Pratiquez des exercices physiques, quel que soit votre âge !
Beaucoup de personnes deviennent sédentaires à l'âge de 80 ou 90 ans. Ce n'est pas le cas de l'Américaine Irene Obera. Cette femme de 85 ans a battu de nombreux records du monde d'athlétisme, dans la catégorie des vétérans. John Starbrook, 87 ans, était le plus vieux coureur à avoir terminé le …
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