Armando Sedeño

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¿Por qué es importante hacer ejercicio?

Lo más probable es que hayas oído incontables veces que hacer ejercicio es "bueno para ti”. Pero ¿sabías que, en el fondo, también te puede ayudar a …

¿Todo ejercicio es bueno para la salud?¿Cuánto ejercicio es bueno?

Es un error muy común el pensar que cualquier tipo de actividad física es beneficiosa para la salud o que cuanto más ejercicio se haga mejor. Cuando …

PORQUÉ EL EJERCICIO ES BUENO PARA LA SALUD

Todo el mundo dice que hacer ejercicio es bueno para la salud. ¿Pero sabe usted exactamente en qué medida nos beneficia?<br>Esta es una lista, no …

Ejercicio Físico Salud

• Geosalud<br>• Enfermedades Cardiovasculares• <b><br>Ejercicio Físico Salud</b><p>Ejercicio: Cómo empezar?<p><b>Por qué debería hacer ejercicio?</b><p>La actividad física aumentada …

Vida saludable: MedlinePlus enciclopedia médica

Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y …

Cómo llevar una vida saludable

A la pregunta de <b>cómo llevar una vida saludable</b> hay diversas respuestas: mientras que unos solo remiten a los alimentos que consumen, otros al …

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Una dieta equilibrada todo el año

Blog de filomena Idea guardada <b>4</b> veces<p>La valoración media de 4 personas es: Excelente<p>Mantén tu peso con una buena combinación de alimentos<p>La dieta …

Cómo seguir una dieta sana y equilibrada - Nutrición

<i>1</i> La importancia de comer bien.<p>El hombre necesita alimentarse para vivir. Los nutrientes presentes en los alimentos le aportan la energía necesaria …