もう一度教えてほしい、仕事を高める「休息の技術」 | ライフハッカー・ジャパン

計画的に休息をとれば、人生の喜びを取り戻せるだけでなく、創造性もアップします。米誌『Scientific American』が「なぜ脳に休息が必要なのか」と題する記事を掲載していました。 Elizabeth Grace Saunders（訳：伊藤貴之） Photo by Shutterstock.