Ashot

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Suba el sueldo a su plantilla sin gastarse un euro más

Gracias a los beneficios fiscales de los programas de retribución flexible, los trabajadores pueden ver cómo se incrementa su salario neto sin que …

El mito de necesitar ocho horas de sueño

¿Realmente es necesario dormir ocho horas? ¿Y si con 5 es suficiente? Atento a las conclusiones de los estudios: dormir menos es todavía mejor que …

¿Cuál es la mejor hora para irse a dormir?

Es un error irse a la cama demasiado temprano e intentar dormir cuando el cuerpo quiere estar despierto.<p>Muchas personas se definen a sí mismas como …

'Influencer' sociable o trabajador incansable... ¿Qué prefieres ser?

Los 'empleados sociables' se distinguen de quienes 'sólo' se dedican a trabajar en su visibilidad y su don para conectar con los colegas, que les …