b>Fastweb</b> e <b>Cariplo</b> …

##Chatbot: ecco perché la tua azienda non potrà farne a meno nel 2017 http://...

##Chatbot: ecco perché la tua azienda non potrà farne a meno nel 2017 http://ow.ly/2wjB307nbNC - Ninja Marketing - Google+

Petrolio, Usa e Cina. Tutte le previsioni per il 2017

Il 2017 si prospetta come un anno molto interessante dal punto di vista non solo economico, ma soprattutto politico con le elezioni in tre importanti …

Cosa mangiare per avere ossa forti e sane

Attività fisica, sole, vitamina D e calcio (+ il test per conoscere il rischio di frattura osteoporotica).<p>Cibi ricchi di <b>calcio</b> e <b>vitamina D</b>, tanta …