Ribas

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How to Boost Your Router Security

When it comes to safeguarding your personal data, there may be no more important piece of tech than your humble router.<p>Because these devices transmit …

Wi-Fi

Passo a passo para a adoção no Brasil

O Conselho Nacional de Justiça (CNJ) indica as etapas que pais e mães devem cumprir para poderem adotar uma criança: do curso preparatório e das …

Cinco fatores que podem estar te fazendo engordar sem que você saiba o porquê

Muita gente acredita que a luta contra a obesidade é apenas uma questão de força de vontade para manter uma dieta, mas as pesquisas médicas mais recentes sugerem o contrário.<p>O documentário da BBC The Truth About Obesity ("A Verdade Sobre a Obesidade", em tradução livre), elenca cinco fatores que …

Toxic Workplaces

If your workplace is toxic, can you change it? In this episode of HBR’s advice podcast, <i>Dear HBR:</i>, cohosts Alison Beard and Dan McGinn answer your questions with the help of Nicholas Pearce, an associate professor at Kellogg School of Management at Northwestern University. They talk through how to …

Como o estímulo de áreas do cérebro pode silenciar compulsão por comida

Anna viveu deprimida durante boa parte de sua vida adulta, sempre buscando tratamentos que pudessem ajudá-la. Ela tomou antidepressivos, frequentou psicoterapia e até tentou terapia eletroconvulsiva - o uso da eletricidade pelo cérebro.<p>Tratamentos como esses só eram eficazes por períodos curtos de …

Seriously: There Are Only 10 Foods That All Nutritionists Recommend

There are so many clashing nutrition philosophies in the world, it can make a person's head explode. I learned this firsthand when I sent my …

Speakers for TV, surround sound speakers, soundbars, more: Speakers Explained

Whether you’re looking to upgrade from the thin sound coming out of your new TV or you simply want to listen to your favorite tunes in all their …

Audiophile

Start from 0! This low-impact workout is perfect for beginners

If you want to start exercising, but have no idea where to begin, this is the workout for you. It's low-impact and suitable for beginners of all ages.<p>This three-circuit routine will target your entire body. Circuit one targets your lower body, circuit two targets your upper body, and circuit three …

Workouts

Dez impressionantes casas de concerto na Europa

Modernos espaços dedicados à música estão espalhados por todo o continente europeu, de Portugal a Alemanha e Noruega. Além da música, arquitetura …

Need to Make a Hard Decision? Ask These 4 Questions First

Forget making a list. Ask these questions to force yourself into the right frame of mind.<p>A big decision is looming on the horizon. You feel the tremor, you hear the footsteps off in the distance. Many of us don't like pulling a lever and opening a door to a new endeavor, mostly because we can't …

planeticket

4 Ways to Learn Anything in 20 Hours

<i>“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.”</i> — Mahatma Gandhi<p>What if you could learn anything in 20 hours, what would …

Paul Ehrlich: 'Collapse of civilisation is a near certainty within decades'

Fifty years after the publication of his controversial book The Population Bomb, biologist Paul Ehrlich warns overpopulation and overconsumption are driving us over the edge<p>A shattering collapse of civilisation is a “near certainty” in the next few decades due to humanity’s continuing destruction …

Civil Rights

Opinião: Exclua sua conta do Facebook

Alterar configurações de segurança não basta para se proteger. Para o jornalista Zulfikar Abbany, rede social não deveria ser usada, e usuários …

How Well Do You Know English? The Origin of 'Bite the Bullet' and 15 Other Common Expressions in English

You probably think you know where 'mad as a hatter' is from ... but you're wrong.<p>English is not an easy language to learn. Not only do you have to contend with compound expressions (like "make out" or "turn up"), but you must understand expressions that barely seem tethered to reality.<p>Imagine …

commonexpressions

What To Practice When You Don’t Have Gigs

Q: My question to you is this: what do you do when you’re not playing with a group and have no gigs on the horizon, particularly what to practice? …

Delfim Netto, de czar econômico da ditadura a alvo da Lava Jato

Protagonista tanto do esplendor quanto da derrocada econômica do regime militar, ex-ministro se reinventou após redemocratização como conselheiro de …

‘Booth Babes’ Banished as Carmakers Opt for Less Flesh in Geneva

A year ago, two blondes in skintight silver mini dresses and stiletto heels were stationed at Ssangyong Motor Co.’s display at the Geneva car …

This Bidet Toilet Seat Not Only Cleaned My Butt, It Changed My Life

After using the Bemis Renew Plus Bidet Cleansing Spa, how could I ever go back to toilet paper?<p>I was deep in a lavatory idyll when I realized that …

Tudo o que você precisa saber na hora de comprar um imóvel

Ivone Zeger. Foto: Divulgação<p>Com o aumento da oferta de crédito, mais gente está realizando o sonho da casa própria. Contudo, para que esse sonho não …

Female jazz musicians raise their voices against sexism

<b>IVETTE FELICIANO:</b><p>Composer and drummer Terri Lyne Carrington is a three-time Grammy award winner. Perhaps the most prominent female drummer in jazz, …

J Jazz – Deep Modern Jazz from Japan 1969-1984 - BBE Records - Barely Breaking Even

In the years following World War Two, Japan developed one of the most insatiable, dynamic and diverse markets for jazz. For a crucial period of …

Jazz

Como fortalecer sua memória sem o menor esforço

Ao tentar memorizar algo novo, é normal partir da premissa de que, quanto mais nos concentramos, melhor será nosso desempenho.<p>Contudo, passar algum tempo sem fazer nada pode ser exatamente o que você precisa. Escureça o ambiente, sente-se e desfrute de 10 a 15 minutos de contemplação silenciosa, e …

Os negócios criados pelo wellness, nova moda que agita o mercado da alimentação

A indústria da perda de peso tem uma nova estrela: o "wellness". Uma busca do termo, que significa "bem-estar" em português, no Instagram revela um número impressionante de 15.315.754 posts.<p>O mercado do <i>wellness</i> está explodindo, mas há alguma ciência por trás dele? A verdade é que conceito inclui …

1473: Nasce Nicolau Copérnico

Em 19 de fevereiro de 1473 nasce Nicolau Copérnico, que descreveu o sistema heliocêntrico, segundo o qual o Sol é o centro do sistema solar e a …

Every time I visit my family, they body-shame me

I have been through something similar, says Annalisa Barbieri. Try joking it off – or face the problem head on<p><b>I am being constantly body-shamed by my family, and it hurts.</b><p><b>I moved to the UK years ago and built up a good career. I am finishing my master’s degree part-time while working full-time; I</b> …

This Is Where Body Fat Actually Goes When You Lose Weight

No, you don't pee it out.<p>Despite society's obsession with weight loss, a study has revealed that, surprisingly, most health professionals don't …

O que acontece com o corpo no treino de alta intensidade - e por que ele é eficiente

A fórmula não está no mundo fitness há muito tempo, mas parece ter chegado para ficar: exercícios de alta intensidade em espaços mais curtos de tempo, como pequenos intervalos para recuperação, significam melhores resultados.<p>Conhecido no Brasil como "treino HIIT" - sigla em inglês da expressão <i>high</i> …

Find Your Rhythm at These Five Historic Jazz Clubs | National Trust for Historic Preservation

December 7, 2017<p>More: Travel to Historic Places<br>• By: Nicholas Som<p>photo by: Zhang Yu/Flickr/CC BY-SA 2.0<p>Of all the kinds of music you can listen to …

Tech 21 Introduces the VT Bass 200 Combo Amp

Tech 21 has packaged their SansAmp preamp with a Class D power amp and 12-inch driver to create the VT Bass 200 Combo Amp. The rear-ported 200-watt …

Secondo il Guardian, la ribollita si fa col parmigiano e senza cavolo nero

Sarebbe come dire che la carbonara si fa con l'aglio, la pizza con l'ananas e i panini si possono riempire di spaghetti: l'ultimo schiaffo in ordine …