Asize Mohamed Abdoul

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Comment faire du fractionné ? Les conseils d'un coach pour débuter

Perte de poids plus rapide, renforcement musculaire, gain de vitesse... Le fractionné est le nec plus ultra du running. Olivier Gaillard, coach de …

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Cuisine saine : les aliments à toujours avoir dans ses placards

Vous voulez manger équilibré mais vous ne savez jamais quoi acheter ? Deux nutritionnistes dressent la liste d'ingrédients indispensables pour …

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20 idées de repas froid à emporter au bureau

Se régaler au bureau n’est pas forcément mission impossible. La preuve avec ces 20 idées de repas froid bien-pensés.<p>4 personnes<br>• Niveau: Très facile<br>• 10 …

Comment faire une tresse au chocolat ?

Attention addiction ! Connaissez-vous la tresse au chocolat (ou #chocolatebraid sur les réseaux) ? Il s’agit d’une douceur à base de chocolat et de …

Pourquoi ce macaque tente-t-il de s’accoupler avec un cerf ?

<i>…la frustration sexuelle !</i><p>Marie Pelé, de l’université de Strasbourg en France, a surpris le comportement bizarre d’un macaque japonais de rang …

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Offrez-vous Veggivore, le dernier livre de Clotilde !Je ne suis sans doute pas la seule, à cette époque de l’année, à ne vouloir rien tant qu’<b>un bol</b> …

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Ma belle-mère avait un surplus de tomates, alors j'ai décidé d'en faire une salsa et c'était vraiment bon, mais si comme moi vous n'aimez pas trop le …

Poitrines de poulet à l'orange et moutarde à l'ancienne

Tout simplement délicieux avec un bon petit goût d'orange. J'ai pris la recette sur le site, <b>Pratico Pratiques</b>. J'ai pas fait la sauce …

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