祝踏岚

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你必须学会的三条时间管理法则

过去一年多的时间里,在忙碌工作之余,我开始大量开发自己的兴趣,尝试做很多的事情。<p>很多人非常好奇,你作为一枚运营总监,怎么挤出时间做自己感兴趣的事?<p>今天我想聊聊,普通职场人士必备的三条时间管理法则。<p><b>给看这篇文章的每个伙伴一个提醒,看完后一定要行动起来哦,才有机会能成为真正高效的职场人士。</b><p><b>一、每天提前到达办公室</b><p>这个观念,我是在毕业五年后才开始形成。在那之前,我的认识是:公司给我的工资是固定的,待在公司的时间越少,不就意味着我的时薪越高?<p>印象很深,我的第一份工作的上司们,总是潇潇洒洒大摇大摆的每天10点多才来上班,我还幼稚地给自己设立过一个目标:<p>我要尽早升职,就为了拥有可以10点多才上班的特权。<p><b>观念</b> …

减肥一定要戒油炸食品?它告诉你并不是!

羞答答<p>厨友 @羞答答 最近下定决心要健身、健康饮食,要管住嘴,她最爱的油炸食品就要戒掉,不过有这样一件小神器,能让她在健身期间也能放心吃炸物没有负担!<p>空气炸锅是我一直想买却迟迟没有入手的一样小家电。原因无它,只是贵,动辄上千元的价格让我不得不望而却步。市集的<b>京东优选馆</b>里有一款<b>乐扣乐扣无油空气炸锅</b>,我已经默默盯了好久,<b>价格非常实在,</b><b>大家的评价也都不错</b>,基本符合我对一只空气炸锅的预期。前一阵,下决心要健身、健康饮食的我终于买下了它。<p>不愧是京东优选馆,前一晚下单,第二天一上午京东小哥就送货上门了。<p>最早了解过空气炸锅的人都知道,铁丝网状的炸篮特别特别难清洗,这几乎是导致空气炸锅被闲置的最主要的原因。而 …

零件怎么塞进小一圈的孔里?还记得热胀冷缩吗? | 果壳网移动版

有时候在工厂的制造加工中,我们要把金属轴承塞进比它尺寸还小的孔里,这是为了在使用过程中相互卡死无法直接取下。比如说轴承和主轴的安装,专业的说法叫做「过盈配合」。<p>那问题来了!既然有可能轴比孔还大,怎么放进去啊?比较最常用的一种方法是利用金属「热胀冷缩」的特性,把轴承内圈加热,孔就会膨胀扩大,这就是温差法啦。<p>然后把轴迅速的放进扩大的孔里,等到轴承缓慢冷却几个小时收缩后,两个零件就过盈配合在一起了。<p>同样的方法也用于轴承和基座的联结,先把基座孔加热,让它膨胀扩大。<p>然后再把刚才冷却回正常大小的轴承放进基座孔里,完美的「过盈配合」问题就解决了。<p>一般来说,我们要组装主轴箱啥的,都需要先对轴、轴承、基座组合后 …

人工智能:Facebook打击恐怖主义的新武器

【读书】Google 工程师耗费 10 年时间,终于解出“幸福方程式”