Ashwaq

15 Flips | 2 Magazines | @Ashwaq2dqc | Keep up with Ashwaq on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Ashwaq”

مقال - أطعمة تبقيك جائعا فاحذرها! - موقع علوم العرب

على الذين يهدفون إلى التخلص من الوزن الزائد أن يجتنبوا 10 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها. فما هي هذه الأطعمة؟<p>…

مقال - أسباب "غير متوقعة" تسرق النوم من العيون! - موقع علوم العرب

غالباً ما يحمل الضغط العصبي مسؤولية اضطرابات النوم، لكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي لا يخطر على بال الكثيرين منا أنها قد “تسرق” النوم من …

. عصافير مكسيكي من اشهى والذ اطباق المقبلات جربيها 👌. . . اللي حابة تقدم هذة الوصفة على #سناب_مطبخ_قودي تتواصل معانا على الخاص ------------------------------------------------- طريقة التحضير: ضعي 2 ملعقة طعام من الزيت في قدرٍ على النار و حمّري فيه 1 بصلة مقطعة مكعبات صغيرة حتى يذبل فقط ( لا يحمر )، ثم أضيفي 3 فصوص ثوم مهروس ثم أضيفي ½ 1 كوب لحم مفروم مطبوخ، ثم 1\2 عبوة صلصة نابوليتانا ( احتفظي بالنصف الآخر )، ثم مكعب المرق الذائب في الماء، ثم ملعقة صغيرة لكلٍ من ( كمون مطحون – بابريكا – أريغانو ) و 1\2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر بودرة 1\2 علبة قودي فاصوليا حمراء قبل إضافة الملح، تذوقي الخلطة ثم عدّلي الملح و الفلفل حسب رغبتكِ. خففي النار و غطي القِدر و اتركيه ليتسبك حوالي 10 إلى 15 دقيقة.ارفعيه عن النار اغلقي القطائف (طبق قطايف جاهزة) على شكل عصافير، ثم احشيها بالحشوة ورصّيها في طبق تقديم مقاوم للحرارة.ضعي على وجه كل حبة بعض الجبن المبشور، ثم صُبّي بقية صوص نابوليتانا على الوجه، و أدخليها في فرن حار حتى تسخن و يذوب الجبن.رُشّي الوجه بالكزبرة الخضراء و قدّميها.

#Repost @ayadyii with @repostapp. ・・・ التربيه الإيجابية 😃 دراسه 👶 في استراليا تم تطبيق التربيه الإيجابية شملت ٢٦ مدرسه أظهرت النتائج في تقلص عدد الاطفال الذين لديهم مشاكل بالسلوك ماهي التربية الإيجابية هي ان نركز علي نقاط القوه عند الطفل والثقه بقدراته والإيمان به والتعامل اكثر مع إيجابياته و البعد عن سلبياته نصائح للاهل / . شجع طفلك علي طرح الاسئله . ادعم اهتمامات ابنك ومواهبه . لا تطلب من طفلك يكون مثالي . التركيز علي اللعب مع الطفل في هذه الأثناء ركز علي تعديل السلوك . اللمس والحضن والنظر الي عين الطفل مهم جدا . وضع أهداف للطفل لطفل اكثر ايجابيه مهم جدا ان تكون علاقة الوالدين مستقره

مقال - 6 أطعمة تجنّبها قبل النوم - موقع علوم العرب

يعلم الكل أن قلة النوم تجعل الشخص في حالة من الترنح و الضيق تحول أحيانا حتى دون القيام بأبسط المهام. بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الأبحاث تقول إن قلة …

طريقة الدونات بالفرن

مهلبية الموز بالشوكولاتة البيضاء

تقدم المهلبية بعدت نكهات مختلفة وتتميز بطعمها الشهي، ولكن اليوم سوف نقدم لكم المهلبية بطريقة مختلفة وهي طريقة عمل مهلبية الموز بالشوكولاتة …

تعلمي طريقة لتقشير الشفايف في المنزل

تعتبر الشفاه من أكثر أعضاء الجسم حساسية وهي مهددة دائماً للشقوق والجفاف لأنّها تتعرض للكثير من العوامل الخارجية المحيطة بك. ومع اقتراب الشتاء، فإن …

الكسل من الخصائص الفيزيولوجية للإنسان

توصل علماء إلى نتيجة مفادها أن البشر يختارون ذلك الأسلوب لتصرفهم الذي يمكنهم من الاحتفاظ بسعرات حرارية.<p>استخلص الباحثون هذه النتيجة بعد إجراء سلسلة من …

حقائق مهمة عن تمارين تقوية الذاكرة!

ربما يتعرض البعض لمواقف محرجة بسبب نسيان اسم جارهم أو موعد مهم، ما يدفعهم للقلق من الزهايمر، لكن خبراء الصحة يرون أن للنسيان أسباب متعددة، وللتخلص …

بالصور: تسريحات شعر مميزة للصيف

تبحث كثير من الفتيات عن <b>تسريحات شعر بسيطة للصيف</b>، بحيث لا تشعرها بارتفاع درجات الحرارة الشديد أو تسبب لها التعرق. لذا سأخبرك اليوم عن تسريحات شعر بسيطة …

بليلة

كبة الأرز

هل سمعتي يوماً عن كبة الأرز ... ما رأيك بتجربتها الان ؟<p>المقادير<p>زيت , 1 لتر<br>• للقلي ,<br>• بقدونس مفروم ناعم , 1/2 حزمة<br>• السبع بهارات , 1/2 ملعقة صغيرة<br>• ملح وفلفل …

القهوة مع الآيس كريم