Any Clarke

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Dieta do chá verde: perca 5 quilos em 15 dias

Em jejum<p>1 xícara (200 ml) de chá verde (de preferência puro e morno, todos os dias)<p>Café da manhã<p>Opção 1: 1 copo (200 ml) de leite de soja com 6 …

10 Receitas de Coxinha Light

A coxinha é considerada a comida de boteco mais apreciada no Brasil. Essa iguaria ganhou o coração e estômago da maioria das pessoas. Dificilmente …

O QUE A LEANDRA MEDINE ENSINA SOBRE MODA, AMOR E AUTOESTIMA

Leandra Medine é uma blogueira de moda Nova Iorquina de 27 anos mais conhecida como a Man Repeller, ou “repelente de homens”, por causa do jeito que …

NÃO SE APAIXONE POR ELA

Se você se apaixonar terá que trocar seus dias por noites nuas.<p>Vai ter que abandonar seu velho relógio de pulso, essa tua maldita lembrança de que …

16 maneiras de emagrecer (sem dieta!)

1. Corte o açúcar<p>Ele não oferece nenhum <b>nutriente</b> e tem 4 calorias em 1 grama. Ou seja, só engorda. Pior: assim que é consumido, faz o organismo …

16 dicas (infalíveis) para emagrecer e não engordar nunca mais!

Quando o assunto é emagrecer, não existe um plano milagroso que funcione para todos os organismos. Mas, algumas estratégias tendem a ser mais bem …

5 soluções certeiras contra a celulite

Os especialistas são unânimes: para se ver livre das ondulações, é preciso atacá-las em várias frentes. Vale mexer na alimentação, botar o corpo para …

FAÇA O TESTE DOS PONTOS PARA SABER SE SEU LOOK ESTÁ BÁSICO OU OVER

Já ouviu falar da dieta dos pontos, quando cada alimento tem uma pontuação específica de acordo com a quantidade de vitaminas e calorias, e que você …

Chico Salgado ensina treino de Grazi Massafera

O personal trainer das famosas compartilha uma série para você se<p>Personal trainer responsável pelos corpos sarados de <b>Grazi Massafera, Bruna</b> …

O melhor exercício para você perder seus pneuzinhos sem passar fome

Algumas grandes descobertas foram obra do acaso. Por exemplo, a lei da gravidade foi descoberta, segundo se conta, quando Isaac descansava debaixo de …

Vídeo poderoso mostra homens lendo relatos de mulheres sobre o #primeiroassédio

Publicidade Anuncie<p>São muitos os motivos pelos quais as mulheres optam por não relatar os abusos sexuais que já sofreram. Por medo de serem expostas …

Fricassé de Frango

<b></b><b><br>Fricassé de Frango</b> é um prato que agrada a família toda. Fácil e rápido de preparar, além de delicioso! Claro que como a maioria das receitas o …

DŻO Lama aposta nas cores e na aquarela para criar tatuagens inspiradas em mulheres, animais e flores

Ela é tatuadora e ilustradora freelancer na Cracóvia, Polônia, mas vive viajando como convidada para estúdios de diversos países. Joanna Świrska, …

O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA FAZER BOAS COMPRAS

Uma das etapas da Consultoria de Estilo é a etapa de “Experiência de loja”, que é chamada assim justamente porque não necessariamente a cliente vai …

4 looks de inverno com saia para copiar em 2016

Está muito frio e eu quero usar saia. Como faço? Não se preocupem, não precisa deixar a peça de lado no inverno! Parece difícil combinar <b>looks de</b> …